Сокови од цвекло со кои можете да комбинирате цвекло во супер сок - WOWBiz
Цвеклото е најскапоцениот зеленчук, од семејството корени, за човечкото тело. Конзумираме цвекло во салати, во храна, но особено во прекрасни сокови од цвекло. Еве неколку рецепти за успешни комбинации.
Се смета за „супер храна“, сокот од цвекло е одличен извор на витамини и растителни влакна, манган и калиум, витамин Ц, магнезиум, железо, фосфор и бакар. (Што не недостасува во исхраната на бремената Аделина Пестриту) Конзумираме цвекло во салати, во храна, но и во прекрасни сокови од цвекло. Во свежата храна се подготвуваме да консумираме веднаш, бидејќи во спротивно тие оксидираат и повеќе не се здрави.
Оние кои воведоа сокови од цвекло во својата исхрана, тврдат дека им даваат енергија и виталност во текот на денот, јасност, добар тон и за чудо им даваат чувство на ситост и им го намалуваат апетитот. Веројатно поради оваа причина, соковите од цвекло се препорачуваат кај анемија, заболување на црниот дроб, леукемија, колоректален и ги зајакнува срцевите мускули. Покрај тоа, соковите од цвекло се неопходни во исхраната на луѓето кои се соочуваат со онколошки проблеми, цвеклото се смета за храна број 1 во борбата против ракот.
Но, да видиме како и со што можеме да комбинираме цвекло за да добиеме вкусни и здрави сокови од црвена репка со руса вкус и по наш вкус.
Во зима, пролет, лето и есен, чаша сок од цвекло може да ви ја даде потребната енергија за цел ден. Ако е подготвена само од цвекло, постои ризик неговиот вкус да биде гаден, премногу концентриран и помалку одобрен од телото. Така, се покажа дека ако го измешаме овој сок со друго овошје и зеленчук, конечниот вкус станува многу подобар и телото ќе копнее секој ден по овој чудесен пијалок.
Препорачаните комбинации се следниве: Зеленило, овошје, читатели, воопшто; житарици и деривати; костени и други мешунки.
Сокови од цвекло со јаболко и морков - добри за сите возрасти
Најчестите мешавини на сокови од цвекло се прават од цвекло, јаболка и моркови.
Сокови од цвекло со јаболка и круши - вкус на детството
Друга успешна комбинација се цвекло, јаболка и круши. Тие додаваат сладост и мирис на крајниот производ и го смируваат силниот и тежок вкус на цвекло.
Сокови од цвекло со морков и целер - зацврстувач за организмот
Цвеклото со моркови и целер има помалку познати придобивки. Истражувањата покажуваат дека со мешање на сокот што произлегува од овие три корени, се добива скапоцен антиоксиданс.
Сокови од цвекло со ѓумбир - природен тоник
Сокот од цвекло измешан со ѓумбир има уникатен вкус и е супер-заживувачки свеж, добар за јадење наутро и во жешки летни вечери.
Сокови од цвекло со лимон - за топлите летни денови
Соковите од цвекло измешани со сок од лимон се одлични. Тешкиот вкус на цвекло се сече со киселиот вкус на лимонот, а изгледот е многу привлечен. Сепак, ве советуваме да користите само сок од лимон, без кора, бидејќи во оваа комбинација сокот станува горчлив на самото место.
Сокови од цвекло со цитрус - чувајте го грипот подалеку
Соковите од цвекло со портокали и други агруми се ефикасни во студената сезона. Покрај придобивките од сокот од репка, доаѓаме и со многу важен внес на витамин Ц и на телото му нудиме дополнителна заштита за време на студената сезона.
Сокови од репка ананас - празничен воздух во вашата чаша
Соковите од цвекло од ананас ќе ги задоволат loversубителите на егзотични пијалоци. Покрај пријатниот мирис, овој сок ќе ви даде бум на енергија и виталност.
Дали сте виделе колку комбинации можеме да добиеме со мешање на сок од цвекло со друго овошје, зеленчук и корени?.