Соларис овесна каша 350гр

препораки:

овесна

Тие се многу богати со нерастворливи влакна и пектини, придонесувајќи за апсорпција на значителна количина на вода. Така, ако земеме трици од овес на секој од главните оброци, влакната што ги содржат ја сочинуваат храната проголтана, олеснувајќи го процесот на варење. Помага во стабилизирање на нивото на шеќер во крвта, помага во намалување на нивото на холестерол. Со текот на времето, овесните трици добија водечко место во диетите за слабеење. Тие содржат растворливи влакна кои, еднаш во стомакот, го зголемуваат нивниот волумен неколку пати во контакт со вода. Така, делува како сунѓер, на свој начин апсорбира токсини и нездрави масти.

Придонесува за апсорпција на хранливи материи во тенкото црево; спречи запек; забрзајте ја елиминацијата на ензимите на панкреасот; одржувајте ја енергијата на организмот на оптимални нивоа.

Овесни трици полека се мелат на мелницата со камења од Соларис. Богата со витамини: Е, Б комплекс, минерали: магнезиум, железо, бакар, калциум, манган и цинк.

Начин на употреба:

Луѓето кои сакаат брзо да ослабат треба да консумираат овес секој ден, во различни видови препарати. Наутро или на ручек се препорачува да јадете сад од овесна каша со јогурт, за да го забрзате процесот на согорување на маснотиите. За здрави десерти, можете да подготвите колачиња со овес и боровинки.

контраиндикации:

Овесните трици не се толерираат од луѓе со синдром на нервозно дебело црево или од оние кои извршиле операција на стомакот или дигестивниот тракт. Во сите овие случаи, препорачливо е да се консултирате со лекар.