Солариум и светлосна терапија

Ништо не е подобро за напатената душа од концентрираното сонце. Античките Грци и Римјани исто така ја знаеле врската помеѓу сончевата светлина и благосостојбата. Тие се обидоа да излечат епилепсија, жолтица или астма со сончева светлина. Денешниот поглед е нешто поразличен: иако сончевата светлина се користи терапевтски во медицината, таа исто така се смета за исклучително штетна за кожата.

Сончева светлина против зимска депресија

Многу луѓе страдаат од позната како зимска депресија помеѓу октомври и март. Тие се чувствуваат уморни и слаби, имаат желби и соодветно добиваат на тежина, и честопати се длабоко тажни. Во скандинавските земји, стапката на самоубиства значително се зголеми за ова време.

Сончевата светлина контролира различни процеси во телото, меѓу другото служи и како тајмер. Светлината стигнува до мозокот преку окото и електричните импулси на кожата. Тука се користат „светло-темните“ информации за ослободување на одредени хемиски гласнички супстанции. Тука спаѓаат мелатонин, кој го поттикнува спиењето и „креаторите на добро расположение“ серотонин и норадреналин. Значи, има смисла да се извади сонцето од солариумот.

Сонцето од штекерот е опасно

УВ-зрачењето содржано во сончевата светлина е опасно. Брзото зголемување на карциномите на кожата е сигурен показател за ова. Бројот на нови случаи кон крајот на 1990-тите беше скоро четири пати поголем од 1970 година. Во Германија годишно околу 100 000 луѓе развиваат рак на кожата - и трендот расте.

Секоја кожа може да толерира ограничена количина на УВ зраци, без оглед дали се природни или вештачки. Сепак, УВА зраците главно се користат во солариуми. Иако обезбедуваат светло потемнување, тие исто така придонесуваат за стареење на кожата и го промовираат развојот на рак на кожата.

Покрај тоа, посетата на солариум не е добра подготовка за годишниот одмор, затоа што тен што е предизвикан од УВА-зраци, не штити од изгореници предизвикани од УВБ-зраци. Дерматолозите и научниците, но и Федералната канцеларија за заштита од радијација (BfS), сега целосно го отфрлаат сонцето со само едно притискање на копче.

Медицинска светлосна терапија

Лесните терапии, кои се користат, на пример, за одредени кожни болести како што се псоријаза или невродерматитис, се експресно исклучени од јасните предупредувања за вештачкото сонце. Овде видот и количината на зрачење ги проверува лекарот.

Оваа ограничена препорака е во контраст со утврденото знаење дека сончевата светлина предизвикува рак на кожата. Најновите откритија исто така доведуваат до страв дека претходниот концепт за превенција од рак на кожата со употреба на креми за сончање веќе не е издржлив. И обратно, ова може дури да значи дека останувањето на сонце со крема за сончање го зголемува ризикот од рак на кожата.

Други лекови се достапни за луѓето со зимска депресија. Во прилог на медицински следена светлосна терапија со уреди кои се ослободени од УВА, -Б и -Ц зрачење, тоа може да помогне да се пушти повеќе светлина во домот или на работното место. Соби без завеси со многу светли ламби можат да се борат против лошото расположение. Многу вежбање и свеж воздух го прават останатото.

Проверете го солариумот!

Ако сеуште не сакате да одите без посета на солариум, претходно треба внимателно да го испитате вашиот солариум. Со проверката на солариумот, што Arbeitsgemeinschaft Dermatologische Prevention e.V. го објави заедно со Сојузниот завод за заштита од зрачење, лесно може да се тестира точка по точка. Ако не може да се одбележи ставка од списокот, тогаш солариумот во никој случај не треба да се користи.

Проверка на солариум:

Салонот за сончање е надгледуван салон за сончање (без машини управувани од монети!). Ме направи свесен за штетноста на здравјето и ми даде информации за ефектите на УВ зрачењето

Вработените

не дозволува никој на возраст под 18 години или кожа тип 1 да користи лежалка
ме праша дали сум бил на некој лек и ме советуваше да одам на солариум без шминка и без парфем
го одреди мојот тип на кожа
ме праша пред колку време беше мојата последна посета на солариум
го пресмета првичното време на сончање
праша за можни изгореници од сонце и кожни болести
ми даде заштитни очила (без да прашам)

Уред за сончање

е обезбедено со известување "Внимание! УВ-зрачењето може да ги оштети очите и кожата. Внимавајте на заштитните упатства!"
Според известувањето за солариум, тој припаѓа на уредот тип II или III
се обезбедуваат информации за максимална почетна и максимална изложеност
се исклучува автоматски по максималното време на изложеност