Солта помага во согорување на маснотиите, според студијата ELLE
Според студијата, малку сол во храната го зголемува согорувањето на мастите
За да ја видите оваа надворешна содржина, мора да се согласите со колачињата
Прифатете ги сите колачиња
Досега на солта се гледаше како состојка што луѓето сакаа да ја избегнат на чинијата и која обично се поврзуваше со масни закуски како што се помфрит, чипс и готови јадења во секој случај. Една нова студија за темата сол може да го сврти бранот сега, бидејќи прстофат бело злато би требало да гори согорувањето на маснотиите.
Студијата: нови наоди за темата сол
Американската платформа „Journalурнал за клиничка истрага“ сега објави нова студија на тема сол, која откри изненадувачки ефект врз метаболизмот на човекот. Тешко дека некој претходно би се сомневал дека натриумот (солено соединение) може да му помогне на телото да изгуби тежина.
Оригиналното истражување е спроведено на 10 руски астронаути. Поради солената храна што им била послужена за време на нивната вселенска мисија, научниците забележале дека овие мажи формираат повеќе урина. Важно е дека астронаутите не пиеле повеќе течности. Факт што исто така им постави ново прашање на научниците. Бидејќи до сега се сметаше дека солта истовремено ќе предизвика поголема жед и со тоа ќе доведе до почеста употреба на тоалетот.
Втората студија потврдува: Солта го зголемува согорувањето на мастите
Подоцна студијата за сол беше продолжена во лабораторија со глувци и всушност научниците сега беа во можност да воспостават врска помеѓу солта и зголеменото производство на урина. Причината: Солената храна го зголемува производството на хормонот глукокортикоиди. За возврат го стимулира телото да согорува маснотии. Потоа исцедуваме вода (подоцна урина) од ова деградирано ткиво со цел да го исфрлиме вишокот натриум од организмот. Природен процес кој исто така ви помага да изгубите тежина.
Премногу сол сè уште не е препорачливо
Сепак, научното знаење во никој случај не е причина да ги зачиниме нашите јадења со дополнителен дел од сол. Додека ја промовира витката линија, не треба да изобличувате повеќе од лажичка (2.300 мг) од тоа на ден.
За да ја видите оваа надворешна содржина, мора да се согласите со колачињата
Прифатете ги сите колачиња
Имено, преголема доза на натриум во организмот може да доведе до производство на премногу глукокортикоидни хормони и тоа може да доведе до проблеми како што се остеопороза, мускулно трошење, па дури и дијабетес тип 2. Здрава нотка на сол, од друга страна, е важна за вкусот и, според науката, оптимално го зголемува метаболизмот на маснотиите. Веќе се работи на нови студии, бидејќи некои детали за новооткриениот процес сè уште се отворени.