Соодветен глад; Медицински форум за задоволство

Соодветно чувство на глад и ситост

на Стара дама »05 јуни 2013 14:12

Од тактички причини, атлетичарите ББ, а понекогаш и силите јадат во фази над или под „балансиран баланс на калории“. (Структура // диета) Човек го „мами“ телото на различни начини - го турка во форма на висококалорична (честопати и во течна форма) храна повеќе храна отколку што нормално би признавала со „чувство на ситост“. Или го чувствувате стомакот со многу зеленчук и/или разни „лесни пијалоци“ за да „измамите“ чувство на ситост во калорискиот дефицит.

Мислам дека на крајот од фазата на диета, но исто така и на крајот на интензивното натрупување, нашиот механизам за глад/ситост веќе не е адекватен.

ПРАШАЕ: Дали е тоа всушност нарушување во исхраната ако немате чувство колку храна ви е потребна дневно? Или, сепак е во ред ако сте во можност да пресметате „балансирана рамнотежа“ и да се држите до тоа без опсесивно слабеење?

„Услугата е сè, а брзањето е само подвиг на репутација. И тоа е сè што смета најниско кај нас. Навистина благородните не му се покоруваат на владетелот, туку на чувството на должност. Она што е обврзано на нас не е задоволство од животот, дури ни loveубов, вистинската, туку само должноста. "Т. Фонтане

---