Соодветна грижа за мојата лента за трчање

Чистење на неблагодарна работа за неколку минути, техники за одржување за да се одржува во добра работна состојба. Откријте сè за вашиот уред со цел да се грижите за него и да ја осигурате неговата долговечност!

БЕЗ РАБОТ ДОКОЛКУ СТЕ ИСКУСТВЕН ТРКАР ИЛИ ОДАТЕЕ, .

. вашата лента за трчање е вашиот најдобар сојузник, затоа добро се грижи за тоа! За да обезбедите долговечност на вашата опрема за фитнес Domyos, погледнете ги нашите упатства за нега.

ИСЧИСТЕТЕ ЈА ВАШАТА ЛИНИЈА ЗА САМО 2 МИНУТА!

Чистењето на лентата за трчање е чекор што не треба да се занемари по секоја тренинг сесија. Тоа ви овозможува да најдете чисто парче опрема следниот пат кога ќе тренирате, што е уште позабавно за обука. Осигурете се дека ги отстранувате сите остатоци од пот при чистење, бидејќи тие имаат корозивно дејство и не можат да се отстранат долгорочно и да го оштетат материјалот.

Како да ја исчистам мојата лента за трчање?

- Исклучете ја неблагодарна работа и исклучете ја од струја.

- Ставете мала количина нежен производ за универзално чистење на 100% памучна крпа. Не прскајте го чистачот директно на неблагодарна работа или користете средство за чистење на база на амонијак или киселина.

- Избришете ја неблагодарна работа и екраните.

- Отстранете ја прашината и дамките од рампите, столбовите, потпирачите за нозе, рамката и капакот на моторот. Избришете ја и платформата долж неблагодарната лента. Не чистете под неблагодарна работа.

Ако вашиот уред има лента за градите за мерење на отчукувањата на срцето, не треба да заборавите да го чистите со чиста вода по секој тренинг.

Редовно прегледувајте ги клучните компоненти на вашата трговска железница

Дали вашата неблагодарна работа писка или испушта звуци? Проверете ги поставките подолу!

ЦЕНТАРИРАЕ НА ВАШАТА ТРЕВНИЦА

Гарантира поголема удобност за време на тренингот, а исто така се избегнуваат и звуци од триење од лентата. Газите од двете страни на неблагодарна работа се исто така заштитени од предвремено абење од триење.

Како да центрирате неблагодарна работа?

Фатете го клучот Ален што беше заедно со неблагодарна работа.

1. Започнете ја неблагодарна работа со мала брзина (4 км на час)

2. Вметнете го клучот во завртката од страната каде што отстапува неблагодарна работа.

3. Свртете го во насока на стрелките на часовникот четвртина вртење (почекајте 30 секунди по секое вртење во четвртина) додека лентата не биде во правилна положба.

ТЕНЗИЈАТА НА ВАШАТА УПРАВНИЦА

Треба да бидете многу претпазливи за напнатоста на вашата лента за трчање, бидејќи ременот е стока што ќе се олабави со текот на времето. Некои феномени, како што се лизгање, грчење или дури и прегревање на моторот, треба да бидат алармни сигнали за вас. Со неблагодарна работа која е премногу лабава, безбедно тренирање веќе не е загарантирано. Спротивно на тоа, неблагодарна работа што е премногу тесна може да ги оштети моторот и електрониката на уредот.

Како да ја коригирам напнатоста на мојата лента за трчање?

1 и 2. Свртете ги двата завртка за прилагодување половина вртење во насока на стрелките на часовникот (повторете го ова ако е потребно, но проверете дали не го затегнувате прерамката премногу).

3. Неблагодарна работа е правилно затегната кога ќе можете да ги кренете страните по два до три сантиметри од секоја страна.

Подмачкување на трговската машина

Користењето лубрикант ќе помогне да се заштити вашиот мотор и да се зголеми неговата долговечност. Оваа едноставна мерка избегнува триење помеѓу палубата за трчање и неблагодарната лента. Ако подмачкувањето не е задоволително, моторот се прегрее и врти многу брзо, што може да предизвика исклучување на неблагодарна работа.

Затоа е важно редовно да се спроведува оваа мерка (на секои 200 часа употреба) за да се обезбеди долговечност на неблагодарна работа. За да ја направите оваа проверка, ставете ја раката под неблагодарна работа, не смее да биде суво на средина.

Како да ја подмачкам лентата за трчање?

1 и 2. Доволни се две спрејови десно и лево од неблагодарна работа.

3. По прскањето, оставете ја неблагодарната лента да работи во ритам од 5 км на час пет минути.

КОРИСТЕТЕ ЈА НАШАТА УСЛУГА ЗА КЛИНИТЕЛ

Без разлика дали е напредно или почетно, на нашата веб-страница https://support.decathlon.de ќе најдете одговори на сите прашања во врска со вашата опрема за фитнес: поправки, упатства за употреба, совети и трикови! Ние исто така ви нудиме лична услуга. Нашите техничари ќе ви одговорат во рок од најмногу 48 часа.

ОВИЕ СОВЕТИ МОIGHЕ И ВАС да ве интересираат

Што носи обуката на неблагодарна работа?

Ако временските услови не се поволни или не ви дозволуваат да вежбате на отворено, интересна алтернатива е трчањето по неблагодарна работа. Иако на некои спортисти тоа им е досадно, има бројни забележителни предности што би сакале да ги воведеме во овој напис.

Како тренирам на неблагодарна работа?

Некои сакаат да трчаат по неблагодарна работа, други категорично го исклучуваат тоа. Но, може да биде добра алтернатива кога времето е лошо. Но, неблагодарна работа може да се препорача и во други ситуации.

Како успевате да џогирате на неблагодарна работа 45 минути?

Ние ќе ви помогнеме да постигнете една цел: да трчате 45 минути без пауза. Во оваа статија, ќе откриете двомесечна програма што ќе ви помогне да ја зголемите вашата издржливост.

Она што е важно при купување на неблагодарна работа?

Вежбањето на неблагодарна работа е идеално за да останете во форма и здрави, или за подобрување на перформансите. Може да тренирате дома во секое време - без разлика какво е времето! Дали сакате да купите неблагодарна работа, но не знаете кој модел да го изберете? Потоа следете го нашиот водич!

Користење на неблагодарна работа: Зависи!

Поставувања, позиции, видови вежби и сл. Откријте ги нашите практични совети за да го извлечете максимумот од кардио тренингот на неблагодарна работа!

Трчање по неблагодарна работа: која програма за вежбање?

Почетник или напреден? Дали вашата цел е зајакнување или поголема издржливост? Откријте ги советите на тренерот и нашите спортски програми на неблагодарна работа што одговараат на вашиот спортски профил.