Совети и совети за здрав начин на живот пред-дијабетес

Пред да развијат дијабетес, некои пациенти имаат малку покачено ниво на шеќер во крвта, но не се доволно високи за да дијагностицираат дијабетес. Оваа состојба е дефинирана од страна на Американското здружение за дијабетес (АДА) како пред-дијабетес и е нарушување на гликорегулаторот што претходи на самиот почеток на дијабетесот.

Нормално, концентрацијата на глукоза во крвта на здраво лице (со пост најмалку 8 часа пред бербата) е под 100 mg/dl. Кога гладно (гладно) гликозата во крвта е над 125 mg/dl, се поставува дијагноза на дијабетес; ако вредностите на гликозата во крвта се помеѓу 100 mg/dl и 125 mg/dl, се смета дека пациентот има предијабетес или нарушена толеранција на глукоза во постот (IFG).

Во случај на пред-дијабетес или кај лица со фактори на ризик за дијабетес (семејна историја, дебелина, жени кои родиле макрозоми - деца со тежина поголема од 4 кг при раѓање) се препорачува да се изврши дополнителен тест - TTGO (тест за толеранција на глукоза) усно). Се состои од следење диета со 150g јаглени хидрати 3 дена пред тестот и пост 12 часа пред бербата; На денот на TTGO, се собира гликоза во крвта на гладно, по што се трошат 75 g безводна гликоза растворена во 300 ml вода (25% конц.) Максимум 5 минути; Гликозата во крвта потоа се одредува на 1 и 2 часа. Вредностите се толкуваат на следниов начин: TTGO глукозата во крвта под 140 mg/dl е нормална, помеѓу 140-200 mg/dl е IGT (нарушена толеранција на глукоза), а над 200 mg/dl се смета за дијабетес. Во случај на IGT, тестот се повторува.Преддијабетичните лица со нормален TTGO мора да го променат својот животен стил, да следат програма за слабеење и редовно да вежбаат.

Во новото упатство за АДА ажурирано во јануари 2010 година, вредноста на HbA1C (гликолизиран хемоглобин) помеѓу 5,7% и 6,4% вклучува пациенти во категоријата преддијабетици, а вредност над 6,5% дијагностицира дијабетес.

---