Совети против опуштени гради Како да ја измамите гравитацијата - ПОСОБНИ ЗА ЗАБАВА
Дури и најтесните пазуви попуштаат, што не може да се избегне. Сепак, со неколку совети, овој природен развој може да се одложи.
Сосема е нормално дека градите ја губат својата еластичност со текот на годините. Висечките гради се фаворизирани од различни фактори: Прво на сите, ткивото на дојката старее многу побрзо од остатокот на телото - два до три пати побрзо!
Покрај тоа, постојат бременост, доење и, се разбира, старост, сето тоа предизвикува колагенските влакна под кожата сè повеќе да ја губат својата еластичност.
Генетската предиспозиција исто така придонесува за доделување на градите.
Како и да е, постојат неколку совети кои можат да помогнат да се спречи доделување и да се затегне ткивото доколку се следат.
1. Избегнувајте диети
Оние кои сакаат да се грижат за ткивото на градите, треба да избегнуваат екстремни диети.
Бидејќи ако изгубите или зголемите многу тежина за многу кратко време (поради јо-јо ефектот што често се јавува после диета при уривање), го стресте сврзното ткиво. Резултат: попушта побрзо и градите почнуваат да попуштаат.
2. Не пуши
Не е тајна дека пушењето е штетно за здравјето. Ова исто така значи дека пушењето предизвикува кожата да старее побрзо, бидејќи го нарушува снабдувањето со крв.
Последици: Кожата станува послаба, ја губи својата еластичност и станува брчка. Ова секако важи и за градите.
3. Заштитете од УВ зрачење
Кога се сончаме, секогаш треба да осигураме дека деколтето и, доколку е потребно, градите (за сите нудисти) се добро заштитени од штетни УВ зраци со крема за сончање.
Ова предизвикува кожата да старее побрзо и на тој начин да попушта - а со тоа и градите.
4. Носете градник
Колку повеќе градите се лупат нагоре и надолу, толку повеќе кожата е засегната. Колагенските влакна се под стрес, опуштената кожа е резултат.
Поради оваа причина, се препорачува да носите добро вклопен градник што ќе им даде на вашите гради доволна поддршка. Ова се однесува на секојдневниот живот, но особено на спортот.