Совети против здодевноста во односите со ЗДРАВЈЕ НА OMЕНИТЕ
Досада во врската Овие 8 совети ќе ви помогнат ако вашата врска е здодевна
Овој оган веќе го нема, ова пламнално палење на страста, овој постојан лет на искри меѓу вас и вашата сакана. Но, дали тоа значи дека рерната е целосно исклучена? Но, не навистина!
Секоја врска има жешки и прилично топли фази. Потребно е време додека не се излади целосно. Таму сè уште можете да направите многу. Вака ја истерате досадата од вашата врска!
Мојата врска е здодевна - дали треба да раскинам?
Не, дефинитивно не! Само затоа што работите се малку потивки во вашата врска откако сте биле в loveубени на почетокот, не значи дека воздухот веднаш излегува.
Само кога вие двајца навистина немате што да си кажувате едни со други со месеци, треба да размислите за последиците. Но, тие можат да бидат и конструктивни. Затоа, прво бидете трпеливи и следете ги нашите совети!
Досадата е нормална во врската?
Апсолутно. Секако дека е малку шокантно што по емотивни издигнувања и 1000 пеперутки во вашиот стомак одеднаш се враќа нешто како нормалност. Но, дека емотивниот огномет не оди секој ден не значи дека нема повеќе чувства. Или дека ќе остане толку тивко засекогаш.
Досада во врската - дали треба да му кажам?
Контра прашање: Како би реагирале ако тој ви рече: „Вие сте целосно здодевни?“ Не е добар почеток. Подобро е конструктивен предлог за тоа како работите можат да бидат подобри.
Како да избегнете досада во врската?
Постојат две тајни. Едно е да не чувствувате досада како такво, туку како смирено и нормално. Ако не ја оцените целата работа толку негативно, можете да се навикнете и на фактот дека нема loveубовно брзање за еден ден.
Другото е дека ја ревитализирате вашата врска и ја збогатувате со нови стимули. Нашите совети ќе помогнат.
Што помага против здодевноста во врската?
Заедно со семејниот терапевт од Минхен, Дипл-Соз. Габриеле Лајполд, составивме 8 совети кои ќе ви помогнат да ја надминете досадата во врската:
1. Доволно време за партнерство!
А тоа значи: време поминато заедно. "Поминувањето време заедно не значи дека седите заедно во просторија, едната пред компјутер и другата пред телевизија. Наместо тоа, станува збор за интензивно користење на времето со другиот", вели Габриеле Лајполд. „Составете го заедно, разговарајте за вашиот внатрешен живот, оставете му на вашиот партнер да сподели во вашите чувства и искуства од секојдневието“, советува експертот.
2. Но, не држете се!
Не само премалку време заедно, туку и спротивното може да биде фрустрирачко. „Партнерите кои постојано клечат еден на друг, стануваат неинтересни едни за други“, рече Лајполд. Затоа: сфатете го вашиот партнер како независна личност и дајте му ја потребната слобода. "Трикот е да се најде вистинската рамнотежа помеѓу блискоста и растојанието". Секако, треба да ја барате слободата сами или да ја побарате од него.
3. Заеднички проекти!
"За да ја одржите врската интересна, ви требаат заеднички цели во животот. Но, не треба да го мешате тоа со класичната резолуција за да остарите заедно", рече Лајполд. Наместо тоа, станува збор за заеднички активности: "Заедно да научите нов јазик, да одите во теретана или во театар. Треба да експериментирате и да giving давате на врската нов придонес за да го одржите во живот". Заеднички проект за градина или вклучување во соседството исто така може да работи.
4. Излезете од дневната мелење!
„Фокусот на врската не смее да биде само заедничко исполнување на должностите“, објаснува Лајполд. Совет од експертот: "Немојте само да работите домашни работи или да купувате заедно и да не го замарате вашиот партнер нон-стоп. Подобро е да закажете прецизни состаноци кога ќе се разговара за проблеми во врската или ако се исполнат должностите". Останатото време е ослободено од тоа и им припаѓа само на вас двајца и на пријатните работи во животот. Во спротивно, постои ризик дека во одреден момент ќе ги поврзете само негативните работи со другата личност.
5. Врската е пред работата
Интензивниот работен живот може брзо да ја одбегне врската. Затоа закажете состаноци едни со други. "Како што одвојувате време за важни партнери за разговор на работа, исто така треба да го сторите истото за вашите најблиски - паузи за ручек, викенди или одење во кино. Тогаш деловните работи се табу", вели експертот.
Покрај работата, не го занемарувајте партнерството. „Затоа што ако ова оди лошо, зафаќа многу енергија, така што станува соодветно тешко да се обезбеди потребната изведба на работата“.
6. Бидете искрени со самите себе
Досадата исто така може да претставува сосема поинаков проблем во врската. "Досадата често е чист одбранбен механизам. Наместо да решаваме сериозни проблеми во партнерството, сè е заведено под тепих и етикетирано како досада", вели експертот.
Обидете се да ја избегнете оваа тактика, осмелете се да разговарате со партнерот за проблеми. „Ова исто така може да и даде на новиот момент на врската.
7. Направете компромиси
Компромисите се исто така дел од врската. Понекогаш вие одлучувате, на пример, што е направено, понекогаш тој (дури и ако на пр. Едриличарите не ве интересираат). Но, секогаш треба да ги мерите добрите и лошите страни за себе.
„Никој не смее да погреши што се одрече!“, Вели експертот. Ако сте премногу фокусирани на него и неговите потреби, досадата е можна последица. Подобро: Бидете искрени со себе и повлечете ја сопирачката за итни случаи пред да бидете несреќни.
8. Борба за врската
Дали премногу досада на крајот треба да доведе до разделба, секогаш зависи од околностите во животот: „Ако врската постои неодамна, тогаш се разбира дека е многу полесно да се разделиме отколку по многу години“, вели терапевтот.
За подолги врски, обидете се да се борите за врската. Доживеавте премногу за безгрижно да ги фрлите заедно вашите години. Им помага на многу парови ако посветите малку повеќе внимание и се справувате едни со други. „Секој што има потреба од надворешна помош, треба да размисли да добие совети од терапевт“, вели Габриеле Лајполд.
Досадата во врската не значи крај на убовта. Честопати, смиреноста едноставно се враќа по емотивните ситуации на првото за inубување. На вас и на двајцата е да ја разгорите врската со нови стимули. Ова треба да работи со нашите совети.