Совети во постот 4 грешки што ги правите кога готвите со маслиново масло! Може да стане токсичен
Секој знае дека маслиновото масло е еликсир за здравјето и бројни студии покажаа дека може да се бори против разни болести. За да го искористиме максимумот, треба да знаеме како да го користиме. Еве ги најчестите грешки при користење маслиново масло:
1. Вие го избирате оној „лесен“
Сите видови маслиново масло имаат приближно ист број на калории, односно околу 120 калории и 15 грама маснотии по лажица. изразот „светло“ се однесува на бојата и аромата во случај на маслиново масло.
2. Не читајте ја етикетата
Најздраво маслиново масло е оној на чија етикета е наведено ладно цедено., Не е доволно да се напише на етикетата добиена исклучиво од физички процеси, таа мора да пишува ладно цедено на температура од 38 степени, а киселоста да биде околу 0,8%. Рафинираните масла не надминуваат еден, 1% -о, 2% “, го привлекува вниманието на проф. Д-р Георге Менчиникопси. Малку производители ги следат овие правила.
,Поточно, од 100 килограми маслинова пулпа треба да се извлечат 20 килограми масло, но тие ја загреваат и добиваат 40 килограми. Тоа е исто како да продавате трабант како мерцедес “, детали за професорот.
3. Екстра девицата ја трошите на пржење
,Кога ќе гори, штета е да се троши поскапата екстра девица. Кога ќе се пржиме, можеме да избереме рафинирано маслиново масло и нехидрогенизирано палмино масло “, вели проф. Д-р Георге Менчиникопски.
4. Држете го близу рерната
Ништо не испушти маслиново масло побрзо од топлината и светлината. чувајте го маслиновото масло во темен контејнер и чувајте го на ладно место, далеку од извори на топлина и сончева светлина, пишува doktorulzilei.ro.
Материјалите на оваа страница може да се земат во граница од 150 знаци и фотографија, со задолжително назначување на изворот во насловот. Во случај на веб-страници, мора да се приложи директната врска до статијата, а во случај на телевизии, мора да се наведе изворот. Забрането е копирање на видеата од страницата. Фотографиите, текстовите и видео-сликите на страницата се предмет на интелектуална сопственост на ПРО ТВ и се заштитени со Законот за авторско право и сродни права.