Совети за да останете млади
Закажете општа проверка
Со намера да направиме преглед на нашата општа состојба, за да не се грижиме за ништо. ќе разгледаме испити што ќе ни направат добро.
Очекуваното траење на животот се зголеми, навистина, но ова не е причина да ве оставите на вашата судбина.
Коските: Остеодеензиометријата е многу едноставен радиолошки преглед кој не предизвикува болка, овозможувајќи ви да ја измерите густината на коските и ризикот од остеопороза. Прашајте го овој општ лекар или радиолог за овој испит. Закажете го на секои 5 години.
цревата: Тестот на крвта ви овозможува да го идентификувате присуството на крв во изметот и на тој начин да откриете рак на дебелото црево. Добро е да се прави секоја година, од 45-та година од животот, дури и порано ако имате роднини кои страдале од рак на дебелото црево.
Генитален тракт: поради вагинални размаски, смртноста предизвикана од рак на грлото на матката е намалена за 70%. Изведете го овој тест на секои 2 години, почнувајќи од возраст од 20-25 години.
гради: Мамографијата открива рак на дојка и треба редовно да ја прават сите жени постари од 50 години, дури и на возраст од 40 години, за жени изложени на ризик. Оваа проценка е завршена со палпација при секоја посета на лекар и со само-палпација.
Бидете будни, овој карцином, кој погодува 22.000 жени годишно, расте за 2% годишно, без да знае зошто.
Срце: комплетни крвни тестови за мерење на нивото на триглицерид, холестерол и шеќер во крвта и спречување на срцеви удари. Оваа контрола мора да се прави годишно по 60-та година од животот, а дотогаш на секои 2-3 години.
Очите: со проверка на интраокуларниот притисок, кај офталмологот, може да откриете можен глауком, кој ќе биде помалку загрижувачки ако веднаш се лекува.
уши: контролата на слухот е практично направена, од 60-годишна возраст, особено ако чувствуваме потреба за систематско зголемување на звукот на телевизорот.
Заби: годишната посета на стоматолог (евентуално и дескалирање) е неопходна од рана возраст.
Бидете информирани за еволуцијата на епидемијата на Коронавирус во Романија! Заштитете се и заштитете ги другите следејќи ги мерките за превенција препорачани од властите.