Совети за диета - Бајките со тенок спој (архива)
Пролетта се приближува, а со тоа и пролетните диети: вода со лимон, розови roomидови во просториите или ладни шокови треба да ви помогнат да изгубите неколку килограми. Хемичарот за храна Удо Полмер објаснува зошто советите за исхрана главно се глупости.
Диетите за слабеење уште повеќе ја отвораат вратата кон мрачното доба: незнаење, магија и лудило заедно возат рингишпил и кружат низ кругови: броење калории, пржење на малку маснотии и пиење многу вода, дури и ако ова го исполнува мочниот меур.
Лимон како „Турбо“
Уморни специјализирани уредници постојано ги вртат бајките за диети од година во година. Идејата „да додадете лимон во водата“ е особено пријатна. Лимонот го вклучува „турбо“, согорувањето на калориите влегува во полн ек.
Обично, турбополначите гарантираат само дека моторот користи помалку бензин за иста моќност. Ако во човечкото тело имало навистина лимон турбо со вода, како што вели „Рајнише пост“, заштедените калории најмногу би додале на златото на колкот.
Светло розевите wallsидови и облеката треба да помогнат
Интернет уредничкиот тим на „Велт“ исто така излезе со врвен совет за слабеење. Модел од Викторија Сикрет советува да ги обоите wallsидовите во светло розева боја и да купувате ваква облека. Тоа го потиснува гладот. Ова не само што ги отстранува килограмите, туку и агресиите.
„Велт онлајн“ се однесува на релевантно истражување: Пред неколку децении, психо-професор имал ќелија во американски затвор обоена во светло розева боја. Големите момчиња веднаш станаа добри како јагниња. Како и да е, затворите во овој свет за среќа се откажаа од примената на советот за психолошка боја и стил.
Уредниците на „FAZ Online“ исто така размислуваа за тоа и се заинтересирани да прашаат: „Може ли да се тресете тенок?“ Професор за спорт во Келн уверува дека собна температура од 15 до 17 степени е доволна за успешно слабеење.
О Боже! Прво, кога луѓето се ладни, тие се облекуваат потешко и, второ, гладуваат сè додека енергетскиот биланс повторно не биде исправен. Во спротивно ќе има лош студ. Трето, кај луѓето кои имаат тенденција да бидат дебели, студот го интензивира поткожното масно ткиво - треперењето не ги прави потенки, тие само ги изолираат подобро, а со тоа стануваат подебели. Ако ги видите и народите кои живеат во вечниот мраз, не е без причина тие се полнички од жителите на тропските предели.
Ладните шокови би требало да ги намалат масните наслаги
Но, идејата дека замрзнувањето на студот едноставно мора да ве прави тенок затоа што троши енергија, толку ги воодушеви американските лекари што развија нова деловна идеја од тоа: Во криотерапија на целото тело, клиентот се испарува гол со течен азот три минути долго време изложени на минус 150 степени Целзиусови.
Arsвездите како ennенифер Анистон или Деми Мур уверуваат дека благодарение на течниот азот тие останале млади, јасни и витки. Другите веќе се замрзнаа до смрт додека слабееја со криотерапија. Патем: Нозете се во крзнени чевли за време на третманот - во спротивно ќе има изгореници од замрзнувач на задните шепи - што може да се забележи и со неправилно складирани замрзнати кокошки.
Секој реагира различно
Пред да добиеме навистина вртоглавица, брзо ја напуштаме вртелешката за слабеење. Дозволете ни да бараме знаење таму каде што детално се истражува зголемувањето на телесната тежина: кај свињарницата. Добро е познато дека дигестивниот тракт на свињите и луѓето е многу сличен.
Во штала, генетски идентични прасиња сите ја добиваат истата храна и тие живеат заедно во иста околина во текот на целиот период на гоење. А сепак, зголемувањето на телесната тежина варира од животно до животно. Дури и во стандардизираните тестови за изведба на гоење, првите свињи достигнуваат тежина при колење три недели пред последното. Дебелината на маснотијата на грбот флуктуира со фактор три!
За разлика од свињите, секој јаде нешто различно, живее во различна средина, работи поинаку и слободното време го користи како што сака. Ние не сме клонирани, ние сме мешавини на диви шеталишта - а експертите за исхрана сакаат да предвидат која храна и како ќе влијае на „народот“? И, како ги користите „советите за диета“ за да ги „стопите“ масните наслаги? Па кој верува во тоа?! Уживајте во оброкот!
Ферш Д: Како Кендал enенер ја откри бојата за слабеење. Светски онлајн 2016 година
Анон: Ако сакате да бидете витки, мора да замрзнете! -Ени-Интернет 24 јули 2015 година
Фреј А: Можеш ли да трепериш тенок? FAZ знаење v. 21 јануари 2017 година
Анон: Слабејте брзо: 20-те најдобри убијци на маснотии без никаква диета. Медиумска група Рајнише Пост
Центар за едукација и знаење на Boxberg, сточарство, одгледување свињи: Ден на одгледувачи 2016 година - Информации за одгледувачот; Тест на станица за перформанси на гоење, вредност на труп и квалитет на месо кај свињи 2015 година.
Повеќе на оваа тема:
Диета - само не диета
(Дојчландио Култур, рецензија на книга, 3.9.2014)
Зголемено за старата диета
(Deutschlandradio Kultur, оброк, 28.05.2005)