Совети за долг тен
Хидрат за долготраен тен
Овој исклучително важен чекор за одржување на тен не треба да изостанува во вашите навики. Кожата, со изложеност на сонце, се суши, и од УВ зрачење и од солена вода, или хлор од базени; затоа, по изложувањето, не заборавајте на лосиони после сонце кои ви помагаат да ја смирите кожата што ја нападнале надворешни фактори и да ја навлажнете. По празниците, задржете ја оваа навика за долг тен, користејќи хидратантна крема за тело после секое туширање.
Нежно правете пилинг за долг тен
Иако многу луѓе велат дека со пилинг ќе ја изгубите добиената бронза, еве еден многу деликатен пилин за тело што ќе ви помогне да имате униформен тен. Нашата кожа се обновува на секои 28 дена, така што мал дел од вашиот тен ќе исчезне со регенерација на кожата, затоа отстранете ги мртвите клетки на нежен начин и сепак ќе имате униформен тен. Пилинг направете малку повеќе абразивно пред да заминете на годишен одмор за да ја подготвите кожата за униформа и долготраен тен.
Избегнувајте долги и топли бањи!
Ако се држите до тен, во текот на летото, изберете топли тушеви на штета на долгите и топли бањи. Вторите ја забрзуваат ексфолијацијата на кожата. По туширање, покријте ја кожата со крпа, не тријте за да не го отстраните тен.
Заборавете на депилацијата со восок!
Ова, покрај несаканата коса, ќе го отстрани и тен за кој „работевте“ ова лето.
Не заборавајте за бета-каротин!
Овој антиоксиданс ќе ви помогне да добиете интензивен и долготраен тен, од една страна, а од друга страна ќе ве заштити од штетните ефекти на слободните радикали. Значи, започнете лек со додатоци на бета-каротин пред најмалку еден месец одмор за да ја подготвите и заштитите кожата и да јадете овошје и зеленчук богати со оваа состојка (на пр. Моркови, домати)., спанаќ, диња, кајсии, праски, боровинки, итн.). Колку се повеќе „обоени“ вашите маси, толку повеќе ќе бидете заштитени од штетните ефекти на надворешните фактори и ќе добиете интензивен и долготраен тен.
мамење!
Ако вашиот тен го изгубил интензитетот, не двоумете се да користите само-кожар. Ова, применето по ексфолијација на кожата и правилна хидратација, ќе ви помогне да го добиете истото завидно, па дури и потемнување.
Не заборавајте на кремите за сончање за долготраен тен
Исончаната кожа не е заштитена од штетните ефекти на зрачењето, затоа продолжете да користите производи за сончање со помал фактор отколку првично. Исто така, не заборавајте на вашите очила за сонце, капи и изложување на сонце само во временски интервали препорачани од дерматолозите (08:00 - 11:00 и 17:00 - 20:00 часот) доколку сакате да избегнете изгореници од сонце., изгореници од сонце и особено она што не плаши нас жените - предвремено стареење на кожата.
Пијте многу течности!
Еден последен совет, но не и последен, е да консумирате најмалку 2 литри течности дневно. Како заклучок, преку внатрешна и надворешна хидратација што одговара на потрошувачката на течности, соодветно креми и преку здрава исхрана, богата со антиоксиданти, ќе можете да одржувате здрав и долготраен тен и ќе останете во форма.!
Препорачани производи:
Vichy Capital Soleil Lapte Ten & Corp Family SPF 30 300ml
Осветлувачки крем L''Erbolario со златно палмино масло и алое вера 200 ml
Avene Solare Spray SPF 30 200ml
Млеко за самопотемнување на Avene Solare 100ml
Лосион за тело Екстракт од бадем L''Occitane 250ml
Лосион Apivita Suncare после сонце 150мл
La Roche Posay Anthelios Dermo-Pediatrics Spray children SPF50 200ml