Совети за исхрана - центар за здравје и вежбање на савита

Добредојдовте на нашиот совет за исхрана!

Диетата има огромно влијание врз вашето здравје и благосостојба. Знаеме колку е тешко да се промени нечија диета, било да е тоа од медицински причини, за намалување на телесната тежина или за подобрување на атлетските перформанси. Ние би сакале да го изодиме овој пат со вас, да ви ги отстраниме стравовите и да ве мотивираме. Може да постигнете траен успех не преку забрани, туку преку флексибилни и секојдневни решенија.

Нашите овластени нутриционисти во Нојс, Менхенгладбах и Гривенброј ќе ви помогнат со:

Совети за болести и проблеми со исхраната поврзани со болести
Нутриционистички совети при индивидуални состаноци за нутриционистички прашања како што се слабеење или подобрување на перформансите
Групни курсеви на теми за исхрана или за слабеење, на пр. „ИНА - губам тежина“
Курсеви за исхрана, кои се субвенционираат од здравствено осигурување во различни износи

Вашиот начин на здрава исхрана

Здравата исхрана е дел од здравиот начин на живот. Подобри атлетски перформанси, намалување на телесната тежина или повеќе енергија за секојдневниот живот - сето ова можете да го постигнете преку свесна диета.
Можеби дури и знаете што можете да подобрите на темата исхрана, но погодноста и стравот од забрани ви отежнуваат да се префрлите? Ние можеме да ви помогнеме таму. Нашите нутриционисти не се само експерти за здрава исхрана, туку се грижат и за важните психолошки аспекти на промената во исхраната. Ве придружуваме на патот кон здрав начин на живот, стоиме покрај вас и ве мотивираме. Ние ќе ви ги поставиме вистинските прашања и ќе ви помогнеме да ги пронајдете вистинските одговори.
Задржете ја радоста од јадење, пронајдете флексибилни решенија и постигнете траен успех!

Прекумерна тежина/дебелина
Метаболни нарушувања
Дијабетес мелитус
Нарушувања на метаболизмот на липидите
Подагра и зголемено ниво на урина
Различни нетолеранции на храна
Болест на гастроинтестиналниот тракт
Дивертикулоза и дивертикулитис
Целијачна болест
Кронова болест
Улцеративен колитис
Болести во староста
остеопороза
Остеоартритис и артритис
Други клинички слики
Неисхранетост
неврологија
онкологија
Диета пред и по баријатриска хирургија

Ако страдате од некоја од овие болести, вашиот матичен лекар може да ви издаде потврда за неопходност за совети за исхрана. Ова не го оптеретува буџетот на вашиот лекар и значи дека вашата компанија за здравствено осигурување плаќа за консултациите.

Слободно контактирајте го нашиот нутриционист во вашата област. Ние ќе бидеме среќни да ви помогнеме и да ви направиме индивидуална понуда. Ние исто така ви ги обезбедуваме сите потребни форми и апликации.

Секој почеток е добра хранлива анализа. На овој начин можеме да видиме што веќе правите навистина добро и каде сè уште ви треба поддршка. Што е важно за вас и без што не би сакале да правите? Како можат вашите кулинарски нагласи значајно да се интегрираат во вашата секојдневна исхрана? Закажете состанок за ваша лична анализа на исхраната!

За анализа на исхраната, водете дневник за исхраната две недели, кој можете да го преземете тука.

Нутриционистички совет се дава кога се спроведува превентивно, т.е. превентивно слабеење или нутриционистичка обука. Нема болести како што е дијабетес. БМИ (индекс на телесна маса) е упатство. На нашите локации во Минхенгладбах, Нојс и Гривенбројх, совети за исхрана се можни преку групната програма ИНА на германското друштво за исхрана или како индивидуален совет.

Нутриционистичката терапија се спроведува врз основа на рецепт на лекар и ја опишува куративната, односно третманот. Ова може да биде случај со патолошка дебелина, болести на дигестивниот тракт, алергии, високо ниво на холестерол или други болести.

Не! Услуга призната и субвенционирана од компанијата за здравствено осигурување може да се обезбеди само од обучени диететичари и нутриционисти со дополнително сертифицирање од стручните здруженија. Ова значи неколкугодишна обука или студии и најмалку две години професионално искуство во правилно консултирање. Мора да се презентира редовна обука со цел да се добијат докази и да се изврши повторна сертификација.

Не, ние не создаваме стандардни планови за слабеење. Готови планови за исхрана спречуваат пациентот активно и свесно да се справи со нивните навики во исхраната и навиките. Ние помагаме да се интегрира урамнотежена и здрава исхрана во секојдневниот живот, што може да се спроведува одржливо за цел живот. За да се воспостават новите навики, неопходни се мали чекори - без создавање дополнителен притисок.

Диета денес се зема како мерки за губење на тежината кои обично интервенираат исклучително во секојдневниот живот и однесувањето во исхраната. Силно намалување на енергијата, одрекување од јаглехидрати или ограничување на изборот на храна се типични примери за тоа. Брзите резултати се постигнуваат на краток рок, но тие повторно се губат кога ќе се вратите на секојдневната исхрана.

Со правилна промена во исхраната, долгорочно ќе преминете на урамнотежена и здрава исхрана. Тежината на телото трајно се менува со наоѓање на вистинската рамнотежа на хранливи материи како јаглехидрати, маснотии и протеини. Ние им помагаме на нашите пациенти да ја пронајдат вистинската храна за нив користејќи алатки како што се празно пакување.

Во теорија, премногу внесување калории и премалку вежбање доведуваат до дебелеење. Во пракса, ова за жал не е секогаш (единствената) причина. Хормоналните промени, нарушените функции на органите, лековите, стресот и недостатокот на сон исто така можат да бидат фактори кои имаат значителен ефект врз организмот. Затоа е важно за нас прво да дојдеме до дното на точната главна причина.

Ние работиме многу тесно со Центарот за дебелина и рефлукс Нидерхерин во Менхенгладбах. Ние ги советуваме пациентите во центарот пред и по операцијата. Ова вклучува анализа на диетата, воспоставување трајна избалансирана диета, како и детална медицинска историја и совети по операцијата. Сите нутриционисти завршија дополнителна обука на оваа тема и го продолжуваат своето образование.

Да, може да се случи. Долготрајната промена на правилната исхрана е основа за трајно слабеење.

И превентивните мерки (нутриционистички совети) и куративните мерки (нутриционистичката терапија) делумно се субвенционираат ретроспективно. Во просек се субвенционираат 75 евра за превентивни настани. Куративните индивидуални консултации се поддржани од повеќето компании за здравствено осигурување со околу 80 проценти. Ние ќе бидеме среќни да ви обезбедиме информации за тоа како да аплицирате и соодветните обрасци. Ве молиме контактирајте го нашиот совет за исхрана.

Можете да ни оставите барање за повратен повик на веб-страницата за совети за исхрана. Може да ги кажете вашите проблеми, на пр. Правилна исхрана или намалување на телесната тежина. Алтернативно, можете да се јавите кај вашиот локален нутриционист на дадениот телефонски број.

За да можеме да ги примиме нашите пациенти што е можно пофлексибилно, нашите совети за исхрана не нудат фиксни времиња. Датумите се договараат поединечно и се базираат на времето на отворање на соодветните локации во Нојс, Менхенгладбах и Гревенброј.

Советување лице в лице е можно во Менхенгладбах и Гривенброј. Се разбира, соодветните хигиенски прописи важат тука за секој посетител. Лична консултација на лице лице на локацијата Нојс за жал сè уште не е можна.