Совети за исхрана, трикови и основи на растително потекло
Совети и трикови со калифорниски ореви
„Растително-основано“ не мора секогаш да значи без месо. Постојат бројни планови на менито кои не бараат строго одрекување од саканата бифтека, туку едноставно поставуваат различен фокус. Главни компоненти на растителната исхрана се овошје, зеленчук, ореви (како што се ореви), семиња и грав. Шарената мешавина нуди широк спектар на вкусови и разновидност. На следните страници ќе најдете стручни совети за јадење растително, предлози и рецепти.
Основи на исхрана заснована на растенија
Овошје и зеленчук, производи од цели зрна и копродукции се во фокусот на растителната диета.
Совети и трикови за диета од растително потекло
Јадењето диета од растителна основа во никој случај не е комплицирано. Со малку know-how, вкусни јадења од растително потекло може да се подготват брзо и лесно.
Едноставни совети за замена на заситените масти со незаситени
Мастите се важен дел од нашата исхрана и даваат одлучувачки придонес за одржување на нашите тела здрави од глава (мозок!) До прсти (зглобови!) И секоја клетка помеѓу.
Вашата листа за шопинг за диета растителна
Кога ги имате вистинските состојки при рака, правењето јадења од растително потекло е брзо и лесно. Се разбира, можете да ја прилагодите листата на вашите лични преференции и вашиот план за јадење.
Нашата колекција рецепти за исхрана растителна основа
Сменете го фокусот на појадок, ручек и вечера со овие свежи и вкусно шарени рецепти растителни.
Преземете ја брошурата за растителна исхрана
Преземи брошура - Овде можете да ја преземете PDF верзијата на брошурата „Основи на исхраната растителна основа“.