Совети за рак на дојка за здрав живот
Дебелина на факторите на ризик: Германската помош за рак дава совети за урамнотежена исхрана и вежбање за месец октомври за карцином на дојка.
Објавено: 30.09.20020, 18:41 часот
Бон. Секоја година околу 70.000 жени и 750 мажи развиваат рак на дојка во Германија. Луѓето со многу прекумерна тежина имаат поголем ризик од развој на рак на дојка, потсетува германската помош за карцином. Затоа, во октомври, месец на рак на дојка, дава информации за темата „дебелина и рак“ и дава совети за слабеење и превенција. Експертите проценуваат дека околу 40 проценти од сите видови на рак може да се спречат преку здрав начин на живот.
Дебелината влијае на развојот на 13 видови на рак - вклучувајќи рак на црн дроб, јајници и дојка - на три начина: Од една страна, масното ткиво во телото е многу активно и произведува, меѓу другото, гласнички супстанции кои промовираат воспалителни процеси. Во случај на дебелина, вредностите на воспалението постојано се зголемуваат, телото е во „постојан стрес“. Според изјавата на германската помош за рак, ова треба да го промовира развојот на рак на дојка.
Од друга страна, масните клетки произведуваат и сексуален хормон естроген. Колку повеќе телесни масти има една личност, толку поголеми количини на хормон произведува. Резултат: нивото на хормонот е неурамнотежен, што промовира раст на други клетки, вклучувајќи ги и клетките на ракот.
Кај млади девојки со прекумерна тежина, масните клетки исто така го стимулираат телото да произведува хормон лептин - сигнал дека се достапни доволно резерви на маснотии за бременост. Многу поедноставно, првата менструација се активира порано, а половите хормони делуваат на ткивото на дојката подолг временски период. Ова е исто така докажан фактор на ризик за рак на дојка, според Германската помош за карцином. Дебелите луѓе произведуваат и големи количини на инсулин. Многу клетки на ракот користат инсулин како фактор на раст. Трајно зголемено ниво на инсулин го фаворизира нивниот раст, а со тоа и развојот на рак на дојка.
Германската помош за рак дава многу совети за сè што треба да се направи со урамнотежена исхрана, вежбање и „здрава“ телесна тежина во нејзините водичи за превенција „Здрав апетит“, „Чекор по чекор“ и „Полесен живот“. Информациите за болеста може да се најдат во синиот водич за „Рак на дојка“ и упатствата за пациент „Рак на дојка“. (eb)