Совети за рецепти за монтери

На професионалните патници често им недостасува време и опрема за да готват сложени јадења. Затоа мора да биде можно брзо и лесно да се подготвува храна навечер, напладне и наутро. Во следното, претставени се вкусни идеи за мали рецепти кои траат само неколку минути и се исто така здрави: брз мусли појадок, колбаси со сирење во лиснато тесто и доматен леб со јајце. Доколку е потребно, сите рецепти може да се модифицираат.

монтери

Оптимални рецепти за деловни патници со малку време

Професионални патници, како што се работници, занаетчии и монтери, поминуваат малку време во своето сместување кога се на собрание или службено патување. Поголемиот дел од денот го поминуваат на работа. Тие мораат да станат рано наутро за да започнат со работа - навечер доаѓаат дома доцна и се исцрпени од напорниот работен ден. Затоа мотото за храна наутро, ручек и навечер е: Треба да биде брзо, лесно и здраво!

Собравме неколку едноставни и вкусни идеи за рецепти за сите наши монтери од онлајн порталот Monteurunterkunft.de: Вака денот може да започне и да заврши добро!

Тимот на Monteurunterkunft.de им посакува добар апетит на сите!

Брз појадок

Време на работа: околу 5 минути

Состојки:

  • 1 чаша природен јогурт
  • 3 лажици овесна каша или снегулки од пченка
  • Овошје по ваш избор, на пример: јаболко, банана, праска, киви
  • 1 лажичка шеќер во прав

Подготовка:

Измијте го овошјето, излупете ако е потребно и исечете ги на мали парчиња. Ставете го овошјето во сад и измешајте го со снегулки од овес и природен јогурт.

Ако тоа не е доволно слатко, додадете околу една лажичка шеќер во прав.

Колбаси во лиснато тесто со сирење

Време на работа: околу 10 минути

Состојки:

  • 4 големи парчиња лиснато тесто (замрзнат)
  • 4 мали колбаси
  • 4 парчиња сирење (на пример, Бонбел)
  • 1 мало јајце
  • 4 парчиња преработено сирење или друго сирење за ретирање

Подготовка:

Одмрзнете ги парчињата лиснато тесто и исечете еднаш на средина. Половина колбаси и првиот дел од сирење на средина.

Следно, ставете парче сирење на лиснато тесто и половина колбас одозгора. Целата работа се навива и цвест се шири со нож. Краевите се исто така цврсто притиснати за да се создаде затворен пакет.

Ставете сè на плех со хартија за печење. Изматете го јајцето и користете го за ширење на пакетот. На крај, пресечете го преработеното сирење на половина и покријте го секое пакување колбаси од лиснато тесто со лента сирење.
Печете во рерна на средната решетка на 200 степени околу 10 до 15 минути додека сè не порумени.

Леб од домати со пржено јајце

Време на работа: околу 10 минути

Состојки:

  • 1 парче леб (сив леб или леб од жито)
  • 1 домат
  • 1 јајце
  • Малку путер или маргарин
  • сол
  • пипер
  • 1 лажица мајонез

Подготовка:

Лебот измијте го со путер или маргарин. Измијте ги доматите, исечете ги на парчиња и премачкајте ги на лебот. Зачинете со сол и црн пипер. Ако сакате, можете да додадете повеќе зачини над доматите. Потоа намачкајте малку мајонез на парчињата домати.

На крај, испржете го јајцето и ставете го готовото пржено јајце врз доматниот леб.

ВАЖНО: И покрај највнимателното истражување на наши статии и извештаи, не можеме да прифатиме никаква одговорност за актуелноста и исправноста на информациите. Секогаш треба да го прашувате вашиот адвокат или даночен советник за правни прашања.

Најнови статии

Овде можете да ги најдете најновите статии на темата монтери.