Совети за тоа како да забремените

Совети за тоа како да забремените. Доаѓа време во животот на жената кога таа очајно сака да забремени и нема многу трпеливост се додека не се оствари жешката желба да го прегрне своето бебе. Не можете секогаш да забремените на начин на кој плескате со рацете. Иако, очигледно, нема ништо поедноставно. Забременувањето зависи од здравјето на парот, но и од квантитетот и квалитетот на сексуалниот живот. И за крај, но не и најмалку важно според божјата волја, многумина би рекле.

Но, пред да одлучите дали навистина ви е судено да имате бебе, важно е да знаете сè за тоа како да забремените. На овој начин ги максимизирате сите ваши шанси што е можно повеќе. И ова што е можно поскоро, откако ја поставивте и ја поставивте оваа желба.

Совети за тоа како да забремените. Еве вредни информации што треба да ги знаете, според Европското друштво за човечка репродукција и ембриологија.

Совети за тоа како да забремените. Колку долго?

Честопати се потребни години за еден млад и плоден пар да зачне дете. Се проценува дека 3 од 5 парови го зачнуваат посакуваното дете за 6 месеци испитувања на упорност и на 1 од 4 парови им треба повеќе од 6 месеци до 1 година. За остатокот, зачнувањето трае повеќе од една година.

Паровите кои не користеле каква било форма на контрацепција и чиј редовен сексуален живот, со најмалку 2 сексуални односи неделно во текот на една година, не доведе до бременост, би било добро да се консултираат со специјалист. Ertainе бидат потребни одредени тестови за плодност.

Womenените се најплодни на возраст од 20 до 24 години. По оваа возраст, плодноста постепено се намалува. Ако жената е над 35 години, па затоа е при крај на својот репродуктивен живот или се знае дека има одредени проблеми со плодноста во семејството, повторно, препорачливо е да побарате медицинска помош за да се обидете да зачнете дете.

Совети за тоа како да забремените. Имајте на ум времето на сексуален однос

Една од причините зошто парот не ја добие посакуваната бременост е тоа што не одговара на моментот на сексуален контакт со овулацијата на нивниот партнер.

Овулацијата се јавува кога едно или повеќе јајца се ослободуваат од јајниците на жената во репродуктивниот тракт. Ова е време кога жената е плодна во текот на целиот менструален циклус. Секој месец, 12-20 јајца созреваат во внатрешноста на јајниците и најздравото од нив се ослободува во карличната празнина и минува низ фалопиевата цевка.

Овде, во фалопиевата цевка (фалопиевата цевка) таа мора да ја исполнува спермата на мажот - и ова пред јајцето повеќе не е одржливо. Оваа средба може да биде тешка, особено затоа што јајцето е плодно само 12-24 часа откако е ослободено од јајниците.

Сперматозоидите, сепак, можат да живеат до 3-7 дена во плодната цервикална слуз во телото на жената, како и во нејзината вагина.

Затоа, за да забремените не мора да имате секс точно кога ќе настане овулацијата, бидејќи таму е овој 4-дневен прозорец наречен „плоден прозорец“ и се предлага сексуалниот однос да започне 2-3 дена пред овулацијата.

Совети за тоа како да забремените. Како да се предвиди кога ќе се појави овулација

Овулацијата обично се јавува 12-14 дена пред следниот пат кога ќе започне нов период. Првиот ден на менструацијата е првиот ден од менструалниот циклус. Ако циклусот е 28 дена, тогаш овулацијата е околу 14-тиот ден. Сепак, нормалниот менструален циклус на жената се движи од 21 до 40 дена. Некои жени дури и не овулираат секој месец (тие се нарекуваат ановулаторни месеци). Затоа, некои жени претпочитаат да знаат кога и дали имаат овулација, користејќи тестови за овулација или графикон за температура. Цервикалниот мукус исто така може да се провери.

Совети за тоа како да забремените. Тестови за овулација

Тестовите за овулација им помагаат на жените однапред да го идентификуваат времето на овулација. Сепак, важно е да запомните дека ако одлучите да се потпрете само на тестовите за овулација за да ги зголемите шансите за забременување, нема доволно докази дека овој метод е најефикасен. Шансите се зголемуваат ако имате почести сексуални односи (2-3 неделно). Често се случува феноменот на спонтана овулација (ново јајце се ослободува спонтано од јајниците, во одредени околности, поради состојбата на возбудување на жената).

Тестови за овулација може да се најдат во повеќето аптеки, чинат околу 10 леи и може да се купат без рецепт.

Постојат два типа на тестови за овулација:

Тестови за овулација базирани на урина: Овие тестови откриваат зголемување на нивото на лутеичен хормон, LH, во урината, нормален феномен 2 дена пред овулацијата, приближно. Секогаш има количина на овој хормон во крвта и урината. Но, во деновите пред овулацијата, неговата вредност се зголемува за 2-5 пати повеќе. И така, најавува овулација и создава услови во женското тело за таа да се одржи. Голема е можноста за забременување помеѓу времето кога вредноста на овој LH хормон почнува да расте и времето кога јајцето се ослободува од јајниците. Ова се случува приближно 12 до 36 часа по зголемување на LH хормонот.
Тестови за овулација базирани на плунка: Овие тестови откриваат зголемување на нивото на естроген во плунката во близина на овулацијата. Кога се зголемува естрогенот, содржината на сол во плунката ќе се зголеми. И кога ќе се исуши, се кристализира. Ова е најверојатно да се случи во деновите пред овулацијата и може да утврдите дали ви доаѓа плодниот период или не.

Совети за тоа како да забремените. График на температура

Табелата за температура може да биде корисна за секоја жена да види каква е склоноста на вашето тело да овулира. Поради генетски причини или едноставно професионален или емоционален стрес, многу жени не овулираат последователни месеци. Значи, во тие месеци тие дури и не знаат како да забременат, без разлика колку имаат секс. Да видите 3 месеци по ред дека не овулирате може да биде важен заклучок за да знаете што понатаму да направите за вашата плодност.

Температурата што треба да ја измерите е базална температура. Тоа е температурата што ја има телото веднаш штом ќе се разбудите во зори, без да станете од кревет и да го започнете денот. Можете да ја измерите базалната температура или со ставање на термометарот во устата, под јазикот или со мерење на температурата на вагината (бидете внимателни, утврдете која опција работи и не ја менувајте! Користете го термометарот или за орално или за вагинално мерење, не комбинирано!) Хормоналните промени што се јавуваат кога женското тело има овулација доведува до зголемување на оваа температура за неколку поени, соодветно над 37 степени (околу 37,1 - 37,3).

Температурата останува висока до следната менструација. Имате најдобри шанси да забремените ако имате сексуални односи помеѓу денот кога се зголемува базалната температура, 2-3 дена по овој момент. За да го знаете вашето тело што е можно подобро, важно е да ја измерите базалната температура некое време и веднаш по завршувањето на менструацијата, за да знаете која температура ја имате без овулација. Некои луѓе имаат температура над 37 степени Целзиусови. Значи, секое зголемување мора да се одреди од температурата пред раст за истата личност, а не по увото или фолклорот (како да е над 37 степени значи дека имаат овулација).

Совети за тоа како да забремените. Проверка на цервикалниот мукус

Проверка на цервикалната слуз може да ви даде поим за вашиот плоден прозорец. Бидејќи видот на цервикалниот мукус произведен од телото зависи од плодниот период на жената. Општо земено, слузта е густа светлина или леплива кога сте најмалку плодни.

Но, ќе забележите дека во деновите пред овулацијата, конзистентноста на цервикалниот мукус се менува, како резултат на зголемувањето на нивото на естроген. Haveе имате поинтензивна секреција и нејзината текстура има тенденција да биде појасна и лизгава. Вие сте најплодни и подготвени да забремените последниот ден кога ќе забележите ваков вид на цервикална слуз.

Совети за тоа како да забремените. Важноста на честиот сексуален однос и ејакулацијата за да забремените

Ниска фреквентна сексуална активност е честа причина зошто многу парови не успеваат да забременат дете во првите неколку месеци откако ќе се одлучат да го сторат тоа. За да ги зголемите шансите за забременување, добро е да имате секс во деновите пред овулацијата. Бидејќи не е секогаш лесно да се знае кога имате овулација, се предлага дека е добро да имате секс 3 пати неделно за време на менструалниот циклус. Ова ќе ги зголеми шансите доволно количество сперматозоиди да има во фалопиевите туби и да чека таму да се ослободи јајцето од јајниците.

Покрај тоа, австралиските истражувачи предводени од д-р Гренинг, специјалист за репродуктивна ендокринологија и плодност, откриле дека дневната ејакулација значително го зголемува генетскиот квалитет на спермата, без да влијае на количината на сперматозоиди за да се намалат шансите за плодност кај мажите. Оваа студија сугерира дека паровите треба да имаат секс секој ден од неделата пред нивниот партнер да овулира, со цел да се постигне бременост со зголемен квалитет на сперматозоидите. Тие исто така откриле дека иако честата ејакулација ја намалува количината на сперматозоиди и неговата концентрација, подвижноста на спермата не е засегната и дека се зголемува, полека, но значително. Како заклучок, овие студии може да значат дека мажите играат поголема улога во плодноста на двојката отколку што беше претходно познато, а фреквенцијата на ејакулација е многу важна за да се зголеми квалитетот на спермата, особено како што стареат мажите.

Следете ја чекор-по-чекор еволуцијата на бебето во упатството за Бременост по недели.