Совети за убавина на азијките
Културно, младите жени и жени од Јужна Кореја имаат, на секој блок, салон каде одат на масажи на лицето. Главната уредничка на модерниот луксуз, раскошната Нуј Чо, ни кажува дека нејзината тетка нема брчки, на возраст од 70 години, затоа што употребува набиена алишта за пилинг на лицето. Маски со јаглен, замаглување на утринските брчки со производи за убавина и мек сунѓер, моќни хидрантни есенции или масла за усни нудат свеж и жив изглед.
Јапонките сакаат да дискутираат за својата убавина затоа што речиси и да го достигнале совршенството во текот на целите генерации и сметаат дека нивниот изглед е природен. Тие исто така имаат најдолг животен век во светот. Јапонските жени пијат зелен чај дневно, исто како што жените во Кина го пијат овој производ уште од VII век, тие обожаваат ферментирана храна, богата со природни микроорганизми, кои носат значителен внес на ензими, витамин Б, омега-3 масни киселини и пробиотици, а исто така јадете многу варен зеленчук.
Исхрана богата со риба, можеби најпопуларниот производ во Азија, храна во мали количини и долги прошетки како дел од ритуалот на истражување на надворешниот свет и (повторно) интеграција со природните, се други тајни што им носат на жените „вечна младост“ во Азија. Физичката активност е неопходна за нив. Миси и дами од азискиот континент вежбаат како медитација. На овој начин, тие прават физички вежби без напор (еден вид мини спорт), се ментално и духовно опуштени. И што е поубаво од мирна, нежна и насмеана жена?
Во Јапонија, боречките вештини се начин на живот, а не само спорт што го практикуваат мала група луѓе. Во 23 век п.н.е., самураите биле единствените мајстори. Со текот на времето, Јапонките исто така почнаа да ги користат мечевите за да се одбранат. Сега, боречките вештини се најпопуларниот спорт, кои имаат ефекти на целосен и комплексен тренинг за фитнес, фокусирање на секој мускул, подобрување на издржливоста и флексибилноста. Боречките вештини се како кардиоваскуларен штит и помагаат при слабеење. Покрај тоа, тие развиваат степен на концентрација, создаваат морал на живот за оној што практикува и донесуваат среќа преку испуштените ендорфини во мозокот.
- Четкајте го и тенот за да го одржувате тонизиран со мека четка и само по овој ритуал, можете да нанесувате производи за убавина, кои подобро ќе се апсорбираат!
- Користете маски за лице со куркума, друга тајна азиска состојка, која ви помага да спречите брчки и да го забавите процесот на стареење!
- Водата во која варев ориз користете ја како тонер за лице или исплакнете ја косата!
- Користете ролери од жад за масажа на лицето, за да тече крв и да го детоксицира тенот!
- Барајте билки, како што се Беи Чи, Хуанг Чи и Гоџи, за нега на кожата, како што тоа го прават жените во Кина!
- Нанесете крема за сончање, секое утро, користете BB кремови, измислени во Азија, а исто така и хидрантни маски пред спиење!
- Држете се подалеку од сонцето за да избегнете брчки и да добиете, замена, сјајна и завидна кожа!