Спа и велнес во Тајланд, епизода 9 Самуи Велнес Спа
Наместо добро утро, Мајк Купер, менаџер за велнес, ни подари парче лакмусова хартија: „Стави ги на твојот јазик“. Ние се придржувавме. „Сега стави ги тука, да видам како стоиш.
Ова е стандардна процедура во Самуи Велнес Спа. На секој клиент (или посетител, во нашиот случај) му е дадена едноставна и ефикасна контрола на PH. PH под 7 укажува на киселост, што се претвора во хроничен замор, проблеми со варењето на храната или предиспозиција за дебелина. Мајк ги разгледува нашите резултати. „Хм ... не е лошо. Би било уште подобро ако се откажете од пушењето “.
Мајк Купер е енциклопедија за велнес. Само со слушање, имате чувство како да отворите центар за детоксикација во вашиот стан. Имате чувство да се откажете од сите пороци и да живеете чисто, како цвет. Разговаравме повеќе од два часа. Тој, објаснувајќи и истакнувајќи, едвај се мачиме да го запишеме она што го слушаме.
„Стресот е опасен отров како мастите, алкохолот или дрогата. Напнатоста во умот веднаш се пренесува на телото. Под стресното тело нема да може да функционира нормално. Пред телото треба да го детоксицирате умот “.
Добро, добро, но како? „Преку јога и медитација. Постојат голем број техники кои го принудуваат умот да се фокусира на сегашниот момент, чистејќи го од паразитски мисли. Вие сте тука и сега, ништо друго не е важно. Важно е да ги доведеме нашите клиенти во состојба на ментален мир. Во спротивно, третманите нема да ги дадат очекуваните резултати “.
Постојат два вида програми за детоксикација. Полесен, во кој клиентите можат да послужат еден оброк дневно и построг, во кој живеете само со супи и вода од кокос. За да се елиминираат токсините, се користат производи засновани на вулканска пепел. „Оваа глина од бентонит работи како сунѓер, апсорбира бактерии и ензими, и добри и лоши. Може да се користи и во случај на труење со храна. Или, ако комарец ве стисне, ставете малку прашина на нотка и чешајте го “.
Откако чудотворната глина направи неразделно чистење во цревата, се администрираат пробиотички производи кои ја обновуваат бактериската флора неопходна за варење. Со други зборови, сè е фрлено и само она што е добро се враќа назад.
Луѓето доаѓаат во Самуи Велнес Спа за да ослабат преку програмите за јога и детоксикација. Повеќето клиенти заминуваат од тука со неколку килограми помалку, но не сите успеваат да го задржат својот тон и фигура. Зошто ова?
„Ја знаете изреката: ако ви дадам риба, ќе ви помогнам да живеете еден ден, но ако ве научам на риба, ќе ви помогнам да живеете цел живот. Така е и со нашата работа. Не можеме сè. Ние ги учиме клиентите како да живеат здраво. Тогаш само треба да следите неколку едноставни правила “.
1. Никогаш не прескокнувајте појадок. Јадете нешто, јаболко, банана, за да го разбудите дигестивниот тракт.
2. Јадете само храна без маснотии.
3. Направете 30 минути вежбање секој ден. Варира во видот на вежбите. „Ако пливате секојдневно, вашето тело ќе се прилагоди на таков начин што ќе троши што е можно помалку енергија. Пливајте денес, трчајте утре, возете велосипед задутре “
4. Следете ја вашата тежина неделно.
Пред да замине, Мајк Купер ни нуди мал практичен водич за избор на овошје и зеленчук. „Боите кажуваат сè. Сè што е црвено е добро за срцето. Зелената боја е добра за црниот дроб. Бело за белите дробови. Бубрежно црно. Yellowолта за стомакот “.
Самуи Велнес Спа вклучува канцеларии за чистење на дебелото црево, инфрацрвена сауна, ресторан за сурова храна, простории за масажа и СПА третмани, а пространиот павилјон за јога се наоѓа веднаш на морскиот брег, во тивкото крило на комплексот „Самуи рестотел“, каде што можете останувате за време на програмата. Пакетот 7-дневно Ultimate Cleanse чини 830 евра, без сместување.