Спецификации за личен тренинг 10 Општи 10 Спецификации за целната вредност 10 Пример режим на мирување DISTANCE 11
Краток опис, тој уред има функционална област со копчиња и површина за приказ (isplay) со променливи симболи и графики. SG 7209-68 Област на дисплеј е прикажана во игра Копчиња за областа со функции 3
Упатства за обука и оперативни програми Програми за обука Прирачник за обука Претходно поставени програми Програма за обука преку поставки за корисник Обука заснована врз целна срцева фрекфенција Личен кориснички податоци Екран на пулс Симболот на срцето трепка кога се запишува пулсот Вредност 30 230 Време/време на обука/време на почетно запирање Поставување при стартување на уредот Време на обука ротација/брзина Ротација на педалот/минута вртежи во минута RPM км или милји Фабрички поставки Брзина км/ч Потрошувачка на енергија Потрошувачка на калории Бар-графикон Екран на стрес GG Профил на стрес 1 поен (висина) = 1 ниво 1 ред = ниво 1 колона одговара на 1 минута за вкрстени обучувачи: 200 м или 0,1 милји за велосипеди за вежбање: 400 м или 0, 2 милји 16 колони 6
Брз почеток (без претходно знаење) Можете да започнете со обука без претходно знаење. Различните информации потоа се прикажуваат на екранот. За ефикасна обука и за поставување на вашите лични спецификации за обука, прочитајте ги и следете ги упатствата за работа. Прочитајте ги и општите информации во упатствата за обука. По вклучувањето на уредот (мрежна врска) или РЕСЕТСКОТО стартување, се појавува целосниот дисплеј = тест на сегментот со акустичен сигнал. Вкупниот број на километри е прикажан во полето SPEE како единствен дисплеј. Потоа трепка полето СТОП и областа на 4-те програми за обука (ПРИРАЧНИК, ПРОГРАМА, КОРИСНИК или H.R.C.) Ако започнете со обука без претходно поставени мемории, притиснете го копчето СТАРТ/СТОП и стапнете на педалите. Вредностите во индивидуалните спецификации се> 0 [ВРЕМЕ, ИСТАНС, калории или пулс]. Х.Р.Ц. Обука заснована на целна срцева фрекфенција (THR) Во оваа поставка на програмата, товарот се регулира во согласност со претходно поставената срцева фрекфенција. За ова е потребно пулсот да биде снимен за време на обуката. Погледнете> Опции за пулсно снимање 8
SG 7209-68 Табела за изведба P 1 P 2 Време на вежбање Растојание Енергетска кондиција во состојба на мирување Срцева фрекфенција Вежба на отчукувањата на срцето Обновување на срцевиот ритам (мин.) (Km) Потрошувачка белешка 19