Специјални поени Тост тост
Јас секогаш го сфаќав погрешно со тостот и печените ролни.: О
Зошто е тоа? Јас исто така мерев месо претходно. Добро;)
Soonе се промени наскоро, можете само да дознаете повеќе.:)
Јас се придружувам, секогаш учиш нешто ново:)
добро, тогаш секогаш ќе тежам пред да наздравам, бидејќи и онака обично има само 0,3 поени на ден, и обично ми остануваат околу 1 точка на ден, мислам дека и тоа не е лошо.
Сигурен сум дека Румо и МисФиби се во право и суровата состојба е таа што треба да се сфати. Можете брзо да видите пример:
Земете шницел (еден од ефтините со многу вода во него). Информации за калории според производителот: на пр. 150 kcal = 3 ММ поени.
Ставивме 300 гр од ова во тавата, т.е. 9 ММ поени.
Сега да sиркаме. Во меѓувреме, пријателот се јавува и го забораваме шницелот. За среќа, шпоретот не беше на целосна жештина, па затоа шницелот го преживеа телефонскиот повик, збришан, но сепак може да се јаде. Ние ги мериме нашите шницели. Погледнете, намалено е 100 гр. (Ако мислите дека тоа е утописко, треба да измерите ефтин шницел пред и по печењето - но тоа не е всушност поентата).
Сега сме среќни затоа што нашиот шницел чини само 6 ММ поени. Правилно? - За жал не, затоа што единственото нешто што испари е водата што свињарот однапред ги спушти на животните да ја пијат, така што тие ставаат голема тежина. Калориите останаа исти. Витамините, сепак, делумно подлегнаа на термички третман.
Така, ги земам калориите и тежината на тост дури и кога не е наздравен. Не можам да бидам толку погрешен бидејќи ова е мојата главна храна со месеци и континуирано губам тежина. Секогаш суров за месо. Објаснувањето е веќе дадено.
Информациите за калориите секогаш се однесуваат на основната состојба, на пр., Исто така, месото пред печење, откако ќе се испече, губи течност (а можеби и малку маснотии), но во целина, волуменот на калориите останува приближно ист.
Исто е и со тост, а Акаша веќе го даде точниот одговор. Ако се мерите по наздравување, во основа се срамите - не е навистина важно, но има и луѓе кои живеат само на тост (за жал, познавам некои). Ефектот е многу посилен кај месото, бидејќи месото што не е особено квалитетно, губи многу волумен - тогаш имате стек од 80гр, кој претходно тежел 150гр - калориите се повеќе или помалку исти.
Па така, повторно гуглав и просечниот одговор останува, хранливите вредности се исти, без разлика дали се наздравија или не.
@Oyle: Според твојата претпоставка за течноста, нешто исто така беше напишано, ќе те копирам:
Одговор на кроптин кроптин 01.06.2011 - 3:58 часот
Душо, од чисто физичка гледна точка, вие додавате само топлинска енергија на тостот, што значи дека структурата на тостот се менува/влагата е отстранета. Енергетската содржина на тостот останува иста, во најдобар случај е само покомпресирана.
Differentе беше поинаку ако запалите тост, тогаш тостот „носи“ енергија и ја повлекувате енергијата од неа .- дали сакате да јадете е друго прашање:)
Енергијата се подразбира калории/џули, се разбира
Јас го правам тоа со тост дури и по тост, бидејќи се надевам дека тоа не е тотално ѓубре, но она што лета за време на тостирањето е течно (?) И затоа станува полесно, и тоа го носам на себе, а не на наздравениот. (каков Германец -.-)
Благодарение на медот, сокот повеќе не е посебна точка, само како чист овошен сок се смета како посебна точка.
И можам само да кажам како го правам тоа, но ја земам тежината пред да наздравам.
Патем, го правам истото со Aufbackbrötchen.
сок од морков со мед е посебна точка? само моркови (98%) и малку мед (2%) се означени како состојки?
и како е со сендвичи од интегрално брашно, јас секогаш го тостам, а потоа тежам малку помалку, правам околу 0,3 поени, ја земам тежината пред или после тостирање?