Здрава исхрана од манастирот - сезонски производи од регионот
со вклучен 5% ДДВ.
Добрата исхрана нè одржува здрави и физички и психички подготвени. Верските отци веќе го знаеле ова. Затоа, богата ризница со рецепти се акумулирала во манастирите низ многу векови. Покрај тоа, беше развиено широко познавање на правилна исхрана. Оваа книга затоа се фокусира на ова знаење за здравата исхрана од манастирот.
Ова вклучува, на пример, употреба на регионални производи, разумен ритам на оброци, добра атмосфера на масата и редоследот на јадењата. И ние можеме да ја спроведеме оваа традиција на лекување во нашите четири ида!
Манастирскиот експерт др. Петра Алтман дава увид во традицијата и историјата на манастирската кујна и опишува како можеме да живееме со оваа здрава и вкусна диета приватно. таа опишува
- Смисла и употреба на монашка диететика и
- неговиот холистички ефект врз телото, душата и духот.
И сестрата Бенедиктинци Фиделис Хапач дава идеи за идеално мени за секоја сезона. Со 65 извонредни, но сепак малку едноставни рецепти од манастирот. Вклучувајќи многу вегетаријански јадења.