СПЕЦИЈАЛНО! Квасецот помага во слабеењето
Објавено: 12.03.2015, 20:16 часот.
Ажурирано: 12.03.2015, 20:42
Расте, но слабее. Со својата реакција и моќ да даде волумен, квасецот се нарекува, не случајно, жива храна
Расте, но слабее. Со својата реакција и моќ да даде волумен, квасецот се нарекува, не случајно, жива храна.
И покрај тоа што многумина од нас знаат за квасецот, тоа помага само да се зголеми тестото и му дава киселост на пивото, нутриционистите откриле нова придобивка: помага да се намали телесната тежина.
Покрај својата ситост, квасецот содржи не помалку од 17 витамини, 16 есенцијални аминокиселини и 46% протеини.
Калиум, железо, калциум, магнезиум и фосфор во квасец спречуваат недостаток на витамини во организмот и даваат добар тон. Покрај тоа, истражувачите велат дека квасецот го ревитализира телото.
Диетата со квасец се заснова на многу едноставен принцип: како кога го користите за да го подготвите тестото, квасецот го зголемува својот волумен во стомакот, брзо давајќи чувство на ситост. Оваа обична состојка го прекинува апетитот и слатките закуски и ви помага да согорувате помалку калории.
И, ако диетата со квасец не ве убедила, истражувачите велат дека оваа храна делува и како антидепресив, особено во случај на ментални нарушувања предизвикани од стрес и страв.
Ако имате зафатено слики што можат да станат вести, можете да ни ги испратите на WhatsApp на 0722.699.800, на страницата на опсерваторијата на Фејсбук или преку е-пошта на [email protection] .