Специјално! Најздравиот начин на телесната тежина

Објавено: 04.09.2015, 20:07.
Ажурирано: 04.09.2015, 20:21

Во морето диети што многу луѓе брзаат да го испробаат, постои диета која не само што помага во слабеење, туку видливо го подобрува и здравјето на организмот.!

Таа има еден век, но не го привлече вниманието на светот дури откако Викторија Бекам ја пофали на социјалната мрежа. Немојте да мислите дека станува збор за скапа диета. Напротив! Особено што се фокусира на јадење зеленчук, особено зелен. Диетата не забранува цели овошја, млечни производи и цели зрна, но ги елиминира месото, јајцата, белото брашно, шеќерот и скробот.

Алкалната диета се заснова - во најголем дел - на сурова, нискокалорична храна. Затоа, не е ни чудо што има извонредни резултати кога станува збор за губење на тежината. Тоа е исто така единствената диета која не создава емоционална или органска нерамнотежа.

Храна која ја зголемува алкалноста е онаа што се јаде сурова, онаа зготвена на ниски температури или парена. Зелка, кромид, брокула, карфиол, лук, цвекло и артишок се само некои од препораките на лекарите.

Водата е уште еден важен елемент во алкалната исхрана. Мора да има PH што е можно повисок. За добра алкализација се препорачува да се пие барем чаша лимонска вода на празен стомак.

Ако снимивте слики што можат да станат вести, можете да ни ги испратите на WhatsApp на 0722.699.800, на Фејсбук страницата Обсерватор или преку е-пошта, на [email protected].

Две млади жени од Галачи, на возраст од 17 и 20 години, биле киднапирани од двајца мажи и еден тинејџер, во еден стан во Јачи. Тоа се случи синоќа, откако девојките објавија во малиот оглас дека нудат сексуални услуги.