Список за почетници на турнири; од д-р

Тренер за метал голф Др. Волфганг Кунер kindубезно ни обезбеди список за почетници на турнирите.

како сакам

1. Основно разгледување: За што станува збор за турнирот.

2. Функционално: т.е. не култивирање страв или притисок, туку размислување за тоа како сакам да играм, да се справам со себе и со другите и да му пристапам на теренот. Развијте стратегија.

3. Диета: пополнете ги продавниците за тело.

4. Спакувајте ја торбата, доколку е потребно. Наполнете ја количката за батерии

1. Исхрана: пополнете ја меморијата за кругови

2. Јасност во главата, ослободување од негативните емоции или прифаќање на истите.

„Што можам да направам/играм под овие услови, што може да се очекува, што е можно, како сакам да се справам со тоа?

Загревајте се, удрете ја топката, натерајте го телото/умот да „одат“. Без вежбање.

Штрајковите може да тргнат наопаку = не кажува ништо за подоцнежна игра - освен ако не кажеме така.

1. Разберете како тест.

2. Целта на играта = играјте го најдобриот можен удар, резултат или хендикеп никогаш не се цели на играта.

3. Оценете ги ударите, а не да ги проценувате.

4. Свесно слушање на само-разговор.

5. Турнирот започнува одново со секој удар.

6. Пијте и јадете редовно.

7. На растојание од конкурентите.

8. Не барајте и не дозволувајте да се даваат совети. Индикации за однесување на голф (етикета).

9. Генерално: забавата може да се одржи.

Оценете го 1-от круг (резултати во план за обука).

3. Прославете/наградете.

1. Покрај техниката, набавете алатки за ослободување од стрес, брзо емоционално префрлување и фокусирање.

2. Работи трајно на водечките принципи: провери, функционализира.

3. Голф секогаш значи: играње топка од А до Б. Ништо друго - само направете го тоа.