Според истражувачите, нездравата храна ги прави луѓето агресивни
На 24.09.2019 - 11:30 часот
Истражувачи од Универзитетот во Бордо спроведоа истражување за поврзаност помеѓу квалитетот на секојдневната исхрана и насилството.
најважните работи накратко
- Колку повеќе нездраво јадете, толку е поголема веројатноста да излезете од насилство.
- Истражувачите од Универзитетот во Бордо (Ф) го истражувале ова врз затворениците.
- Колку повеќе витамини, хранливи материи и масти проголтале, толку биле помалку агресивни.
Шеќерот е нездрав и може да предизвика дури и поголема зависност од тешките лекови. Истражувачите од Универзитетот во Бордо (Ф) само што го открија ова. И очигледно шеќерот има друг, непријатен несакан ефект. Тој ве прави агресивни.
Фелице Jackака од Универзитетот во Мелбурн ги истражува ефектите на диетите богати со шеќер и маснотии врз нашиот мозок.
Таа го испита однесувањето на илјадници деца во ТВ документарецот „Мозокот е тоа што го јаде“. Ова откако ги набудуваа навиките на јадење на нивните мајки во студија спроведена со 23.000 бремени жени.
Индустриски обработената храна се разликувала од здравата и храна богата со растителни влакна. Потоа беше анализирано здравјето на децата помеѓу 18 месеци и 5 години. Беа земени предвид и социјалната класа и стилот на воспитување на родителите.
Резултатот беше очигледен: мајките кои конзумираа нездрава храна, слатки безалкохолни пијалоци, солени грицки или колачи за време на бременоста, имаат поголема веројатност да имаат деца кои се склони кон агресија и лутина. Студиите на aака беа потврдени во Канада, Шпанија и поразите.
Омега-3 масните киселини го олеснуваат потенцијалот за агресија
Денес се претпоставува дека исхраната сиромашна со хранливи материи имала последици за време на Втората светска војна. Децата на жени кои биле неухранети за време на бременоста биле со поголема веројатност да бидат агресивни и асоцијални до 18-та година или подоцна.
Оттогаш, бројни студии покажаа врска помеѓу квалитетот на секојдневната исхрана и насилството - вклучително и во Мелбурн. Истражувачите таму го потврдија она за што се сомневаше и aака: колку е поздрава диетата, толку е помал потенцијалот за насилство.
За да дојдат до овие резултати, истражувачите испитале 221 затвореник во осум затвори. Тие добија храна збогатена со витамини, хранливи материи и есенцијални масни киселини - како омега-3 во риба, масла или ореви - за три месеци.
Заклучок: Бројот на луѓе кои мораше привремено да бидат преместени во самица се намали за една третина.