Споредба на велосипеди за вежбање дома и велосипеди за вежбање
Кога ќе го слушнете терминот велосипед за вежбање, мислите пред сè на стационарниот велосипед - тој е класичен меѓу фитнес-опремата, припаѓа во секое фитнес студио, но исто така е многу популарен за тренинг дома.
Ергометар го претвора фитнес тренингот во пријатна, некомплицирана и скоро опуштена активност - велосипед за вежбање може да се користи дома во секое време од денот или ноќта додека игра омилената серија или музика. И, ако едноставно нема доволно време да се помине целата програма за фитнес, тепсијата што стои во рерна, сè уште влажниот под или кратката пауза за размислување помеѓу работата во канцеларијата се совршени моменти за само да се фрлиме на ергометарот. Секој што оди многу на свеж воздух во лето, планинари и, пред сè, вози велосипед, многу ќе го цени својот домашен тренер, особено во зима, кога можностите да се биде на отворено се прилично ограничени.
На прв поглед, цената на велосипедот за вежбање може да изгледа висока, но особено за спортистите кои се пријавени во теретана, тој се исплати најдоцна по неколку години, бидејќи ги елиминира и месечните и патните трошоци. Покрај тоа, не сите ергометри се исти - во зависност од опсегот на функции и можниот интензитет на обука, цените може да варираат многу. Едноставни, но квалитетни модели за почетници и аматерски спортисти се достапни за помалку од 1.000 евра.
Купете ергометар за велосипед: кој уред е вистинскиот?
Без оглед на индивидуалните идеи и физичките карактеристики, при купување велосипед за вежбање, безбедноста е на прво место. Уредот треба да доаѓа од познат и добро познат производител, да биде тестиран и да носи соодветна заптивка, што е секако прашање за уредите од AKW Fitness.
Често има големи разлики во квалитетот со долните загради. Во добар уред, затворени топчести лежишта се вградени и не е потребно повторно подмачкување - долните загради се соодветно издржливи. Исто така е важно уредот да може да се прилагоди. Педалата на стационарен велосипед е забавна забава и во повеќето случаи неколку членови на семејството сигурно ќе користат стационарен велосипед. Сите треба да можете да го прилагодите според вашата висина. Висината на седлото и кормилото мора да се прилагодат, а по можност и напред и назад.
Ергометрите се особено удобни, од една страна овозможуваат неколку позиции на зафат, а од друга страна се опремени со петелки на педалите, кои обезбедуваат ногата да остане во правилна положба. Вградениот компјутер за обука, кој ги контролира перформансите, треба да биде јасен и лесен за употреба - затоа што ако не разбирате што правите, брзо ја губите мотивацијата - и прикажете ги вредностите на времето, брзината, растојанието, моќноста и пулсот.
Изборот на седлото зависи од индивидуалните преференции, бидејќи како и кај велосипедите, има и многу различни верзии на ергометри на велосипеди. Со некои велосипеди за вежбање, може да се монтираат различни типови на седла, така што тие можат да се заменуваат повторно и повторно. Важен критериум за купување на вистински ергометар за велосипеди е исто така и индивидуалниот услов: Дали сте хоби-спортист и сакате да останете во форма или да не се откажете од педалата дури и во лоши временски услови? Или професионално велосипедирате и ви треба ергометарот за да тренирате за натпревари?
Ако сакате да тренирате, но не и професионално, треба да користите високо-квалитетен брендиран уред, кој има мерење на пулсот и различни нивоа на оптоварување за да можете да ја зголемите обуката, без да има премногу големи разлики во нивото помеѓу одделните нивоа. Сепак, особено високи опсези на моќност (над 400 вати) и голем број програми не се потребни. Тркачките ергометри се најдобриот избор за искусни велосипедисти. Тие изгледаат како тркачки велосипед и овозможуваат многу напорна обука заснована на велосипедизам со соодветни перформанси и дарежлив обем на програма. Соодветно на тоа, овие уреди чинат и малку повеќе од ергометрите за хоби-употреба.
Три од најпознатите производители на велосипедски ергометри се Лајф фитнес, Ерго-Фит и Ерго Планет. Пред да ги споредиме врвните продавачи на овие брендови во табела, би сакале да ви ги претставиме компаниите кратко време една по друга.
Фитнес за живот: Меѓународен пионер за голема опрема за фитнес
Името „Fивотен фитнес“ ќе му биде познато на секој спортист: Бројни фитнес студија ширум светот се опремени со врвни производи на американскиот производител. Покрај ергометрите за велосипеди, палетата на производи вклучува и вкрстени тренери, ленти за трчање, мулти-теретани и многу повеќе.
Life Fitness става голем акцент на биомеханичкото истражување за постојан развој и оптимизација на спортската опрема - и овој важен фокус исто така ја исполнува својата цел. Не само што клиентите ширум светот се целосно задоволни од нивните достигнувања во „Фитнес фитнес“, компанијата исто така може гордо да тврди дека има вистинска единствена продажна точка: Неговиот патентиран и пријателски споен систем за апсорпција на удари FlexDeck® со скоро неразбирливите амортизери LifeSpring cannot не може да се најде на друго место.
Ерго-Фит: експерт во областа на фитнес и физиотерапија
Германската компанија Ерго-Фит е основана од Вили Реш во 1947 година и првично беше именувана по основачот на компанијата. Ако фокусот на производството беше насочен кон машините за обувки за многу години, Вили Реш подоцна се префрли на нешто со кое веќе долго време чувствуваше поврзаност: спортскиот и медицинскиот сектор. Така се случи дека Ерго-Фит го донесе својот прв велосипедски ергометар на пазарот во 1973 година, а во 1981 година дури и обезбеди светски прв што сега е стандарден: првиот ергометар за велосипеди со струја на сопирачка.
Денес Ерго-Фит е глобално успешна компанија чиј асортиман вклучува сè што доаѓа од секторот за фитнес и физиотерапија. Не се развиваат само машини за кардио и сила, туку и специјални системи за обука и концепти. Покрај приватни лица, лојалната и задоволна база на клиенти на Ерго-Фит вклучува и фитнес студија, болници и центри за рехабилитација.
daum Electronic GmbH: Ергометри со висок квалитет на велосипед од Баварија
„Размисли електрично“ е кратка, но концизна филозофија на електронската марка Даум. Компанијата е основана од Вилхелм Даум во баварскиот град Фирт во 1978 година и оттогаш се залага за високо квалитетни производи со технологија на електронски погон. Основната област на daum Electronic од 1994 година е опрема за фитнес, особено ергометри за велосипеди, за домашна употреба.
Шикните ергометри од даум не само што се технички најсовремени и убедуваат со огромна изведба, туку постигнуваат и со модерен и вкусен дизајн, што може да се види на вашите четири wallsида.
Ергометар на прв поглед
барајќи и интензивна обука