Спорт за исхрана

Општи мерки за рак

време терапијата

исхрана

Пред сè, важно е една работа: Избегнувајте отрови! - Затоа, не пушете, пијте многу малку или без алкохол и секако не земајте други лекови.

Исто така, треба да избегнувате сериозно губење на тежината (повеќе од приближно 5-10 кг) за време на терапијата; ова го ослабува имунитетот.

Инаку нема строги правила. Јадете што сакате. Понекогаш вкусот се менува за време на терапијата. Исхраната треба да биде избалансирана и богата со витамини (како на пример во италијанската кујна).

Спорт и вежбање

Физичката активност е корисна затоа што не само што ги подобрува вкупните перформанси, туку и го зајакнува вашиот имунолошки систем. Ако се осмелите да го направите ова, треба да бидете активни 1-2 пати на ден најмалку 30 минути. Спортови за издржливост со мал стрес на зглобовите и тетивите и низок ризик од повреди се најдобри, како што се пешачење, трчање, пливање или возење велосипед со умерен стрес (пулс до околу 120 отчукувања во минута). Активните пациенти подобро ја толерираат терапијата со карцином и побрзо закрепнуваат по терапијата. За некои видови на рак (особено рак на дојка), вежбањето исто така може да го намали ризикот од релапс.

Алтернативна медицина + комплементарна медицина

Другите мерки (специјални диети, терапија со имела, чудотворни камења, заштита од зраци на земја и сл.) Се неефикасни според моменталната состојба на научно знаење. Поголемиот дел од времето (но не секогаш) и тие се безопасни. Совет: Не трошете непотребни пари за ова, во никој случај не смеете да се задолжувате како резултат.