Сперма На овој начин може да се зголеми квалитетот
Според експертите, квалитетот на спермата се намалува ширум светот. Постојат многу причини за тоа. Сепак, може да се преземат контрамерки со здрав начин на живот и неколку правила на однесување.
Биолошкиот часовник секогаш се споменува кај жените. За да добијат најквалитетни јајце клетки, некои дури ги замрзнуваат. Но, во добра половина од сите случаи зависи од мажот ако парот не може да татко дете заедно. И експертите набудуваат тренд: „Квалитетот на сперматозоидите се намалува низ целиот свет“, вели Флоријан Вагенлехнер, директор на Клиниката за урологија, детска урологија и андрологија на универзитетската болница Гисен. Се дискутира за голем број причини: од хормонално ефикасни пластификатори во пластика до целосен нездрав начин на живот, вели професорот. „Неколку фактори веројатно се обединуваат.
Квалитет на сперма: Зголемете ја плодноста
Сепак, вие можете - барем делумно - самите да влијаете на сопствениот квалитет на сперматозоидите. Мажите кои сакаат да ја зголемат својата плодност, треба да избегнуваат неколку работи во секојдневниот живот. „Она што е сигурно е дека топлината не е добра за тестисите. Нивната оптимална работна температура е околу два степени под онаа на телото “, вели Вагенлехнер. Затоа не е гласина дека панталоните и гаќите кои се премногу тесни можат да го нарушат производството на сперма. Нормално исечените фармерки и боксерки се подобри.
Мобилен телефон во вашиот џеб: штетно загревање на тестисите ?
Но, дали е вистина дека мобилниот телефон во вашиот џеб може да доведе до штетно затоплување? Ова сè уште не е докажано. Дури и оние кои секојдневно возат велосипед не мора да се грижат за својата плодност, наспроти спротивните гласини. „Ако го направите ова екстремно и возите 200 километри на ден, може да се појави еректилна дисфункција.“ Исто така, треба „да престанете да пушите и да не претерувате со алкохолот“, предупредува Вагенлехнер.
Некои лекови го инхибираат производството на сперма
Покрај тоа, одредени лекови може да го попречат производството на сперматозоиди: таканаречени блокатори на алфа-рецептори, кои се користат за намалување на крвниот притисок. Вагенлехнер исто така им препорачува на мажите кои сакаат да имаат деца - исто како и жените - да не чекаат премногу долго. Бидејќи квалитетот на спермата, исто така, има тенденција да се намалува со возраста.
Постарите, толку повеќе компликации
Со возраста го зголемува ризикот од компликации за време на бременоста. Наспроти она што често се мисли, оваа врска не се однесува само на жените - туку и на мажите. Германското друштво за ендокринологија (ДГЕ) го посочува ова. Според ова, веројатноста за појава на болести кај детето и мајката е мерливо поголема ако таткото е веќе малку постар. Студиите покажуваат, на пример, поврзаност помеѓу возраста на таткото и болести како што се аутизам и шизофренија кај детето. Да се има партнер над 45 години, исто така, го зголемува ризикот на жената за развој на гестациски дијабетес. И за детето, ризикот од предвремено породување се зголемува ако таткото е постар од 45 години.
Една од причините за ова: Матичните клетки кои се одговорни за производство на сперматозоиди се обновуваат повторно и повторно во текот на животот - копирани, како што беше. „И со секоја копија, квалитетот се намалува и шансата за грешки се зголемува“, објаснува професорот Штефан Шлат, директор на Центарот за репродуктивна медицина при универзитетската болница во Минстер.
Сепак, се овие врски не се толку силни како помеѓу возраста на мајката и компликации како што е Даунов синдром. И: Одлучувачки фактор за ризик од компликации не е само возраста, туку и општата здравствена состојба на мажот. „Колку е поздрав маж, толку е поздрава неговата сперма“, вели Шлат. Совршено прилагоден 60-годишник можеби ќе треба да се грижи помалку од 45-годишник кој пушел цел живот.
Полов хормон: Нема зголемување на плодноста преку вештачки тестостерон
Општо здрав начин на живот со вежбање и урамнотежена исхрана е секако добар за плодноста. Од друга страна, експертот ги оценува лековите за витамини и додатоците во исхраната кои се продаваат преку интернет-аптеките и за кои се претпоставува дека ја зголемуваат плодноста како „прилично бескорисни“: „Научното потекло не е многу високо“.
Честа заблуда е дека машкиот полов хормон тестостерон може да ја зголеми плодноста ако го консумирате вештачки, како што е вообичаено во боди-билдингот. „Ова е целосно контрапродуктивно и отров за репродукција“, предупредува професорот. Како ендоген хормон, го промовира созревањето на спермата. Но, ако го храните однадвор, организмот престанува да произведува самиот тестостерон во тестисите - така постигнувате спротивно од она што го сакате. Всушност, тестостеронот моментално се тестира како активна состојка на машки апчиња за контрацепција.
Чест секс: плодноста не е засегната
Друг мит е дека премногу честиот секс може значително да ја наруши плодноста. Концентрацијата на сперматозоидите во ејакулатот може привремено да се намали како резултат. Но, тоа не е причина за воздржаност, вели Вагенленер: „На крајот на краиштата, честите сексуални односи ја зголемуваат веројатноста за оплодување“.
Анализа на сперма: Број на сперма и здравје
Паровите честопати можат да ги компензираат слабостите во плодноста - на пример, ако жената е малку постара, сè уште нема проблем ако мажот е сè уште плоден. Од друга страна, една млада жена може да има дете со маж кој е помалку плоден.
Во случај на присилно бездетство - ова се претпоставува најрано по една година во која еден пар се обидел да има деца - професорот советува дека мажот исто така треба да се испита. Андролог тогаш создава таканаречен спермиограм, ја проценува подвижноста, бројот и обликот на клетките на спермата. Во универзитетската болница Гисен, мажите исто така се испитуваат за незабележана инфекција со сексуално преносливи бактерии од кламидија. Овие не само што можат да ја намалат плодноста кај жените, туку и да го влошат квалитетот на спермата.
Проширените вени на тестисите може да ве направат стерилни
Покрај тоа, проширените вени на тестисите или блокадата на епидидимисот на раната во должина од пет метри може да го направат човекот стерилен - и двете може да се поправат хируршки. „Општо, постои медицинско решение за повеќето случаи“, вели Вагенлехнер. Дури и ако воопшто нема употреблива сперма, тие обично можат хируршки да се отстранат од тестисите и да се користат за вештачко оплодување.
Важно е дека човекот дури и го најде патот до лекар. „Недостатокот на плодност е сè уште табу и за жал честопати се поистоветува со нечовечност. Тогаш едноставно вели: „Не може да биде поради мене.“ За жал, мажите губат важна шанса да добијат помош “.