Спорт за рехабилитација Здрава исхрана Курсеви без болка -20
Превенција
Здравата исхрана
Основна исхрана -
природно здраво и вкусно
За да може вашето тело да функционира правилно, му треба изобилство на различни „горива и градежни материјали“: јаглехидрати, протеини и масти, но и минерали, витамини и елементи во трагови - и, се разбира, многу важни: вода. Правилниот состав, квалитет и количина на храна е од клучно значење за вашето целокупно здравје.
Научи повеќе.
Било каква форма на вишок или недоволно снабдување влијае на здравјето на долг рок. Со алкална диета според Јентчура го снабдувате вашето тело со сите потребни хранливи материи и витални материи и ја поддржувате рамнотежата на киселинско-базната рамнотежа. Претежно растителната, здрава храна, исто така, содржи високо квалитетни јаглени хидрати, здрави масти и протеини, како и минерали и витамини кои формираат база и кои се спротивставуваат на закиселувањето на организмот.
Здрава исхрана и слабеење
Повеќето диети ветуваат и не даваат добри резултати. И бидејќи има доволно јо-јо диети, сега сме специјализирале во програма за одржливо слабеење. myintense + е развиен според упатствата на DGE (германско друштво за исхрана) и им помага на луѓето не само да ослабат, туку и да го спроведат наученото во секојдневниот живот.
Посебното нешто во врска со тоа е што е субвенционирано до 100% од страна на законските компании за здравствено осигурување. Значи, секој што е заинтересиран може да учествува.
Одржливото подобрување на исхраната е клучот за успехот што никој не може да го понуди еднострана диета. Подобрувањето на исхраната секогаш започнува прво во умот. И ова е токму местото каде што влегува новата онлајн програма за исхрана myintense +, заснована врз принципот на флексибилна контрола на однесувањето. Ова значи дека учесниците свесно се справуваат со нивните претходни навики на јадење и вежбање и ги спроведуваат советите за нивно подобрување чекор по чекор. Можете лесно да научите како да се подготвите ментално со вежби, правилно да купувате, да препознавате стапици за маснотии и шеќер, да ги претворате омилените рецепти во лесни варијации и да продолжите да јадете свесно и со уживање.
Интернет-програмата е многу едноставна и лесна за разбирање, така што учесниците лесно можат да ги запознаат врските помеѓу здравата исхрана, правилното вежбање и позитивниот став кон животот.
Во живо без болка
Останете флексибилни
Логиката на болката
Денес живееме во вештачки свет. Тоа значи, заради еволуцијата, не според нашиот вид. Малото движење и малата физичка активност станаа дел од нашето секојдневие. Пред сè, многу седењето во секојдневната работа и во слободното време придонесува за тоа. Во огромното мнозинство на работни места што ги работиме денес, грбот и зглобовите се дефинитивно занемарени. Нашиот мускулно-скелетен систем не е создаден за оваа неактивност. Погрешно држење на телото и едностран стрес се редот на денот.
Резултатот:
Ограничувања во подвижноста, па дури и болни блокади. На кратко: се јавуваат разни болки.
Ослободете се од болката
Нашиот грб, особено, учествува во овој секојдневен стрес и продолжува сè додека не може повеќе. Потоа испраќа предупредувачки сигнали во форма на болка. За нас тоа значи: Крајно време е да обезбедиме рамнотежа и зајакнување. Насочената обука обезбедува активна рамнотежа во секојдневниот живот, ги ублажува болните ограничувања и ги ослободува постојните блокади.
Courses20 курсеви
за превенција
Специјалните курсеви за превенција ги субвенционираат компаниите за здравствено осигурување !
Германските компании за здравствено осигурување се законски обврзани да ги поддржуваат мерките за активна здравствена заштита. Како партнер на бројни компании за здравствено осигурување, во нашата програма имаме дополнителни специјални курсеви за превентивна здравствена заштита. Отсега натаму, можете да учествувате на овие курсеви и да ги имате трошоците делумно субвенционирани од вашата компанија за здравствено осигурување.
Она што го разликува курсот за превенција ?
Компаниите за здравствено осигурување поддржуваат само затворени курсеви. Редовно учество во најмалку 80% од датумите на курсот е предуслов за грантот.
Зошто учествуваат здравствените осигурители?
Превенцијата наместо заздравување е мотото за здраво тело. Оние што продолжуваат да се движат, јадат здраво и со тоа спречуваат болести помагаат да заштедат трошоци - за себе и за општеството. Затоа некои сертифицирани курсеви се финансираат и спроведуваат со избрани партнери.
Најдобар !
Вашите законски компании за здравствено осигурување ве поддржуваат со најмалку 75 € *. Пронајдете нешто што ви одговара и имате корист - за вашето здравје:
-
- Курс за исхрана - Myintense + | Времетраење на курсот 8 недели
- Пет: Превентивна обука за грбот и зглобот | Времетраење на курсот 4 недели
- Ballance® Др. Тања Куне | Исправување и олеснување на 'рбетот | Времетраење на курсот 8 недели
РЕХА 22 - здравствен спорт на рецепт
Reha 22 Gesundheitssport e.V. - Ние сме регистрирано, непрофитно здружение со признавање како рехабилитациски спортски провајдер и компетентен давател на услуги за вашето здравје. Ние сме сертифицирани од Здружението за инвалидни спортови и смееме да прифаќаме медицински рецепти што можат да се решат со сите законски компании за здравствено осигурување.
Нашите обучени тренери за рехабилитација интензивно се посветуваат на проблематичните области на вашето тело и вашите мускули.
Треба да направите спорт за рехабилитација на.
- Спречување на кардиоваскуларни болести
- Спинална болест
- Болест на апаратот за поддршка и движење
- Лошо држење и лошо држење на телото
- Протеза или конечно снабдување со протеза
- Болест на колк, колено и рамото
- остеопороза
- анкилозен спондилитис
- артроза
Рехабилитација 22 здравствен спорт е.В.
Раководител на Мелани Пахлад
Шмелцерстр. 5 | 47877 Вилич
Тел: 02154 88660 | Е-пошта: [email protected]
Вашиот премиум клуб на Долна Рајна "," телефон ":"
Вашиот премиум клуб
am Niederrhein ">>," slug ":" et_pb_text ">" data-et-multi-view-load-tablet-hidden = "true">
Вашиот премиум клуб
на Долна Рајна
20 години фитнес и здравје "," телефон ":"
20 години фитнес
& Здравје ">>," голтка ":" et_pb_text ">" data-et-multi-view-load-tablet-hidden = "true" data-et-multi-view-load-load-phone-hidden = "true">
20 години фитнес
Здравје
ИНФОРМАЦИИ
ОТВОРЕНО НА
Сала 22
Понеделник - петок
Од 6.30 до 10.30 часот
сабота недела
Од 9 до 19 часот
администрација
Понеделник - петок
Од 10:00 до 13:00 часот
КОНТАКТ
Социјални медиуми
Претплати се на
Вие наши
Билтен
и со тоа да станеме дел
сала 22 заедница.
Дизајн + Pflege од CLiXX веб-дизајн Вилич
\ u00a9 сите права се задржани | 2020 година “,„ телефон “:„
Дизајн + грижа од
Веб-дизајн CLiXX Вилич
\ u00a9 сите права се задржани | 2020 ">>," голтка ":" et_pb_text ">" data-et-multi-view-load-tablet-hidden = "true" data-et-multi-view-load-phone-hidden = "true">
Почитувана сала 22 члена,
Поради одлуката на Премиерската конференција, ние сме принудени да го затвориме нашето студио од 2-ри до 30-ти ноември.
- Ние не само што ги имплементиравме потребните концепти за хигиена заедно со вас на одличен начин, туку дури и ги надминавме барањата далеку. Ова ни овозможи да тренираме безбедно во секое време. Според нашите информации, досега немало ниту една инфекција со корона, ниту во сала 22 ниту во еден од многуте фитнес клубови низ Германија.
Затоа жалиме за овој чекор и многу ќе ви недостигаме!
✅ За месец ноември ќе без членарина подигне.
✅ Ова исто така не го продолжува вашето членство. Значи, не мора да правите ништо. Ние ќе го сториме тоа за вас автоматски.
- Ние многу ја цениме вашата поддршка од првата блокада и бевме многу благодарни и поразени поради големата популарност и поддршка.
- Но, ние исто така знаеме дека многумина од вас се погодени од моменталната состојба и мора да прифатат ограничувања поради краткотрајна работа, губење нарачки или изгубена продажба.
- Затоа е природно да тргнеме по друг пат во следните недели од 2-та блокада.
✅ Ние би сакале да ве поддржиме на најдобар можен начин во текот на овие 4 недели и веќе работиме на опции за обука преку Интернет и други понуди на услуги за да не морате без ваша доза на вежбање за време на затворањето - а фазата на затворање продолжува да биде активна фаза за вас може.
Од 2 ноември ќе поставиме телефонска телефонска линија за вас од 10 до 17 часот од понеделник до петок.
✅ Ние ќе ве информираме редовно и секако дека сме достапни и за нашите членови доколку имате какви било прашања [email protected] за отстранување.
Единствена наша желба до вас: останете лојални на нас и по заклучувањето и продолжете да верувате во нашите хигиенски и безбедносни мерки ориентирани кон пракса!
Останете во форма и здрави!
Едит Грибс и вашиот тим Хале 22