Спортски часовник, фитнес тракер или фитнес апликација - што навистина ви треба
Разновидноста сега е неограничена. И токму тоа е она што ги тера и почетниците и спортските професионалци постојано да прашуваат како треба да го снимаат својот тренинг. Дали се чувствувате исто? Спортски часовник, Фитнес тракер или Апликација за фитнес - тоа е прашањето на сите прашања ...
Затоа што едно е сигурно. Ако сакате да се подобрите, порано или подоцна ќе добиете еден Снимање на вашите податоци за обука не го заобиколи.
Во денешната статија ќе ги споредам трите најчести решенија за снимање обука, ќе ви ги дадам предностите и недостатоците и на крајот на денот дури ќе ви дадам препорака.
Апликација за фитнес - ефтина и секогаш со вас
На Паметниот телефон е наш постојан придружник во секојдневниот живот. Затоа е скоро логично да се користи и за обуки за записи. Особено меѓу рекреативците кои сакаат да се вклопат без голема амбиција, ова е метод на избор.
придобивки
Апликациите за фитнес се многу ефтини; повеќето дури нудат една бесплатна верзија. Не може да биде попријателско почетно! Функционалноста на апликациите е исто така многу висока, опции како што се автоматска интеграција на планови за обука и голема Заедница другите решенија не нудат. Друга предност - можете да ја користите директно благодарение на GPS сигналот и мапата навигација. Вчерашниот ден беше изгубен! Снимањето на маршрутата и брзината не е проблем.
неповолна положба
Лесно се мери растојанието и темпото, потешки се другите податоци како што се срцевиот ритам и копродукцијата Спарување на монитори за отчукувања на срцето сега е можно со некои апликации, но ви треба скапа дополнителна опрема и сè уште не изгледа толку сигурно. И, се разбира ништо не работи без паметен телефон, уредот секогаш мора да биде со вас. Од пакет батерии веќе е тешка тема за многумина, уште повеќе е под стрес од снимањето на обуката со GPS. Говорејќи за GPS - ниту мерењето со паметен телефон не е најточно.
3 препорачани апликации
Рунтастик - врвно куче
Она што започна како почетна компанија веќе долго време е врвно куче на пазарот за фитнес апликации. Повеќе од милион корисници имаат апликација од куќата Рунтастичен на нивниот паметен телефон, што доведува до многу голема заедница. Апликациите од сите области на светот на фитнесот секогаш имаат иста употребливост. Широкиот опсег на функции е секогаш значително ограничен во бесплатните верзии. Можете да најдете детален тест за апликацијата тука
Најк + - убавиот
Најк+ доаѓа во привлечен дизајн и има многу висок фактор на игра поради различни предизвици. Мотивацијата не се занемарува при собирање на трофеите, па дури е и во фокусот. Доколку сакате да прочитате повеќе за Nike +, погледнете тука ...
Страва - сеопфатен
На Апликација Страва не само што автоматски ги допира мониторите за отчукување на срцето, туку, се разбира, може да се користи и индивидуално. Јасен плус - погоден е како апликација за многу спортови. Најдобрата карактеристика и единствена продажна точка на Страва е автоматската споредба на делумни делови - т.н. сегменти. Таму можете да се споредувате себе си и другите и да внимавате на вашиот напредок. Има повеќе за апликацијата Страва овде и следната недела исто така тука во блогот за издржливост. Претплатете се на билтенот и проверете дали не сте ја пропуштиле статијата.
Фитнес тракер - мешавина за секојдневниот живот
Пред неколку години тие беа малку исмевани од неколку изроди, но сега можете да ги видите малите фитнес тракери на зглобовите на се повеќе и повеќе луѓе. Транзицијата помеѓу паметните часовници, како што е Apple Watch, и чистите трагачи по фитнес многу течно.
предност
Малите уреди убедуваат со неа мала тежина и нивната мала големина. Тие се исто така апсолутни погоден за секојдневна употреба и одете со секоја облека. Кога се поврзани со вашиот паметен телефон, тие не се користат само за мерење на вашите здравствени податоци, туку и делумно се прикажуваат дојдовни пораки и повици во. Не се евидентираат само вашите спортски активности, туку и бројот на чекори или вашиот сон. И целата работа автоматски - кој е едноставен Сè во едно решение бара, ова е вистинското место.
неповолна положба
Спорт е само дел од функционалноста на тракерите на активности и е вклучен не фокусот. Затоа, тоа е секогаш компромис - оној што работи, но сепак еден Компромис. Само многу скапите модели имаат интегриран GPS приемник и отчукувањата на срцето се мерат - ако ги има - преку зглобот. Значи, ако сакате да ги снимите податоците за вашата маршрута, потребен ви е и паметен телефон.
3 препорачани фитнес тракери
Fitbit Charge 2 *
Меѓу фитнес тракерите е Fitbit многу добро познат и Charge 2 е наменет првенствено за sportsубителите на спортот. Толку совршено за вас. Поддржува неколку спортови и има интегриран сензор за пулс. Многу мотивирачки придружник во секојдневниот живот за самооптимизатори. Само GPS е достапен само во врска со паметен телефон. >>> Купи тука >> Купи тука - нема каде повеќе за помалку пари. >>> Купи тука Извор: www.garmin.de
И фитнес-апликацијата и фитнес-тракерот се компромис. Сепак, вистинските спортисти не прават компромиси. Ако сакате да ги заверите сите податоци за обука и да не бидете зависни од вашиот паметен телефон, тогаш нема да заобиколите спортски часовник. Ова не е нужно скапо, бидејќи добрите модели на почетно ниво започнуваат со нешто повеќе од 100 евра. Но, уредите од висока класа можат да чинат и повеќе од 400 евра. Инвестиција која дефинитивно вреди за амбициозните спортисти.
предност
Спортските часовници се направени за спорт. Интегрираното мерење на GPS е многу прецизно и ако го сакате тоа поточно, можете да го спарите часовникот со сензор за работа. Интервал на обука не може да биде попрецизен. Мерењето на срцевиот ритам е исто така задолжително и се изведува или на класичен начин со употреба на ремен за градите или модерно користење оптички мерења на зглобот. Часовниците се погодни за многу спортови, врвни модели дури и за пливање.
неповолна положба
Концентрирајќи се на спортот, часовниците обично имаат голем дисплеј и затоа се само делумно погодни за секојдневна употреба. Го носам мојот Garmin Forerunner 920 XT во секојдневниот живот; на тенки женски раце ова сигурно не е опција за канцеларијата. Единствениот друг мал недостаток на кој можам да мислам е дека тие се само делумно пловни. Логично, едноставно нема картичка на малиот дисплеј.
3 препорачани спортски часовници
Polar M400 * - почетен модел за тркачи
Polar е направен за тркачи и се појавува на пазарот веќе неколку години. Часовникот сега е достапен ефтино. Го нуди тоа тркач многу висок опсег на функции и, типично за поларниот регион, исто така добри препораки за срцевиот ритам за време на обуката. Може да се спари и со паметниот телефон преку Bluetooth. Единствената лоша страна - часовникот е наменет само за тркачи. >>> Купи тука >> Купи тука >> Купи тука
Не пропуштајте ништо.
Пријавете се за билтенот и ќе бидете еден од над 30.000 спортисти во одлично конечно повеќе спортската заедница во билтенот и на социјалните мрежи!
Добивате ексклузивна содржина, одлични совети, ажурирања на блогот и поглед зад сцената.
Можете да ја одземете вашата согласност за испраќање на мојот билтен во секое време преку линк или до деталите за контакт дадени во отпечатокот. Билтенот е испратен според мојот Заштита на податоци и служи само за рекламирање на сопствени производи и услуги, кои се достапни на www.ausführungblog.de. да бидат изречени. Билтенот се појавува приближно на секои 14 дена.
За авторот: Торстен Прец
Како водач на тимот и проект-менаџер, овој пат беше можен само преку добро само-управување.
Тука во блогот тој ве поддржува за конечно да спортувате повеќе. Повеќе за Торстен ...
И ова мислат читателите:
Ви благодариме за блогот и групата на Фејсбук. Секогаш има кул луѓе со одлични совети. Навистина забавно.