Спортски повреди Напад на тело
Скинат лигамент
На Скинат лигамент често се нарекува руптура на лигамент. Ова значи кинење на зглобниот лигамент. Во зависност од сериозноста, лентата е само делумно или целосно искината. Панделките се влакнести нишки направени од колаген. Тие ги поврзуваат подвижните делови на коскениот скелет и им даваат стабилност на зглобовите. Ако лигаментите се протегаат над нивниот природен опсег на напнатост, тие можат да се искинат.
Кои симптоми се типични?
Скинат лигамент обично предизвикува ненадејна, силна болка. Тоа боли Отекува зглоб. Често може да се забележи синкава боја, што укажува на пукање на крвните садови. Во случај на прекин, зглобот повеќе не може да се вчитува безболно.
Како треба да изгледа првата помош?
Треба да се отстрани отокот. Тоа треба да биде погодената област се лади волја. Мразот никогаш не се поставува директно на површината на кожата, туку секогаш е завиткан во крпа. Студот предизвикува контракција на крвните садови. Отекувањето се намалува. Повредениот зглоб ќе ако е можно складирани високо, така што протокот на крв е намален. Компресивниот завој исто така може да помогне. Потоа одете на лекар.
модринка
Што е ова?
А. модринка е хематом со поткожно истекување на крв поради скршени крвни садови во телесното ткиво. Модринки се нарекуваат и темјанушки или темјанушки модринка повикани и честопати произлегуваат од надворешно насилство. Процесите на деградација на површински погодените садови траат околу две недели. За тоа време, хематомот првично станува црвен, бидејќи црвениот пигмент во крвта, хемоглобин влегува во ткивото на телото. Темно-црвено-синкавата боја дава информации за функцијата на згрутчување на крвта. Ако дамката стане кафеаво-црна, подоцна темно зелена и конечно жолта, одредени протеини го разложуваат хемоглобинот во холеглобин, вердоглобин и биливердин.
Кои симптоми се типични?
Во зависност од степенот на повреда, модринка може да биде болна на различни начини. Често погодената област отекува во подлабоки ткива. Со ширењето на хематомот, околните мускули или зглобови можат да бидат ограничени во нивната функционалност.
Како треба да изгледа првата помош?
Површните модринки се во повеќето случаи безопасни и поминуваат без никакви проблеми. Тука помагаат ледени пакувања или ладни облоги. Ова ги собира крвните садови и помалку крв тече од садовите. Дел од телото треба ако е можно складирани високо, на Мускулите се поштедени. Покрај тоа, не се препорачуваат термички третмани, консумација на алкохол и масажи на погодените области 24 часа по несреќата. Ако постои сомневање за понатамошни повреди на зглобовите или ако се шират тешки модринки, секогаш треба да се консултирате со лекарот. Вметнување на мозоци или дури и хируршка процедура мора да се изврши ако модрината изврши притисок врз соседните структури. КТ или ултразвук обезбедува информации.
Синдром на шише вратот
Што е ова?
На Синдром на шише вратот или компресивниот синдром вклучува болести кои, поради анатомските структури, доведуваат до стегање на нервите или садовите во областа на екстремитетите, како што се рамениот зглоб или рамениот зглоб. Нервните жици често поминуваат по канали или тунели кои се природно затегнати. Со зголемување на возраста или како резултат на преоптоварување, овие канали можат да станат потесни и да доведат до локално воспаление.
Кои симптоми се типични?
Кога раката се врти или се крева, погодената личност првично чувствува болка во пределот на рамото. Подоцна, болката може да се појави и во положба за мирување. Ако се зголеми притисокот врз тесните грла, ова може да доведе до функционални ограничувања или оштетување на нервите. Ако имате синдром на импеџинг, болно е кревање на раката и рамото странично под агол од 60 до 120 степени. Ова се нарекува болен лак. Причината за ова се нервните и васкуларните структури кои не можат да се сместат под покривот на рамото поради недостаток на простор.
Често е засегната тетива на горниот коскен мускул (тетива на супраспинатус), која е поврзана со хумерусот. Покрај тоа, постојат механички пречки како што е поттикнување на коските или неповолна форма што ја ограничуваат слободата на движење. Предниот синдром на тибијалис може да резултира од зголемување на притисокот во ткивото во одделот за екстензор на потколеницата. Тоа е едно типична повреда на тркачот, што може да се должи на присуство на фрактура на потколеница, прекумерно оптеретување, рамни стапала, непознати патишта за обука, тумори, едем, прекумерен раст на мускулите или парчиња коска. Симптомите се манифестираат во силна болка, црвенило и оток, пецкање или вкочанетост, па дури и парализа на стапалото.
Како треба да изгледа првата помош?
Во секој случај, засегнатото лице треба да се консултира со лекар и да ја испита погодената област. Лекарот може да иницира понатамошни мерки како што се х-зраци или МНР. Ако болеста не е многу напредната, започнуваат физиотерапија, масажи, масти за зголемување на циркулацијата на крвта или инјекции на кортизон или електротерапија за да се ослободат погодените области на болка. Во случај на хронични поплаки, каде што веќе се случиле ограничувања на движењето и оштетување на тетивата, се препорачува операција. Артроскопија се користи за да се дијагностицира степенот на стегање и да се прошири каналот или да се намалат коските.
потрес на мозокот
Што е ова?
Лесната форма на а Трауматска повреда на мозокот станува потрес на мозокот наречен. Најчестата повреда на главата на черепот со мозочно учество е претежно предизвикана од надворешни сили или падови. Мозокот, кој плива во цереброспиналната течност и е заштитен од кранијалната коска, одеднаш со кретен удар во кранијалните коски и предизвикува шок. Околу 250.000 луѓе секоја година страдаат од повреди на главата, или од сообраќајни несреќи или од спорт.
Кои симптоми се типични?
Следните симптоми можат да укажат на потрес на мозокот: губење на свеста од неколку секунди до неколку минути, губење на меморијата, вртоглавица, страбизам, нерамнотежа или гадење. Некои од симптомите може да се појават дури дванаесет часа по несреќата.
Како треба да изгледа првата помош?
По несреќата, треба веднаш да одите на лекар или да го предупредите лекарот за итни случаи. Ова може да ги исклучи потешките повреди на главата, како што се церебрално крварење, фрактура на основата на черепот или контузија на черепот, можеби преку прегледи на палпација, преку КТ или МРИ. Се препорачува медицински надзор до 24 часа по несреќата. Физичката работа, долго читање или телевизија треба да се избегнуваат во текот на овие денови со цел да им се даде на мозокот и на телото доволно релаксација. Лекарот може да ги ублажи можните главоболки со лекови.
Скршена коска
Што е ова?
На Скршена коска е исто така познат како фрактура назначен. Коска се распаѓа на два или повеќе дела. Обично причината лежи во надворешни влијанија како што се тропања, падови или удари.
Со претходно оштетено ткиво, коските можат да се скршат дури и без надворешни влијанија. Се прави разлика помеѓу отворени и затворени фрактури. Кај поранешниот тип, коската се сече низ кожата и, во зависност од тежината, излегува од раната.
Кои симптоми се типични?
Искривените коски се сигурен знак на фрактура. Ако коската излезе од раната или има празнини во коските, постои пауза. Покрај тоа, абнормална или строго ограничена подвижност на погодените коски може да укаже на фрактура. Засегнатите често имаат силна болка. Повредените коски исто така може да отечат, поцрвенат или да се загреат.
Како треба да изгледа првата помош?
По проверка на виталните функции (дишење, телесна температура и циркулација), погодената област имобилизирана или да се поправат. Потоа, веднаш мора да се повика техничка помош. Скршениците обично се оперираат, а потоа се имобилизираат со гипс-гипс.
Колена на тркачот
Што е ова?
На Колена на тркачот, исто така наречен синдром на трактус, е синдром на болка од надворешната страна на бутот. Оваа лента за фасција е наречена илиотибијална лента и ги поддржува мускулите. Ако ова се фаќа за испакнување на зглобот, се јавува преголем напон и иритација на надкостница и бурса. Особено погодени се велосипедисти, тркачи на долги патеки и планинари. Femaleенските тркачи се погодени малку почесто од машките.
Кои симптоми се типични?
Често пати тоа предизвикува колено на тркач болка при пукање на ниво на колено, Сепак, тие исто така можат да зрачат до бутот или потколеницата. Како што напредува болеста, веќе не е можно нормално одење, качување по скали или седење со свиткани нозе. Оток, чувство на топлина, бурзитис или мелење звуци се исто така дел од клиничката слика на коленото на тркачот.
Како треба да изгледа првата помош?
Мерки за прва помош се апликации за мраз, обвивки за колена или антиинфламаторни масти. Вклучувањето обука треба да се прекине така што ризикот од хронични болести е исклучен. Лекарот може да даде прецизни изјави користејќи рентген или МНР. Терапевтски мерки се физиотерапевтски вежби, масажи или примена на топлина. Ако конвенционалните методи не помогнат, коленото на тркачот може да се третира хируршки.
Менискус солза
Што е ова?
На а Менискус солза или внатрешните или надворешните полукружни 'рскавични дискови помеѓу заедничкиот простор се искинати косо, долги, попречно или одделно. Овие дискови служат како синовијална течност помеѓу бутот и коските и имаат стабилизирачка функција. 40% од повредите на внатрешниот менискус произлегуваат како резултат на индиректно насилство како хиперекстензија или силна флексија на зглобот. Главно се погодени млади, физички активни луѓе на возраст од десет до 30 години. Од друга страна, 50% од лезиите имаат дегенеративна природа, односно се засегнати професионални фудбалери, рудари, градинари или плочки, кои се особено стресни на колена поради нивната работа.
Кои симптоми се типични?
Засегнатите имаат силна болка во областа на заедничкиот простор. Коленото е мобилно само во ограничена мера или веќе не може да се поместува воопшто (блокада на зглобот). Понатаму, може да има оток, перципирана нестабилност или а Заеднички глушец дојде, т.е. искинатите делови на менискусите делуваат како туѓо тело во зглобот.
Како треба да изгледа првата помош?
По несреќата, коленото прво треба да се олади и да се стави завој под притисок. Лекарот може да дијагностицира можна солза на менискусот користејќи едноставни тестови за ортопедска функција, како што е тестот со знак Штајнман или тестот Аплеј. Покрај тоа, со рендгенско испитување може да се исклучи оштетувањето на коските или да се направат видливи дополнителни знаци на абење. МНР или артроскопија може да дадат многу прецизни информации.
Лацерација
Што е ова?
На Лацерација е акутна рана што се јавува како резултат на силно влијание. Лацерации се случуваат на делови од телото каде што кожата лежи директно на коската. Ова ја вклучува главата, но исто така и потколеницата. Кожата во погодената област пука поради надворешна сила и крвари.
Кои симптоми се типични?
Лацерациите се претежно површни. Кожата пука во трепкање и има големо крварење, особено во пределот на главата. Особено со лацерации од овој тип, важно е да се обрне внимание на тоа дали заболеното лице изразува главоболка или гадење. Овие можат да бидат знаци на потрес на мозокот.
Како треба да изгледа првата помош?
Прво, треба да се запре крварењето на лацерација. Со лесен притисок, ваквото крварење може да се минимизира со помош на чисти крпи без да се влијае на протокот на крв во околното ткиво. Во зависност од тежината и големината, лацерациите потоа можат да се залепат, лепат или зашијат.
модринка
Што е ова?
На модринка е позната и како контузија во медицината. Ова се однесува на повреди на мускулно-скелетниот систем кои главно не се видливи однадвор. Кожата не е повредена. Модринка обично е предизвикана од удар, удар или пад.
Кои симптоми се типични?
Модринки се крајно болни. Ребро со модринки може да биде полошо од скршено ребро. Во зависност од сериозноста, модринка може да формира модринка на погодената област. Можни се и мали отоци.
Како треба да изгледа првата помош?
Модринки треба да се оладат накратко. Меѓу ладното пакување и кожата секогаш треба да се постави среден слој како што е крпа, за да се спречи замрзнување на ткивото. Мразот ја намалува болката и осигурува дека отокот се смирува и помалку крв излегува од искинатите садови. Спортските масти исто така можат да ја ублажат болката. Во спротивно, повредениот дел од телото треба да се подигне и да се одржи мирен.
истегнување
Што е ова?
На истегнување во техничка смисла се нарекува и изобличување. Ова значи повреда на лигамент или зглобна капсула. Истегнување се јавува кога лигаментите или заедничките влакна се неприродно претегнати. Причините се претежно извртени глуждови, преоптоварување, удари, падови или испакнатини.
Кои симптоми се типични?
Колку повеќе лигаментите се претерани, толку е поголема болката во погодената област. Зглобот често се чувствува нестабилно. Со силно истегнување, областа околу зглобот отекува во рок од еден час. На Еластичноста е ограничена. Со помалку сериозно истегнување, подвижноста тешко може да се ограничи.
Како треба да изгледа првата помош?
Истегнатите зглобови треба веднаш да се ладат. За да се спречи појавата на модринки, погодената област е подигната нагоре. Поддржувачки завој исто така може да помогне во сузбивање на прекумерниот оток. Со цел да се исклучат можните придружни повреди како што е искинат лигамент, тогаш треба да се консултира специјалист.
Извор на слика: Shutterstock (Sashkindesign36/somchai rakin/Lucky Business)