Спортундспа, автор во СПОРТ; СПА
Превенцијата е полесна од преработката!
Кога: Предавањето ќе се одржи на 8-ми ноември 2018 година во 19 часот.
Врвните цели
- Изгуби обем (до 10 см обем на струкот)
- Намалување на телесната тежина
- Станете наутро и чувствувајте се без кафе!
- Liveивејте по витално и поздраво
Енцо успешно го тестираше Body Challenge и сега би сакал да ви го пренесе своето знаење. Целта е да го прославиме успехот заедно.
Еве ги фактите
Времетраење: 21 ден
Предмети: Вежбање и диета
Документи: Дневникот се обезбедува бесплатно (дигитален)
Барање: мотивација
Предавањето е бесплатно и секој член е добредојден да учествува.
Секој има можност редовно да го проверува дневникот од Енцо со цел да најде подобрувања за време на предизвикот. Покрај тоа, секој член може еднаш неделно да го мери својот успех од страна на обучувач.
Со нетрпение очекуваме да создадеме многу со вас!
Вашиот тим SportandSpa
- SP O RT & SPA блескаат во нов сјај:
- Нов клуб
- Нови уреди
- Нови курсеви
- Нови судови
- Нов сопственик!
Во сабота, 14 април 2018 година од 12 часот, ве покануваме на информативен состанок тука во нашиот Спорт и Спа. Научете да ги разбирате односите помеѓу 3-те столба на успешно слабеење: обука, исхрана и мотивација!
Трошоци:
5, - € (ве молиме платете директно на состанокот)
Потребна е регистрација:
Регистрирајте се на рецепција.
Ве очекуваме!
Сите дополнителни детали за настанот може да се најдат на нашиот флаер за настани.
- SP O RT & SPA блескаат во нов сјај:
- Нов клуб
- Нови уреди
- Нови курсеви
- Нови судови
- Нов сопственик!
Од 9.05.2018 година, секоја среда од 17 до 20 часот, секој што веќе има некое искуство со велосипед, може да се испроба на улиците во северен Хамбург. Никој не паѓа покрај патот, бидејќи фокусот е на забавно возење заедно.
Трошок за 8 состаноци:
135, - € за надворешни лица, вклучително и употреба на велнес-зона (120, - € за членови)
(Опција за триатлети: кратка јамка истрчана околу малиот Брамфелдер Видете)
Што да донесете:
Доволно течности, храна, промена на цевка, лична карта и неколку гроша
Потребна е регистрација:
Регистрирајте се на рецепција до понеделник, 30 април 2018 година.
Ве очекуваме!
Сите дополнителни детали за настанот може да се најдат на нашиот флаер за настани.
- SP O RT & SPA блескаат во нов сјај:
- Нов клуб
- Нови уреди
- Нови курсеви
- Нови судови
- Нов сопственик!
Секоја среда од 9.05.2018 година од 7.45 до 8.45 часот ќе ве земеме од каучот и ќе ве воспоставиме во форма! „Забава, радост и мотивација“ е мотото на ова групно трчање.
Трошок за 8 состаноци:
80, - € вклучувајќи употреба на велнес-зона (60, - € за членови)
Плаќање при регистрација.
Потребна е регистрација:
Регистрирајте се на рецепција до понеделник, 30 април 2018 година.
Ве очекуваме!
Сите дополнителни детали за настанот може да се најдат на нашиот флаер за настани.
- SP O RT & SPA блескаат во нов сјај:
- Нов клуб
- Нови уреди
- Нови курсеви
- Нови судови
- Нов сопственик!
Во вторник, на 17 април 2018 година, од 18 до 20 часот, ќе ве вратиме на вистинскиот пат кон вашата лична цел за фитнес. Нашата професионална анализа на телото обезбедува вредно знаење со кое можете многу да се приближите до вашето тело од соништата!
Трошоци:
Членови: 10, - €
Не-членови/пријатели: 15 € (ве молиме платете директно на состанокот)
Особености:
Мерењето не може да го вршат: луѓе со пејсмејкер, бремени жени
Очекувајте повеќе датуми!
Ние редовно нудиме професионална анализа на телото.
Со нетрпение ја очекуваме вашата посета.
Сите дополнителни детали за настанот може да се најдат во нашиот флаер за настани.
- SP O RT & SPA блескаат во нов сјај:
- Нов клуб
- Нови уреди
- Нови курсеви
- Нови судови
- Нов сопственик!
Од 5 април 2018 година, секој четврток од 19 до 20 часот, ви ја нудиме целосната програма за 8 датуми за освојување на вашето послабо јас во ветер и време!
Трошок за 8 состаноци:
80, - € вклучувајќи употреба на велнес-зона (60, - € за членови)
Плаќање однапред, не може да се резервираат поединечни состаноци.
Што да донесете:
Спортска облека (јакна за дожд, капа, доколку е потребно), душек, мала крпа и нешто за пиење
Потребна е регистрација:
Регистрирајте се на рецепција до четврток, 15 март 2018 година.
Ве очекуваме!
Сите дополнителни детали за настанот може да се најдат на нашиот флаер за настани.
- SP O RT & SPA блескаат во нов сјај:
- Нов клуб
- Нови уреди
- Нови курсеви
- Нови судови
- Нов сопственик!
Од 3 април 2018 година секој вторник наутро од 7 до 8 часот мотото е: Раната птица го фаќа црвот! Одете на вашата лична граница, без разлика дали сте маж или жена - сите се добредојдени!
Трошок за 8 состаноци:
80, - € вклучувајќи употреба на велнес-зона (60, - € за членови)
Плаќање однапред, не може да се резервираат поединечни состаноци.
Што да донесете:
Спортска облека (дождовна јакна, капа, доколку е потребно), душек, мала крпа и нешто за пиење
Потребна е регистрација:
Регистрирајте се на рецепција до четврток, 15 март 2018 година.
Ве очекуваме!
Сите дополнителни детали за настанот може да се најдат на нашиот флаер за настани.
- SP O RT & SPA блескаат во нов сјај:
- Нов клуб
- Нови уреди
- Нови курсеви
- Нови судови
- Нов сопственик!
Ве покануваме на Bootcamp секоја сабота на три датуми во април и мај! Обучувачот Штефен Сул ќе бара сè и ќе ве одведе на летниот курс за фигури.
Трошоци за 3 состаноци:
36, - € вклучувајќи употреба на велнес-зона (30, - € за членови)
Потребна е регистрација:
Регистрирајте се на рецепција до сабота, 7 април 2018 година.
Настани:28.04.2018
05.05.2018
05/12/2018
Ве очекуваме!
Сите дополнителни детали за настанот може да се најдат на нашиот флаер за настани.
- SP O RT & SPA блескаат во нов сјај:
- Нов клуб
- Нови уреди
- Нови курсеви
- Нови судови
- Нов сопственик!
Нашиот голем маратон за предење ќе се одржи во недела, 25 март 2018 година од 10:30 до 13:30 часот. Повторно можете да очекувате 3 часа забава и моќ со различни тренери.
Регистрирајте се по телефон или на рецепција, бидејќи е можен само ограничен број учесници.
Трошоци:
Членови: бесплатно
Пријатели: 7 € со вклучување на нашата модерна велнес-област
Со нетрпение ја очекуваме вашата посета!
Сите дополнителни детали за настанот може да се најдат на нашиот флаер за настани.