Спречете го трошењето на мускулите во ХОББ што е можно порано со нутриционистичка терапија
Пациентите со хронична опструктивна белодробна болест (ХОББ) често се неухранети. Ова може да доведе до губење на мускулите со брзо губење на тежината (кахексија) и зголемена подложност на инфекции. И физичките перформанси и општата благосостојба на заболените пациенти продолжуваат да опаѓаат и нивната прогноза се влошува забележително. За да се спречи ова, пациентите со ХОББ треба да започнат нутриционистичка терапија што е можно порано. Пулмолозите на германското друштво за пневмологија го препорачуваат ова
Респираторна и белодробна медицина (пулмологија) е гранка на интерна медицина која се занимава со превенција, откривање и специјалистичко лекување на болести на белите дробови, бронхиите, медијастинумот (средната кожа) и плеврата (плеврата и белите дробови).
и респираторна медицина (ДГП) во Берлин.
Зголемете го внесот на протеини во споредба со здравите луѓе
Пациентите со ХОББ обично имаат зголемена потрошувачка на енергија поради нивните тешкотии во дишењето предизвикани од болеста, но во исто време трошат премногу малку енергија во форма на храна затоа што често страдаат од анорексија, отежнато дишење при јадење и дигестивни проблеми како резултат на лекови. „За да се спречи губење на мускулна маса, пациентите со ХОББ треба да го зголемат внесот на протеини во споредба со здравите луѓе“, советува проф. Јоаким Баргон, пулмолог и главен лекар на медицинската клиника во Свети Елисабетенхранкенхаус во Франкфурт/Мајна. За да се одржи мускулната маса, се препорачуваат 1,2-1,9 g протеини на кг телесна тежина, за градење на мускули 1,6-2,5 g протеини на kg телесна тежина. „Следните комбинации на протеини се покажаа како особено корисни: Зрна со млечни производи (на пр. Леб со сирење, тепсија за тестенини со кашкавал, каша од гриз), зрна со јајца (на пр. Палачинки, палачинки од житни култури) и компири со млечни производи или јајца (на пр. Јакна компири со кварк, пире од компири со пржени јајца ) ".
Земете доволно витамини, n3 масни киселини и калциум
Исхраната исто така треба да биде богата со витамини - се препорачуваат повеќе од 400 гр овошје и зеленчук дневно. „Ова може да се постигне, на пример, со милкшејк, јогурти или кварк јадења кои се збогатени со свежо овошје, овошна салата, ореви, крем и сладолед и се идеални како закуска помеѓу нив“, известува проф. Баргон. „Покрај тоа, треба да се внимава да се обезбеди добро снабдување со n3 масни киселини, кои имаат антиинфламаторно дејство и имаат корисен ефект врз имунитетот. Овие главно се наоѓаат во масна риба од солена вода (како лосос, туна, харинга или скуша), но исто така и во ленено семе, орев и масло од репка. Ленено масло оди добро со јакна компири со кварк, на пример, и исто така има добар вкус во мусли. Менито може да биде збогатено и со ореви (на пр. Во форма на торта со ореви, леб од орев или ленено семе, зелена салата од ореви и масло од ореви, овошна салата или мусли со ореви). Поради високиот ризик од остеопороза, пациентите со ХОББ исто така треба да внесат доволно калциум, на пример, во форма на млеко и млечни производи, минерална вода богата со калциум, зеленчук како ке k, анасон или брокула, како и ореви и семиња (особено сусам и ленено семе).
Комбинирајте со доволно вежбање
Исто така е важно да се комбинира нутриционистичката терапија со редовно вежбање и вежбање на белите дробови. „Како резултат, пациентите можат значително да ја зголемат својата физичка еластичност и квалитетот на животот отколку со промена на нивната исхрана само. Бидејќи без доволно вежбање, не е можно изградба на мускули - а со тоа и зголемување на еластичноста. Нутриционистичката терапија и терапијата за вежбање секогаш припаѓаат заедно! “