Сакате да изгубите тежина Пијте шампањ! Начин на живот, здравје и слобода на фитнес

Од М. Д., понеделник, 28 ноември 2011 година, 20:42 часот. Последно ажурирање во петок, 08 јануари 2016 година, 13:31 часот

шампањ

Принципот на оваа диета е едноставен: ниедна храна не е забранета, но сите мора да бидат квалитетни, богати со хранливи материи и вкусни и, пред сè, вкупно 1.200 - 1.400 калории на ден.
„Ако јадете добро, ќе се чувствувате подобро во вашата кожа. Помалку сте во искушение да изберете мрсна храна. (…) Повеќето диети забрануваат алкохол и чоколадо. Кога знаете дека овие работи не се целосно забранети, психолошкиот ефект може да биде силен “, рече Деарбла МекКалог, психолог на Универзитетот во Ројхемптон, според„ Агерпрес “.
Не сите нутриционисти се убедени дека диетата со шампањ е добра, но тие признаваат дека кој дозволува мали задоволства од време на време, полесно слабее.

Покрај тоа, докажано е дека шампањот го намалува ризикот од срцеви заболувања и Алцхајмерова болест кога се консумира во умерени количини.