Спречување на пародонтална болест; Навики за спречување на пародонтопатија
Навики за спречување на пародонтопатија
Една од најчестите болести во светот. Препорачуваме да не го игнорирате, бидејќи нетретирано брзо ќе го насетува своето присуство.
од д-р Александру Михчилеску
Пародонтот болест, исто така познат како периодонтитис (или периодонтитис), е предизвикана од бактериска плакета (лепливи, безбојни бактерии) кои се лепат на забите и непцата. Со еволуцијата на бактериите, непцата околу забот се воспалува, се заразува.
Ако не се лекува, ова воспаление може да доведе до оштетување, уништување на непцата и коската што ги опкружува забите. Може да се појави повлекување на гингивата, па дури и губење на забот. Покрај тоа, студиите покажаа дека пародонталната болест може да биде поврзана со други состојби како што се дијабетес или срцеви заболувања и индиректно со гастроинтестинални нарушувања.
За среќа, пародонталната болест може да се спречи. Додавањето на овие навики во вашата дневна рутина може да помогне.
Измиј ги забите
Четкањето после јадење помага да се елиминираат остатоците од храна и бактериите помеѓу непцата и забот. Без отстранување на бактериите од забите, сè што прави вашиот стоматолог ќе се расипе. Не заборавајте да го исчистите јазикот, и таму се кријат бактериите.
Користете паста за заби
Забен конец, интердентални четки, миење на устата прават чуда меѓу забите. Четката за заби не се чисти таму, но овие алатки успешно ќе ги отстранат остатоците од храна и бактериите од тешко достапните области.
Исплакнете со миење на устата
Користењето на средство за плакнење на устата може да помогне да се намали бројот на бактерии и да се отстранат честичките од храна што остануваат од користењето на четката за заби и агенсите за интердентално чистење. Препорачувам средство за плакнење на устата со хијалуронска киселина, бидејќи е најсоодветно за непцата.
Знајте го ризикот од пародонтална болест
Возраста, пушењето, диетата и генетиката може да го зголемат ризикот од развој и развој на пародонтална болест. Ако имате зголемен ризик, проверете дали одите на стоматолог на преглед во последната година.
Промени во животниот стил
Пушење
Пушењето го зголемува ризикот од периодонтитис и потешки симптоми за оние кои се веќе погодени. Поточно, пушачите имаат 7 пати поголем ризик од развој и развој на пародонтална болест. Затоа, се препорачува да се намали, па дури и да се откаже од пушењето за да се спречи пародонтот болест.
Стрес
Секако, стресот не можеше да изостане ниту овој пат. Може да ја влоши пародонталната болест и да го отежни лекувањето. Стресот го ослабува имунитетниот систем на организмот, што им отежнува на антителата во борбата против бактериите. Затоа, намалувањето или елиминирањето на стресните ситуации во секојдневниот живот може да помогне во спречување на периодонтитис.
Хормонални промени
За жените, хормоналните промени за време на бременоста или менопаузата можат да го зголемат ризикот од инфекција. Затоа се препорачува во овие случаи да се посвети поголемо внимание на здравјето на забите и непцата.
Кога е неопходен преглед?
Ако забележите знаци и симптоми на периодонтитис, односно миење при четкање, движење на заби, непријатен мирис итн. закажете состанок со вашиот стоматолог. Колку побрзо побарате нега, толку е поголема веројатноста да ја вратите штетата предизвикана од периодонтитис и да спречите губење на забите.
Одете кај пародонтолог
Пародонтологот е специјално обучен за откривање и лекување на пародонтална болест. Целосна пародонтална проценка од лекар обучен во оваа област треба да се спроведува годишно, ако сте имале пародонтална болест. Проверете ги забите, нивото на бактерии, непцата, залак, потпорната коска на забите и другите фактори на ризик за пародонтална болест.