Спречување на катаракта преку здрава исхрана; Здравствен град Берлин
Спречување на катаракта: Јадењето здрава исхрана може да биде лост за забавување на прогресијата на непроityирноста на леќата
Катарактата - медицински, катарактата - изгледа како неизбежна како и седата коса или брчките. Бидејќи очната болест е исто така сосема природен процес на стареење. Причината за влошувањето на видот е што, со текот на времето, се појавуваат наслаги на метаболички производи и очната леќа постепено ја губи својата еластичност. Ова на крајот води до карактеристичниот сив превез на катарактата. Погодените луѓе известуваат дека нивниот вид е ограничен со еден вид превез или магла, особено ноќе и при возење. Федералното здружение на офталмолози проценува дека над 90 проценти од луѓето над 65 години страдаат од катаракта.
За алкохоличарите, ризикот од катаракта се зголемува осум пати
Досега се претпоставуваше дека луѓето имаат мало влијание врз процесот на возраст. Сепак, се повеќе се зголемуваат научните докази дека одредени фактори на ризик ја забрзуваат катарактата. Влијанието на прекумерната потрошувачка на алкохол е особено добро документирано. На пример, англиски лекари од медицинскиот факултет во колеџот Кингс откриле дека мажите кои се сметаат за големи алкохоличари имаат осум пати поголем ризик од развој на катаракта отколку оние во споредбените групи со помала потрошувачка на алкохол. Понатамошните студии покажуваат врски помеѓу катарактата и нездравата исхрана.
Диетата богата со витамини не може да направи никаква штета
Германската „Иницијатива Grauer Star“ затоа препорачува балансирана исхрана и малку алкохол. „Диетата богата со витамини, чија цел е да ги намали слободните радикали, придонесува за превенција“, рече портпаролот минатата недела. Покрај тоа, помага постојан третман на дијабетес мелитус, бидејќи оваа метаболна болест е исто така еден од ризиците за не-вродена катаракта.
Сепак, сè уште не е научно докажано до кој степен навистина може да се спречи прогресијата на катарактата со здрава исхрана и радикални средства за чистење, како што се витамините Е и А. Додека лекарите обично советуваат да не се користат витамински бомби за слободни радикали, свежото овошје и зеленчук не му наштетиле на никого. Ако јадете многу од тоа и избегнувате што повеќе маснотии, шеќер и алкохол, дефинитивно правите нешто добро за вашето тело и исто така го намалувате ризикот од рак и кардиоваскуларни болести.