Спречување на рак Оваа храна може да помогне - ФитоДок

Спречете рак преку здрава исхрана

Постои врска помеѓу исхраната и ракот. Каква диета може да се препорача за да се спречи карциномот?

Рак и исхрана

Пазарот е веднаш преплавен со потоп публикации кои ја истражуваат врската помеѓу ракот и исхраната. Проблемот со ова е што многу од студиите се фокусираат само на мало парче од сложувалката. Ниту ретроспективна студија за „општото“ однесување во исхраната, ниту изолираните лабораториски тестови не даваат информации за реалните услови. Само кога ќе ги погледнете најразновидните методи заедно, се појавуваат трендови. Насочена интервенција спроведена во текот на многу години, тогаш би обезбедила научно прифатливи податоци. Но, етичкиот комитет никогаш не би дозволил „нездрава“ диета во контролната група. Одиме наоколу во круг и се вративме на набудување на хранливото однесување. Па, што во моментов се смета за антиканцерогена диета?

Тоа е сигурно.

. Луѓето со прекумерна тежина со седентарен начин на живот, голема потрошувачка на шеќер и дијабетичен метаболизам имаат поголема веројатност да заболат од рак. Сигурно е дека развојот на рак е под влијание на диетата. Исто така, сигурно е дека не постои диета што може да спречи карцином со 100% сигурност; во најдобар случај, намалувањето на ризикот би било остварливо. СЗО проценува намалување на ризикот од 30%. Но, не постои такво нешто како диета што го победува ракот.

Најздравата диета изгледа вака:

Во однос на исхраната, станува очигледно дека здравата медитеранска мешана диета е најздрава во однос на сите болести (зеленчук, растителни масла, ореви и морски плодови, малку месо и млеко).

Предмет на отрови

Со сигурност може да се каже дека хранливите токсини придонесуваат за развој на рак. Алкохолот и никотинот се на врвот на листата, проследени со масни производи од колбаси со сол за лекување на нитрити. Но, постојат и разлики кога станува збор за подготовка на храна. Најмалку штетни материи се произведуваат при испарување, а најмногу при печење на скара и пржење во длабочина. Се дискутира за конзерванси и пестициди, иако ефектите на ракот не можат да се измерат тука. Исто така, жестоко се расправа за крвниот пигмент хемоглобин (крвен колбас, црвено месо) како можен канцероген. Секој што јаде многу „црвено“ месо (говедско, телешко, свинско, овчо) има поголем ризик од рак на дебелото црево (околу 30% поголем). Различни токсини од мувла од печурки можат да го промовираат развојот на рак, ова е особено важно за ореви и житни култури (леб), домати и компири.

Области на примена: Да се подобрат симптомите на акутни воспалителни болести на бронхиите, синусите и уринарниот тракт.

За информации за ризиците и несаканите ефекти, прочитајте го упатството за пакување и прашајте го вашиот лекар или фармацевт.

Отрови за диета-тежина-вежбање-задоволство

Здравствено-свесното однесување само по себе штити од рак и го подобрува текот, несомнено е. Вие не само што имате корист од рак, туку и од целокупното здравје. Едноставно откажување од алкохол и цигари и ограничување на црвено месо и производи од колбаси го зголемува вашиот животен век за 17 години. И: Чувството да направите нешто добро за сопственото тело е бесценето на крајот на денот.

Ви се допаѓа овој напис?

Потоа споделете го тука!

Сакате да прочитате повеќе од нас?

Претплатете се на билтенот сега за да добивате корисни вести и ажурирања секој месец.

Извори/дополнителни информации

Германско друштво за рак В.: Исхрана и рак, почетна страница, од јули 2016 година
Германски центар за истражување на рак: Исхрана, влијание врз ризикот од рак, почетна страница, заклучно со јули 2016 година

Натуропатски производи

МИРИНИЛСКИ ИНТЕРС со миро и камилица

За супортивен третман на гастроинтестинални нарушувања

Области на примена: Традиционален хербален лек за супортивен третман на гастроинтестинални нарушувања со неспецифична дијареја, придружена со мали грчеви и гасови, исклучиво поради долготрајна употреба.

Содржи глукоза и сахароза (шеќер).

Зинтона со ѓумбир

движење (гадење, повраќање, вртоглавица)

неврофеликсир

Антиоксиданси за мозочните клетки

Жешки блесоци? Не со мене!

Ремифемин ® плус кантарион

Области за апликација: за ублажување на топлотни удари и прекумерно потење за време на менопаузата, доколку овие симптоми се придружени со дополнителни психолошки симптоми на менопауза како расположение, нервоза и раздразливост.

Предупредување:1 филм-обложена таблета содржи 163 mg лактоза и 0,5 mg (3-ти)--Фосфатидил) холин (соја). леток за белешка!