Спречување на запек кај бебиња

Ти си тука

microlax_verstopfung-vorbeugen-babys_1005x277.jpg

Спречување на запек кај бебиња

Правилната диета, адекватен сон и вежбање пријателско за деца - како да спречите запек кај бебиња и мали деца, можете да дознаете овде.

Проблеми со варењето за време на бременоста
- Запек во бременоста - што помага?
- Запек за време на бременоста: домашни лекови
- Запек додека доите
- Нежен лаксатив за бремени жени
Проблеми со варењето кај бебињата и малите деца
- Запек кај бебиња: Причини и симптоми
- Запек кај бебињата: Нежни домашни лекови
- Спречување на запек кај бебиња
- Запек кај мали деца
- Нежен лаксатив за бебиња
Запек кај деца
- Запек кај деца: Причини и симптоми
- Запек кај деца: Нежни домашни лекови
- Спречете запек кај деца
- Нежен лаксатив за деца
Варење во староста
- Варење при менопауза
- Диета за варење во староста
- Нежен лаксатив во староста

Запек кај бебиња: совети за да се спречи тоа

Не грижете се: запекот кај бебињата не е невообичаен и честопати едноставно се должи на премалку влакна или премала хидратација. Честопати нарушувањето во вообичаената дневна рутина е доволно за да се активира. Youе ви дадеме корисни совети за тоа како да станете Спречете запек кај бебиња и мали деца може.

Спречување на запек кај бебињата: правилна диета

Правилната исхрана игра важна улога во здравиот развој на бебињата и децата. Но, запек може да се појави и ако на вашето дете му се даде млечна формула или ако подоцна премине во каша и цврста храна.

Бебињата и малите деца можат да станат запек најдоцна кога ќе се воведе комплементарна храна. Можете лесно да спречите запек со правилна диета.

Храна за бебиња

Ако не доите или не го доите целосно бебето, можете да користите формула за новороденчиња. Осигурете се дека е најдобро да користите пред-храна која е многу слична на мајчиното млеко во првите неколку месеци од животот. Ова ќе го намали ризикот од проблеми со варењето на храната. Следните формули („2-формули“) се соодветни само ако вашето дете веќе прима масовна храна. Кога ја подготвувате формулата, треба внимателно да ги следите препораките на производителот. Премногу ниска или превисока концентрација има негативен ефект. Премногу прашок може да предизвика вашето бебе Б. дехидратација, што често предизвикува запек.

Каша и комплементарна храна

Воведувајќи комплементарна храна, треба постепено да го навикнувате вашето дете на разновидна диета од околу 5-ти месец. Каша од зеленчук и компир со месо е особено погодна како прва комплементарна храна. Потоа, исто така, треба да се воведат каша од жито-млеко и каша од овошје-житни култури. Особено се препорачуваат јаболка, кајсии, боровинки, грозје, круши, сливи и јагоди. Оваа храна богата со растителни влакна е важна за здравјето на дигестивниот систем и спречува запек. Сепак, не треба да давате премногу влакна на бебиња под една година. Ceитарките што содржат глутен првично треба да се даваат само во мали количини со цел да се намали ризикот од нетолеранција. Во акутен запек, намалете ја храната за запек како ориз и банани.

пијалоци

Дополнителни течности стануваат важни за варењето на вашето дете по воведувањето на три оброци со каша на ден. Оттогаш можете да му понудите на вашето бебе вода како пијалок или незасладени чаеви погодни за бебиња. Пред да нахраните три каши, не се потребни пијалоци покрај мајчиното млеко или храна за бебиња (исклучок: треска, повраќање, дијареја или запек). Треба да дадете пиење млеко само кон крајот на првата година од животот за да избегнете негативни ефекти, на пример, врз апсорпцијата на железо.

Ако промената во исхраната не успее, нежниот лаксатив погоден за бебиња и мали деца често може да биде решение. Дознајте повеќе за тоа како може да помогне MICROLAX® на: Лаксативи: Нежна помош за вашето бебе

Спречување на запек кај бебиња: доволно спиење

Мирниот сон е важен за целиот организам на вашето бебе. Меѓу другото, на малото тело му треба пауза во сон за непречена апсорпција на хранливи материи.

Совети за редовен и мирен сон

Правилното опкружување

Добро проветрена, ладна (16-18 ° C) и темна детска соба е идеална основа за спиење преку ноќ. Покрај тоа, вашето бебе треба да го запознае својот кревет како место за спиење, а не да игра, да јаде, па дури и како место за казна.

Ритуали пред спиење за заспивање

Воведете вечерен ритуал кој е ист секој ден. Во случај на бебе, на пример, ова се: хранење и подригнување, менување пелени, ставање пижами, приспивна песна или кутија за музика или бакнеж за добра ноќ. Треба да бидете сигурни дека детето секогаш го ставате во кревет во исто време, но будно, за да може полека да усвои стабилен ритам.

Не се присилувајте да спиете

Потребата за спиење зависи од возраста и е многу различна за секое бебе. Бебињата и малите деца редовно се будат ноќе, често неколку пати. Ова се случува кога ќе ги промените фазите на спиење и е сосема нормално. Клучот тука е да пронајдете начин на кој вие како родител ќе се справите со тоа без да ве вознемирува премногу будење ноќе. Еве неколку совети:

Секогаш давајте го последниот оброк во исто време
Внимавајте на редовните времиња за да заспиете и да станете
Не го заспивајте бебето додека не се умори
Доколку е потребно ноќе, сменете ги пелените во придушено светло и мирна атмосфера
Не реагирајте веднаш на секое будење
Не го вадете детето од кревет веднаш, туку користете смирувачки зборови или ритуали пред спиење
Ако е малку веројатно глад или жед, не охрабрувајте да пиете или да јадете - на здрави доенчиња постари од 6 месеци им требаат јас. г. Обично нема оброк навечер

Масите за спиење помагаат да се добие чувство за потребните часови на сон на ноќ и ден за секоја возрасна група.

Редовна дневна рутина

Обрнете внимание на редовниот распоред во текот на денот. Редовното хранење и попладневната дремка се дел од ова: Оставете вашето бебе да спие во текот на денот во текот на првите четири месеци од животот без да ја затемни просторијата за да може полесно да се прилагоди на ден-ноќ ритам.

Кога дремката е предолга

Како по правило, помеѓу 2 1/2 и 3 1/2 години, повеќето деца преминуваат од попладневна дремка во чист ноќен сон. Времето е многу индивидуално. Меѓутоа, ако забележите дека вашето дете повеќе не е уморно како и обично во вообичаеното вечерно време, ова е знак полека да го одвикнувате детето од попладневната дремка. Да се задржи детето будно додека вечерта не легне не е секогаш лесно, но потребно за да се прилагоди на новиот ритам на спиење.

Масажи

Ако вашето бебе не е во можност да се одмори поради проблеми со варењето, обидете се со нежни масажи на стомакот во насока на стрелките на часовникот - ова ќе ги смири проблематичните стомак и црева. Во принцип, допирањето, како галење или нежно масирање, е многу корисно за заспивање.

Така можете да кажете кога вашето бебе е уморно

Бидејќи децата се чисто презаситени што повеќе се заморуваат, важно е да ги заспиете навремено кога се уморни. Набerveудувајте го вашето дете еднаш за неколку дена за да утврдите кога е соодветно време. Овие знаци се корисни:

Променет израз на лицето, загледан поглед, намуртен или гримаса
Зевање, триење на очите и ушите, врескање или лелекање
непредвидливи движења, стегање тупаници, заострување
Намалена активност, помалку движења, избегнувајќи го лицето
Цицање, смирување или цицање палец

Ако вашето дете е веќе запек, едноставните домашни лекови или нежните лаксативи од аптеката често ќе ви помогнат.

Спречување на запек кај бебиња: Вежбање

Дури и бебињата и малите деца се борат со симптоми на запек. Причината за варење може често да се најде во мали нешта, како што е недостаток на вежбање.

Совети: Вака го охрабрувате вашето дете да вежба

Создадете стимулации за движење на вашето бебе или дете: охрабрете го бебето да ползи и охрабрете го вашето дете да игра и да трча наоколу. На овој начин ги стимулирате природните дигестивни процеси, кои потоа доведуваат до релаксација на напнатите мускули.

Без скокач за бебиња

Не ставајте го бебето премногу често во бункер, туку на цврста површина. Може слободно да се движи и поддржува и да ја развива потребната мускулна сила што му е потребна за подоцнежно движење!

Научете да ползите пред да трчате

Лазењето е важно за учење на вкрстени движења (на пр., Истовремено движење на десната рака и левата нога). Затоа, не обидувајте се да ги присилите да трчаат пред ползење држејќи го вашето дете за двете раце да одиме или ставајќи го во патерица.

Вака вашето бебе учи да ползи

На околу седум месеци, можете да го ставите бебето во „почетна позиција“ за ползење. Вашето бебе треба да биде на раце и колена на подот. Сега со едната рака поправете ги нозете во колената на подот, додека со другата рака фаќате под стомакот и оставете го вашето дете да се лула напред и назад на вашата рака.

Промовирајте контрола и сила на телото

Дозволете му на вашето дете да игра надвор многу и често одете на игралиште. Таму може да се искачи, балансира, замав, слајд ... Ова не само што ги зајакнува мускулите, туку и вештините за координација на вашето дете.

Како можете да му помогнете на вашето бебе при напнатост во стомакот

Бидејќи дигестивниот ритам на вашето бебе сè уште се развива, сосема е природно дека варењето ќе биде отсутно неколку дена. Станува критично кога ќе се додаде болна абдоминална напнатост. Во овој случај, веднаш однесете го вашето дете на педијатар. Сепак, со неколку едноставни вежби можете брзо да му помогнете на вашето дете со привремена болка во стомакот:

Нежно притиснете со врвовите на прстите околу три прста под копчето на стомакот. Држете го овој нежен притисок рамномерно три минути.
Поставете го вашето бебе на грб и симулирајте го типичното бебе што ползи со мали движења на нозете нагоре и надолу.
Користете нежен притисок, масирајте го стомакот на вашето бебе во насока на стрелките на часовникот.

Стомакот на бебето е нежен. Една од причините за ова е што неговиот дигестивен систем сè уште не е целосно развиен и прво мора да се навикне на новата храна. Ова може да доведе до болка во стомакот, гасови и други проблеми со варењето на храната. Ние ќе ви покажеме како сега можете да му помогнете на вашето дете.

5 совети како да го опуштите стомакот на бебето

Ако вашето бебе постојано ги влече нозете кон неговото тело, се зацврстува, се грчи и плаче или вреска без причина, тогаш болката во стомакот може да биде причина. Еве што можете да направите за да ја олесните непријатноста:

1. Загрејте ги перниците и капењето

Топлината е добра за стомакот на вашето дете. Користете специјална топлинска подлога што е погодна за употреба кај бебиња. Повеќето од нив се напишани перници, бидејќи зрните со жито не се толку тешки како јами од цреша, на пример. Ставете ја топлата (не премногу жешка!) Перница на стомакот на бебето и цврсто држете ја вашата мила во рацете. Ова ја одржува перницата на вистинското место и истовремено можете да го утешите вашето дете. Лулавите движења обезбедуваат дополнителна релаксација.

Топла бања исто така може да осигури дека стомакот повторно се релаксира. Првата бања може да се случи само откако ќе се спушти и заздрави копчето на стомакот на вашето бебе. Температурата на водата треба да биде 37 степени, во просторијата треба да биде околу 23 до 25 степени.

2. Смирувачка масажа за бебиња

Со бебешка масажа му помагате на вашето бебе на два начина: бидејќи помага против болки во стомакот, но исто така го смирува вашето дете ако многу врескало поради болката. За масажа, собната температура исто така треба да биде околу 25 степени, така што вашите деца не замрзнуваат. Алтернативно, можете да ја извршите масажата под ламба за греење. Користете бебешко масло за масажа и претходно загрејте го на температурата на телото, на пример со рацете или водена бања.

Масирајте го стомакот на вашето бебе во насока на стрелките на часовникот користејќи кружни движења. Ова кружење може да се повторува толку често колку што сакате; најдобро е да видите како вашето дете реагира на тоа. Потоа фатете ги нозете, внимателно доведете ги до стомакот и потоа исправете ги повторно. Повторете го ова движење неколку пати, а потоа повторно погалете го стомакот на вашето дете. Оставете движењата над рацете и нозете да исчезнат, а потоа дајте му на бебето малку време да шутне, ова ќе ги ослободи ветровите.

3. Домашни лекови за болести

Различни домашни лекови можат да помогнат против причините за болка во стомакот. Ако вашето бебе е запек - ако веќе јаде комплементарна храна - храна за него е добра богата со растителни влакна, како што се житни каша или овошно пире. Тие го омекнуваат столицата во цревата. Од друга страна, ако вашето дете страда од дијареја, на нивното мени треба да има храна со запек како моркови и банани.

4. Пилот зафат и нежно лулка

Зафатот на авијатичарот гарантира ослободување на гасови во стомакот. Вашето бебе лежи склоно на подлактицата или, алтернативно, на бутот. Поддржете ја главата со раката или дупката на лактот. Нежниот притисок дозволува воздухот да избега од стомакот на вашето дете.

Или нежно бобувате со топка за вежбање со вашето бебе во рацете или го носите на кратка прошетка, што исто така често го релаксира стомакот.

5. Еден здрав чај

Топол чај не е добар само за нас возрасните - тој исто така може да ја олесни болката во стомакот кај најмалите. Постојат чаеви со корисни билки, како што се анасон, анасон или камилица, особено за потребите на бебињата, кои помагаат кога стомакот ќе грче или се извртува. Топлината на чајот придонесува и за благосостојбата на вашето дете.

Ако чајот е погоден за бебиња, тогаш децата можат да го имаат од вториот месец. Чајот не треба да содржи екстракти од шеќер или протеини и треба да доаѓа од строго контролирано органско одгледување. Можете исто така да го разредете со многу вода, бидејќи чувството за вкус на бебињата е сè уште многу чувствително.

Болките во ударите кај бебињата обично не се грижат. Доколку дигестивниот систем е поразвиен, тие обично поминуваат сами по себе.Сепак, ако вашето бебе плаче многу и чувствува болка после секој оброк, ако движењето на дебелото црево значително им се променило, ако вашето дете повеќе не сака да јаде, не се здебелува или дури слабее, треба да дефинитивно прашајте лекар за совет. Вашата бабица исто така може да помогне во дигестивни проблеми и, на пример, да ви ја покаже масажата на бебето. Таа исто така може добро да ја контролира тежината на детето.