Спржете тофу Така станува крцкаво
18 септември 2020 година од Филип Мултхаупт Категории: Исхрана
Пржењето тофу не мора да биде тешко: со неколку дополнителни чекори за време на подготовката, можете да создадете крцкави, златно-кафеави коцки тофу со многу вкус во тавата или во вок.
Понекогаш тофу не сака да стане крцкав доволно во садот или не апсорбира доволно вкус. Со неколку едноставни трикови за време на подготовката, веќе нема да го имате овој проблем во иднина и пржениот тофу ќе биде убав и крцкав.
Во суштина, кога купувате тофу, треба да одите по производи Органски печат Внимавајте и обрнете внимание на земјата на потекло. Во супермаркетот честопати ќе најдете тофу што е транспортирана на долги растојанија и затоа е лоша Биланс на СО2 имајќи. Тофу од европските земји е подобриот избор тука. Алтернативно, можеш Можете исто така лесно да направите тофу сами.
Пржење тофу: вака го подготвувате
Така што тофу има добар вкус на пржено, прво треба да го подготвите:
Темпе, како тофу, се прави како соја, но содржи повеќе протеини. Ние ќе ви кажеме сè што треба да знаете за веган ...
Така можете да пржете тофу додека не стане крцкав
Откако ќе завршите со пржење на тофу, можете да го користите за пржење зеленчук, како супа или како посебен додаток на салати. Или едноставно можете да го јадете со вкусно натопи.
Дали веќе го знаете тоа Подпокаст за утопија на Spotify, Apple Podcasts, Google Podcasts & Ко?