Срце и циркулација - Здрава диета - Вегетаријанците поретко страдаат од исхемично срцево заболување
Германско друштво за неврологија (ДГН).
Една студија од Велика Британија ја разгледа врската помеѓу исхраната и кардиоваскуларните болести. Вегетаријанците претрпеа помалку исхемично срцево заболување, но стапката на хеморагични мозочни удари беше (малку) зголемена. Придобивките од вегетаријанската исхрана во однос на исхемичните настани го надминаа овој ризик.
Во Германија некој трпи мозочен удар на секои две минути. Ова доведува до ненадеен почеток на функционална инсуфициенција на мозокот. Во повеќе од три четвртини од случаите, тоа е церебрален инфаркт или исхемичен * мозочен удар поради блокада на еден од садовите што го снабдуваат мозокот со тромб (тромб). Или има крварење во мозочното ткиво (т.н. хеморагичен мозочен удар) откако ќе пукне сад во мозокот. Типичен предупредувачки симптом пред мозочен удар е минлив исхемичен напад (ТИА) со привремени невролошки или визуелни нарушувања.
Во многу случаи, последиците се сериозни и животот на засегнатите и нивните семејства се менува од еден во друг ден. Покрај тоа, мозочните удари се трета најчеста причина за смрт и најчеста причина за долгорочно физичко оштетување во зрелоста. Уште похрабрувачки се последните резултати од истражувањето за мозочен удар, кои покажуваат дека стапката на смртност и сериозноста на попреченоста по мозочен удар можат дополнително да се намалат.
Доколку се случи мозочен удар, според утврденото медицинско знаење „Време е мозок“, брзото и правилно дејство може да ги спаси мозочните клетки, а со тоа и животот и квалитетот на животот. Брзиот транспорт до клиника со специјализирана единица за мозочен удар, ако е можно за време на таканаречениот „златен час“, првиот час по појавата на симптомите, значи дека постои можност невролошки неуспеси и неуспешни функции во голема мера или дури и целосно да се лекуваат успешно може да се врати.
Важно е веднаш да се врати снабдувањето со крв со отстранување или растворање на тромбот. За оваа цел, достапна е растворање на тромб врз основа на лекови (терапија со лиза) и, за поголеми тромби, интервентна тромбектомија. Во интравенска терапија со лиза, се внесуваат разни лекови кои го разградуваат протеинскиот фибрин, кој е одговорен за згрутчување на крвта. Тромбектомијата е механичка реканализација, тромбот се отстранува од блокираниот крвен сад со употреба на катетер.
Претходно, тромболизата требаше да се одвива во рок од 4,5 часа со цел да се постигне добар клинички резултат. Неколку неодамнешни студии, вклучително и студијата EXTEND [1], студијата WAKE UP [2] и мета-анализата од трите студии EXTEND, ECASS4-Extend и EPITHET [3] беа во можност да покажат дека за пациенти со одредени предуслови, т.е. Х. Со поволна шема на наоди за спасено ткиво на слики (КТ или МРТ), временскиот прозорец е подолг отколку што се претпоставуваше и до девет часа по ударот дефинитивно постои можност да се спречи сериозно последично оштетување на пациентот. Интервентна тромбектомија е опција за третман што исто така може да се изврши во временски прозорец од шест до 24 часа по појавата. Студија за регистрирање независна од германската индустрија [4] покажа дека овој метод може да го врати протокот на крв кај 83% од пациентите.
„Како и да е, правилото„ Време е мозок “сè уште важи - во никој случај не смее да се појави впечаток дека сега може да се земе повеќе време. Пациентите со мозочен удар треба да се третираат што е можно побрзо “, апелира професорот др. медицински Мартин Дичганс, Минхен, 2-ри претседател на германското друштво за мозочен удар.
превенција
Сепак, најголем приоритет е сепак превенцијата, за да не дојде до мозочен удар на прво место.
Намалете го ризикот од исхемични срцеви и васкуларни заболувања со избегнување на месо
Покрај доволно вежбање, здравата исхрана е важна превентивна мерка за намалување на ризикот од мозочен удар. Една студија објавена ова лето во „BMJ“ (поранешен британски медицински журнал) [5] го испитува влијанието на диетата без месо врз ризикот од исхемична срцева болест. Вкупно 48.188 лица без познати претходни кардиоваскуларни заболувања беа поделени во три групи - во „јадечи на месо“ (n = 24.428), „рибари“ (n = 7506) и вегетаријанци (n = 16.254) и забележани во просек на повеќе од 18 години. По прилагодување на различните социо-економски и фактори на живот, беше откриено дека „рибарите“ имаат 13% (HR 0,87), вегетаријанците дури и 22% помал ризик од исхемична срцева болест. Стапката на мозочен удар кај вегетаријанците беше генерално малку поголема, сепак, главно затоа што се појавија повеќе хеморагични мозочни удари (церебрална хеморагија). „Придобивките од вегетаријанска исхрана во однос на исхемичните настани јасно го надминуваат зголемениот ризик од церебрална хеморагија“, според проф. Ханс-Кристоф Динер, портпарол на печатот на ДГН.
„Познато е дека високата потрошувачка на месо не е корисна за здравјето, особено васкуларното здравје, а исто така ја загадува животната средина. Но мозочен удар обично се активира од неколку фактори на ризик: Секој што седи многу на работната маса, не се движи многу, а исто така може да пуши или да доживее голем стрес, има значително поголем ризик од мозочен удар “, објаснува професорот др. Питер Берлит, генерален секретар на германското друштво за неврологија.
Често целиот пакет на фактори на ризик кои се развиваат во текот на животот се причина за мозочен удар. Затоа е важно да се намали вкупниот ризик преку превенција. Особено, повеќе вежбање и посвесна диета, намалување на стресот и воздржување од никотин и алкохол се најперспективните мерки за да се избегне мозочен инфаркт со промена на вашиот животен стил. Зголемениот крвен притисок мора да се третира постојано и со атријална фибрилација, честа форма на срцеви палпитации, мозочните удари може да се спречат со рано разредување на крвта.
* Исхемија = намален проток на крв или целосно губење на проток на крв
** Хеморагија = истекување на крв од крвотокот