Срцева болка (Ангина)
Ангина пекторис или болка во срцето, е начинот на кој срцето ви кажува дека нешто не е во ред со тоа, односно дека нема доволно кислород за да ги задоволи потребите на организмот. Коронарна срцева болест е водечка причина за смрт во светот.
Како срцето е васкуларизирано?
Срцето се состои од четири шуплини, две преткомори и две комори. Десниот атриум и комора содржат венска крв (малку кислород), а левиот атриум и комора содржат артериска крв (богата со кислород). Крвта од левото срце преку аортната артерија ќе стигне до сите органи и ткива од срцето. Веднаш по започнувањето на аортната артерија од срцето, од него се одделуваат две артерии - коронарните артерии. Тие ќе формираат мрежа околу срцето, обезбедувајќи му го кислородот потребен за да продолжи да испумпува крв.
Коронарна срцева болест
Коронарна срцева болест е водечка причина за смрт во светот. Се проценува дека годишно има 7,2 милиони смртни случаи како резултат на срцеви заболувања. Ако ја погледнеме целата, ќе откриеме дека кардиоваскуларните заболувања имаат повеќе жртви отколку другите причини за смрт заедно (рак, несреќи или војна). Најчестиот профил на лице со ангина пекторис е: човек над 30 години, под стрес (работа, семејство, социјален живот - извори на стрес), со нездрав начин на живот. Почеста е кај мажите, жените се заштитени со дејство на хормони до менопаузата.
Како се јавува ангина пекторис?
Ангина може да се појави кога коронарните артерии се делумно блокирани (или блокирани) поради таложење на атеромични плаки (обично две спротивни плаки, едната калцифицирана, а другата фибро-липид). Овие плаки ќе го стеснат луменот на артеријата (ќе го намалат дијаметарот), намалувајќи го протокот на крв што мора да стигне до срцето. Друга причина за ангина пекторис може да биде напор (физички напор, сексуална активност или емоции), стрес или лутина. Болна ангина престанува со одмор на пациентот. Исто така, постои нестабилна ангина пекторис (популарно наречена пред-инфаркт) или декубитус, што се јавува ноќе, будејќи го пациентот од спиење - многу посериозни форми.
Симптоми на ангина пекторис
Најважниот знак е болка. Болката во ангина има неколку карактеристики кои ја издвојуваат од другите видови на болка. Локацијата е во долната третина на градната коска и од левата страна (ретростернална или прекордијална). Пациент со ангина пекторис секогаш ќе ја означува областа каде што се јавува болка со дланката или стегната тупаница, никогаш со прстот. Болката создава чувство на торакално стегање, како „канџа“, пациентот има чувство на непосредна смрт. Болката зрачи до мандибулата, рамото, раката и левата подлактица (на улнарниот раб - со малиот прст) и последните два прста. Времетраењето на болката во ангина пекторис не надминува 15 минути и попушта во нитроглицерин. Ако го надмине ова времетраење и не попушти на таблетата нитроглицерин, најверојатно причина за болка е срцев удар. Болката може да престане во сите услови што ја намалуваат работата на срцето - физички одмор или одмор во кревет или до 5 минути по администрација на нитроглицерин.
Што правите ако имате ангина пекторис?
Прво одите на лекар. Тој ќе одлучи, откако ќе изврши некои анализи, каков третман треба да се спроведува и каков начин на живот треба да се следи. Ако здравствените проблеми се посериозни, може да завршите со операција. Без оглед на пропишаниот третман, некои дури и многу ефикасни, тие ги третираат само ефектите на атеросклероза, а не причината. Последново зависи од пациентот - тој сам треба да го смени својот животен стил: здрава исхрана, вежбање, колку што дозволува телото, контрола на телесната тежина и елиминирање на про-атерогените фактори на ризик (пушење).
Исто така дома, пациентот може да преземе неколку мерки за да спречи напади на ангина: после јадење (што не треба да биде обилно) се препорачува одмор, бидејќи варењето на храната „краде“ крв од срцето и другите органи. Аспиринот го намалува ризикот од миокарден инфаркт или нестабилна ангина, но само по препорака на лекарот, не „со уво“.
Исхрана и срцеви заболувања
Диетата на срцето треба да исклучи заситени масти - максимум 20% од дневните потреби за калории треба да бидат обезбедени од масти, а 2/3 од нив треба да бидат незаситени. Оваа диета помага за подобро контролирање на крвниот притисок.
Строго вегетаријанска диета - без месо, јајца или млечни производи, богата со полинезаситени масни киселини, може да доведе до регресија на лезии на корорнарна атеросклероза. Постојат студии кои покажуваат врска помеѓу зголемувањето на способноста на организмот да вложи напор кај пациенти со ангина пекторис и вегетаријанска исхрана.
Ризикот од миокарден инфаркт се намалува за 8% со одржување на крвниот притисок на константно ниво. Со лекување на нарушувања на метаболизмот на липидите, ризикот од срцев удар се намалува до 30%. Диетата треба да се состои од мали оброци кои се вари многу полесно. Од трпезата, болниот не смее да се заморува; не само коронарниот пациент мора да го примени ова.
За да се намали потенцијалот за проблеми со срцевиот ритам, потребно е да се избегнуваат пијалоци од кофеин или кола. Препорачливо е да се избегнува потрошувачка на сол - го зголемува крвниот притисок со зголемување на волуменот на циркулирачка крв, ова влијае на срцето, бара поголема потрошувачка на кислород за да се справи со зголемениот волумен.
Библиографија
www.nhlbi.nih.gov/health/health-topics/topics/angina/
en.wikipedia.org/wiki/Angina_pectoris
www.sfatulmedicului.ro/Cardiopatia-ischemica-si-Infarctul-miocardic/ cardiopatia-ischemica-angina-pectorala-si-infarctul-miocardic_146
Можете да коментирате користејќи ја сметката на страницата, од ФБ, Твитер или Гугл или како посетител (без регистрација). За посетителите, коментарите се умерени (одобрени од администраторот).