Срцево месо од лисја; Лесен и здрав рецепт!

лесен

Дали сметавте дека овој пост е корисен и инспиративен? да штеди ОВОЈ ПИН во неговиот Блог табла во Pinterest. 😉

Срдечен рецепт за говедско пита со нежно месо и многу зеленчук. Сè се готви во сосот, а потоа се пече додека кората не порумени!

Зимското време се движи во нашиот регион, па ова е совршено време да ја споделиме нашата срдечна говедска торта.

Како што сугерира името, тоа е чинија за полнење што сигурно ќе ги задоволи сите што сакаат месо, сос и леб.

Слично на нашето домашна бифтек од СолсбериРецептот ќе потрае некое време, но вреди да се вложи напор. Па, да започнеме?

следете не ПИНТЕРЕСТ!

лесен

Потребна опрема за рецептот:

Како да се направи месен лист?

Прво, поставете голема тава на средно-тивок оган. За време на процесот на загревање, можете да го зачините месото со сол и црн пипер ако сакате.

Потоа ставете го маслото во тавата и додадете го месото. Гответе околу дваесет (20) минути или додека не зарумени целото месо. Извадете го месото од тавата.

срцево

Потоа користете ја истата тава за да готвите печурки, кромид, исушена мајчина душица и сос од Вустершир околу пет (5) минути. Сега додадете лук и варете дополнителни триесет (30) секунди.

Потоа ставете го месото во тавата и додадете го путерот. Оставете го да се стопи, па посипете го со брашното. Треба да го оставите брашното да се готви (мешајќи) околу четири (4) минути пред да додадете супа.

лесен

Откако чорбата е во тавата, подигнете ја топлината на средно ниво и продолжете да мешате. Како што мешате, сосот ќе се згусне.

Кога сосот е дебелината што ја сакате, истурете го замрзнатиот зеленчук и исклучете го огнот.

лисја

Промешајте ја питата со тенџере уште неколку пати за да бидете сигурни дека ништо не лепи на дното на тавата. Загрејте ја рерната на 350 степени Ф.

Сега земете тава за торта од 9 инчи и прскајте врз не-стик спрејот за готвење. Префрлете го филот за торта од тавата во садот за торта.

лисја

Додека рерната се загрева, садот можете да го покриете со нејзината кора. Задолжително исечете слотови или дупчете дупки во кората за да дозволите излегување на пареа при печење.

Откако кората е на место, исечете ги рабовите и ставете ги на плех за печење. Препорачувам да го поставите плехот со алуминиумска фолија за лесно чистење.

лисја

На крај ставете го месото Торта со марихуана Печете во рерна околу четириесет (40) минути или додека кората не порумени. Извадете го од рерна и оставете да се излади петнаесет (15) до дваесет (20) минути пред да го сервирате.

Тоа е сè, вашиот срдечен месен лист е подготвен! Викторија и се надевам ви се допаѓа рецептот и ви посакуваме се најдобро

лисја

Совети за рецепти:

  • Заради трошоци, ние користиме говедска чорба во пита со тенџере. Сепак, за многу нежно говедско месо, обидете се да користите сецкан филе. Совети за месопа дури и филе!
  • Не треба да користите замрзнат зеленчук. Користете сецкани свежи моркови, целер и боранија. Само гответе ги со месото пред да преминете на следниот чекор.
  • Ние користиме тесто за торти купено во продавница, но има и секакви други опции. Колачињата работат добро, или можете да го испечете филот и да го сервирате преку ориз. Бидете креативни и подгответе оброк што ќе го обожавате!

срцево

Побарајте повеќе изобилство рецепти?

Ако ви се допаѓа нашиот срдечен рецепт за месо, оставете ни коментар и оценете ја картичката за рецепт! Можете исто така да не најдете на Фејсбук, Pinterest, Твитер и Инстаграм барајќи ја кујната на Берли!

Срцево месо од лисја

Срдечен рецепт за говедско пита со нежно месо и многу зеленчук. Сè се готви во сосот, а потоа се пече додека кората не порумени!

Време на подготовка 10 минути

Време за готвење 1 час 20 минути

Вкупно време 1 час 50 минути

Курс: вечера, ручек, главно јадење

Клучен збор: месо од месо, рецепт од месо, од едноставна храна од месо

состојки

  • 1 лажица масло за јадење
  • 1 фунта говедско месо (ние користиме чорба од говедско месо, користете што сакате!)
  • 4 унци печурки (исечени)
  • 1/2 чаша бел кромид (на коцки)
  • 1 лажица сос од Вустершир
  • 1/2 лажичка сушена мајчина душица
  • 1 големо чешне лук (мелено)
  • 3 лажици несолен путер
  • 3 лажици брашно за секаква намена
  • 1 1/2 чаши говедско супа
  • 12 унци мешан зеленчук (замрзнат)
  • 1 кора од пита од 9 инчи (купена продавница)

прирачник

Загрејте голема тава на средно-тивок оган. Додека чекате да се загрее тавата, зачинете го месото со сол и црн пипер (по избор). Откако тавчето е жешко, додадете 1 лажица масло за јадење и месо. Гответе го месото додека не порумени, вкупно околу 20 до 25 минути. Извадете го месото од тавата со лажица и ставете го на чинија за чекање.

Користејќи ја истата тава, додадете ги кромидот, печурките, сосот од Вустершир и мајчина душица околу 4 до 5 минути. Гответе на средна топлина додека не омекне, а потоа додадете лук. Гответе уште 30 секунди додека лукот не стане миризлив.

Пренесете го месото во тавата, а потоа додадете путер. Мешајте ја смесата додека се топи путерот. Потоа рамномерно посипете го брашното со состојките и промешајте да се премачка. Продолжете со готвење 3 до 4 минути, а потоа полека додадете го месото од месо. Свртете ја топлината на средно висока и промешајте ја супата од говедско месо со дрвена лажица околу 10 минути. Ова ќе го направи сосот подебел додека се згуснува чорбата. Бидете сигурни дека изгребате дел од дното на садот за да не изгори ништо. Откако сосот ќе се згусне, додадете го замрзнатиот зеленчук и промешајте да се соедини. Тргнете ја тавата од шпоретот.

Загрејте ја рерната на 350 степени и лесно попрскајте ја садот за торта од 9 инчи со спреј за готвење. Користете голема лажица или магла за да го извадите филот од садот за торта. Тестото за торта внимателно ставете го на плочата и завиткајте ги рабовите. Користете остар нож за да исечете процепи на горниот дел за да излезете. Препорачуваме да ја ставите тавата за торта на плех обложен со алуминиумска фолија во случај да се полнат некои меури од полнењето.

Печете ја питата со тенџере 40 минути или додека кората не стане златна и крцкава. Извадете ја од рерна и оставете да се олади на решетка 15 до 20 минути пред да ја сервирате.

Забелешки

Наведените калории се апроксимација и големина на порција врз основа на состојки од едно (1) парче говедска пита кога се сече на осум (8) парчиња со иста големина. Вистинските калории варираат. Пита со тенџере може да се чува во затворен сад во вашиот фрижидер до три (3) дена. ** Нотација: Ние користиме чорба од говедско месо за нашиот колач со марихуана. Сепак, можете да користите било каков вид на месо што сакате (мелено, месо, совети за месо, итн.).

исхрана

Послужување: 1 Парче | Калории: 361 kcal | Јаглехидрати: 22 g | Протеин: 14 g | Маснотии: 24 g | Заситени масти: 9g | Холестерол: 52 mg | Натриум: 387 мг | Калиум: 368 мг | Влакна: 3g | Шеќер: 1 g | Витамин А: 2291IU | Витамин Ц: 6 mg | Калциум: 34 mg | Ironелезо: 3 мг