Среда ,; Пост со стегач; Но, сон
Среда, 15 мај 2019 година
Петти ден пост
Постигната е максимална тензија на чанта, прицврстувачите на ремените и пафтата ја достигнаа последната дупка за продолжување, јас одамна ја надминав големината на облеката и кошулите се протегаа заканувачки над наборите на сланината што се потечени како топло тесто од квасец. Па, тоа беше малку претерано, но за жал само малку. Ако верував во статистиката, сите маси за БМИ, експерти, диетари и правила на палецот - што според мое мислење служат само за да се чувствувате виновни (1) - тогаш ќе бев сериозно болен и дебел - дебел, неухранет, Патем, алкохоличарите изложени на ризик од срцев удар со висок крвен притисок. Единствено што недостасуваше е тоа што ќе започнам да пушам. Всушност, се чувствувам малку прекумерна тежина најмногу, но освен пешачење во планина, не се занимавам со никаков спорт, јас сум страствен јадач и сакам да пијам или пијам две навечер, понекогаш чаша или две. Но, тоа сега заврши.
Повторно. Јас сум живиот јо-јо ефект, дури и ако успеав да ја ставам мојата тежина под контрола во последниве години. Како дете веќе бев многу прекумерна тежина, како тинејџер и млад возрасен, исто така бев дебел одвреме-навреме. Го достигнав врвот на скалата во мојата средина на триесеттите години. Имав над сто десет килограми (2) и имав проблеми да добијам здравствено уверение за мојата нова работа од службеникот за јавно здравје (кој патем пуши и исто така има прекумерна тежина). Се разбира, повторно и повторно се обидував да ја намалам тежината и непристојниот поглед што ми беше претставен во огледалото (3) воопшто не одговараше на сликата што ја имав за себеси како егзистенцијалист, циничен писател и акционен херој. Но, за жал за шест месеци ќе го изедам секој килограм што макотрпно го изгладнував за работата. И, се разбира, повеќето од надежите започнатите диети завршија по три дена поминати во пицеријата зад аголот. Јас сум жив доказ дека вегетаријанците не мора секогаш да бидат анемични и слаби.
Потоа наполнив четириесет години и имав масовна криза во средниот живот. Ги сменив навиките и се изгладнував на 150 фунти за половина година. Ја држев оваа тежина многу години. Но, сега повторно имам премногу сланина на ребрата, тајно се собра многу бавно и едвај забележана од мене. Секако, сè уште не сум ја достигнал мојата стара борбена тежина што би направил заслуга за сумо борач. Но, сопирачката за итни случаи треба да се повлече. Дојдов до крајот на јарболот.
Сега сум многу нетрпелива личност. Како резултат, сакам брзо да ослабам и има само еден начин за мене: Јадете помалку. Постојат илјада диети и секоја ветува слабеење. Без разлика дали следите модерна веганска диета, следете комбинирање храна, женско списание, Аткинс, Тежински набудувачи, Неандертал, бикини, ниско-хидрати, медитеранска диета или слабеете со помош на картонски додаток во исхраната, за кој две или три Pugs и фармацевт од доверлив изглед се рекламираат со „многу вкусни рецепти“, тие работат само затоа што јадете свесно и со помалку маснотии. Всушност лесно, нели?
Патем, не се мерам цело време. Субјективното чувство на слабеење - веќе по четири дена пост панталоните повторно ми стојат значително подобро - е поважно и покорисно од бројот на килограми на вагата.
Дали е тоа здраво? Можете ли да го препорачате тоа? Сигурно не. Но, тоа е мојот начин на слабеење, и никогаш не сум бил подобар писател отколку кога постам. Тоа е како умот да компензира за осиромашувањето на телото.
Јас редовно ќе известувам како одат работите со мене.
(1) Оваа здравствена мафија, која постојано се обидува да ме убеди дека живеам над моите можности, работи како Католичката црква: Целиот систем е заснован на вината на совеста на луѓето и нивниот страв од одмаздничко божество.
(2) Тоа е скоро 230 фунти! На моја висина од 1,78 см (измерено наутро и со добра студ) тоа е огромно - 80 килограми прекумерна тежина. Но, тоа е исто така малку како калории и џули или евра и Д-марки: колку е поголем бројот, толку е поголем шокот.
(3) Една од ретките предмети што ми припаднаа од имотот на дедо ми е големото огледало пред кое, како мајстор кројач, им дозволи на своите клиенти да ја испробаат соодветноста на оделата. Јас само можам да го препорачам ова умно полирано огледало на кројач: секој во него изгледа неколку килограми полесно и неколку сантиметри повисок.
(4) Иако неодамна добив прибор за јадење скара во куфер од пријател - тоа е торбата за голф на обичниот човек - е-велосипедот сè уште не е опција за мене. Не се чувствувам толку старо. Нема да купам ниту еден од оние тромави, преголеми теренци направени од цигли Лего Дупло. Ветено!