Среќен час во цревата; Празник
Зошто тенки бактерии ги сакаат жените *
Специјалната LoveStory (Дел 1) - со конкуренција!
Почитуван познавач,
Почитуван познавач,
јануари 2015 година. Седам во чекалната во канцеларијата на лекар во Минхен. Надвор беше многу студено. Насловот на добро познато женско списание ми светнува:
„ЗАСЕКОГАШ СЛИМ! СЕГА ИСТРАУВАНО: Со правилна исхрана, успорете ги бактериите на мопел на долг рок. “Тоа е популарното списание ЗА ВАС (бр. 4/од 19.01.2015). Веднаш се свртувам на страницата 70.
Убаво, симпатично лице ме влече под својата магија. Сфаќам: ова не е модел, ниту нарачана насмевка. Оваа фотографија е автентична: тоа е нутриционист Д-р Михаела Акст-Гадерман, професор за унапредување на здравјето на Универзитетот Кобург.
Таа ја напиша прекрасната книга ТИМ СО ЦРЕВИ - со вистинска флора на цревата со саканата тежина (Врска до Амазон) (Сидвест Верлаг, 16,99 евра). Д-р Михаела Акст-Гадерман долго време се грижи за односот помеѓу нашата тежина и цревната флора.
Таа вели: „Студиите покажаа дека микробиомот, т.е. целина на сите бактерии во цревата, е составен поинаку кај луѓе со прекумерна тежина отколку кај тенки луѓе. Поточно, тоа значи:
Ако две лица јадат иста работа, оној со многу бактерии Мопел во цревата ќе добие на тежина, додека оној со голем број тенки бактерии ќе ја задржи својата тежина.
Зошто бактериите Мопел ве прават прекумерна тежина?
Бидејќи бактериите на мопсот (т.н. фирмикути) кукавично ги исцедуваат последните калории од нашата храна и претпочитаат да користат гласнички супстанции за да повикаат пица, слатки или друга прилично нездрава храна. Несаканите бактерии се размножуваат многу силно, особено преку храна која е особено богата со шеќер и маснотии.
Таканаречените Бактериоиди, бифидобактерии, припаѓаат на тенки бактерии. И групата бактерии Акермансија. Тие се малку поневнимателни околу експлоатацијата на храната. Бактериодите исто така бргу испраќаат „целосен“ сигнал до нашиот мозок. И бактериската група Акермансија користи супстанции за гласило за да согорува маснотии, според импресивниот напис од уредничката БОГ БИteИТ КЕЗЕНХАЈМЕР.
„Мајо, сланина, лазања, помфрит, пица и пијалоци како што се кола и сокови се апсолутни омилени кај бактериите мопел“, нагласува специјалистката за превентивна медицина, Михаела Акст-Гадерман.
Што треба да направите кога бактериите мопел во цревата ги преземаат уздите?
Проф. Михаела Акст-Гадерман препорачува: „Лекувањата за добрите жители на цревата се одредени влакна - т.н. пребиотици. Тие се наоѓаат во многу видови на овошје и зеленчук, салата од компир или 'ржан леб, на пример, и го прават бројот на тенки бактерии да расте многу брзо “.
Повеќето луѓе исто така јадат премногу брзо, премногу често, премногу, премногу доцна, премногу слатко, на страна, под стрес. Овие се исклучително високи фактори на ризик за развој на болни и гоење на цревните бактерии.
Најдоцна сега, забележани се иницирани гозби: препораките на Михаела Акст-Гадерман за „добрите“ тенки бактерии се идентични со однесувањето на јадење и пиење на празник.
Кога празникот е интернализиран, имате апетит само за здрава храна. Одеднаш ја наоѓате наједноставната главна храна како најголемите деликатеси. Празнувајќи се од неа, ќе научите да ја вкусите храната на јазикот одново, да ја сакате одново и на тој начин подобро да ја варите и асимилирате.
Заклучок: уживате во оптимално варење, оптимална крв, оптимален метаболизам. Постои дури и класична теорема за тоа. Херман Буерхаув, извонреден лекар во своето време (1668-1738) ја покажува целата врска помеѓу храната, варењето и состојбата на цревата и соковите:
„Qualis cibus, talis chylus; квалис хилус, талис сангвис; квалис сангуис, талис каро “.
На германски: „Како што е храната (во устата), така е и цревниот сок; како што е сокот од цревата, така е и крвта; како што е крвта, така е и месото “.
Зошто добро парче леб има подобар вкус од парче торта благодарение на гозбата?
Божицата САЛИВА ни помага да ја постигнеме оваа среќа. Наизглед поетскиот збор плунка е латинското име за негативниот збор плунка. Големата трагедија на глобална дебелина е што плунката нема добра слика кај многу луѓе. Затоа што:
„Природата внесе моќен вроден систем во нашите усти што мора да го сметаме за дигестивен систем. Природата сакаше да го ставиме почетокот на варењето во устата. Но, нашата храна е толку лесна за голтање, што понекогаш дури и не ја оставаме да ни се задржува во устата. И, секако, не млеко, каши, сокови и супи. Првото нешто што треба да се направи тука е да се создаде ред “.
Минхенскиот лекар д-р. Август фон Боросини веќе напиша пред околу 100 години. Во нашето општество со голема брзина, полу-течна и цврста храна се лизга низ нашите грла најмалку десет пати побрзо - со катастрофални последици за процесите на дигестивност низводно.
Ако славиме со задоволство, колку повеќе САЛИВА влијае на решението, толку поубав вкус ќе стане и ќе достигне ниво што никогаш не може да се постигне со сосови или намази. Ова е награда на природата, затоа што нејзините совети беа земени во предвид и и беше дадена услуга.
Навистина хранливата храна нема потреба од топли сосови, адитиви или засилувачи на вкусот. На почетокот може да се појави малку суво и невкусно. Но, штом оралните сокови ќе ги зафатат, ќе се загреат и ќе ги извлечат и растворат животоносните супстанции што ги содржат, брзо ќе откриете дека имате работа со сосема нови видови деликатеси, кои исто така имаат предност да бидат исклучително ефтини.
Благодарение на гозбата, ние природно јадеме што е корисно за нашето здравје и што нашите најдобри лајсни во цревата, тенки бактерии, ги сакаат најдобро.
Крајно време е да се рехабилитира најважната дигестивна течност што ја лачи организмот: плунката. Овој магичен сок од природата го насочува нашето здравје во нови незамислени патеки.
Во овој контекст, може ли да ве инспирирам и мотивирам да прочитате сосема ново интервју што ќе се појави во средината на септември 2015 година во списанието ТРАНСПАРЕНТ, публикација на Баварската асоцијација на стоматолози за законско здравствено осигурување (www.kzvb.de).
Еве го ЛИНКОТ до интервјуто:
Често може да се верува само на феноменот на гозба преку интензивно тренирање по галење. Во салата за состаноци на Лекарското здружение (видете ја фотографијата за тренери со јаболкото во интервјуто со д-р Глео погоре), ова тренирање за гозби и уживање беше многу популарно.
Филигранските техники на уживање ќе ви дадат подлабок и поемотивен увид отколку што некогаш сум бил во можност да опишам. Емотивното разгалување на тренингот за моќ ќе овозможи трајно да ве условува за откривање и повторно будење на вкусните и миризливи заштитни рефлекси на задоволство и примарни инстинкти („ефект на ГОНК“) - со најпријатни последици по вашето здравје.
На мојот интензивен семинар во Минхен Шмаун, ќе искусите, да, ќе откриете целосно нови функционални слики и точки на задоволство, нови рефлекси, секвенци на движење што се далеку од светлосни години од добро познатото, мачно, негативно наелектрирано џвакање.
Нова технологија за вшмукување на филигрански јазик обезбедува цврста, како и течната храна да се фракционира/дели во устата толку совршено и со задоволство што - водени од чувството за вкус - само зрелите, ензимски отклучени делови од убодот се лизгаат над непцето.
Веднаш ќе ја почувствувате правилната положба на јазикот, „regio lingua palatina“, која инстинктивно го контролира диференцираниот, разделен, потентен чин на голтање обезбеден од природата. Beе бидете фасцинирани од прв пат да искусите како ја разложувате храната во нејзините вкусни компоненти и хранливи вредности со моќ на плунка и движење за цицање-масирање на јазикот против непцето, како можете да ги вкусите сите елементи од залак и Да бидете во можност да ја искусите разликата помеѓу природната и не-природната храна на свој јазик.
Учите да вкусите (уживајте!) Парче леб толку интензивно што започнува процесот на распаѓање на јаглени хидрати и пријатно слатка сензација ја освежува усната шуплина. Исто така, ќе бидете воодушевени од задоволството да ги цицате основните хранливи материи. Празникот не подразбира држење до залак, сè тече само по себе („Panta rhei“) и е поврзано со највисоки сензации за вкус.
Можете да голтате непрестајно, но во хармонија со вашата сетилна интелигенција и во синхронизација со сопствениот ритам на вашето тело.
Дозволете си да бидете инспирирани од повеќе од 100 автентични извештаи и повратни информации од лекарите во книгата за гости на моите почетни страници www.schmauen.com + www.schmauen.de.
Овие писма се убедлив доказ за ефективноста и трајното условување на пријатниот празник.
На 27.09.2014 година, уметничката Барбара Кејл од Сент Пелтен/Австрија, тежок, скоро безнадежен случај на дебелина и жежок кандидат за таканаречена баријатриска хирургија (отстранување на желудник, гастричен балон, гастричен бајпас, гастричен ракав), објави дека уживајќи во Слабев 40 кг (!)
„Без забрани, без одрекување, без тортура“.
Барбара Кејл од Сент Пелтен континуирано предизвикува позитивна сензација со нејзиниот успех во австриските медиуми. Како овластен тренер на Шмауен, Барбара Кејл отвори почетна страница и објави свои фотографии од тогаш и сега на различни страници на нејзината почетна страница www.genusslehrerin.at со цел да им помогне на луѓето кои бараат совет.
Погледнете ја почетната страница на Барбара Кејл и ќе бидете исто толку воодушевени од лековитата моќ на гозбата. Барбара Кејл оди се подобро и подобро во секој поглед, од движење на мазно до движење на мазно. Еве ја врската до пред/по фотографиите на Барбара Кејл:
На 17 јули 2015 година, Инго Мајер од Франкфурт напиша дека дури и лошата, хронична инфламаторна болест на цревата, Кронова болест, се излечи со гозба.
За вашата мотивација, проверете ја мојата книга за гости повторно и повторно:
Специјалистот за превентивна и спортска медицина проф. Д-р. медицински Герд Шнак и неговата сопруга Др. медицински Кирстен Шнак (нутриционист) тешко можеше да поверува во разликата помеѓу темелното џвакање и попријатното гостување на почетокот.
Тогаш бев поканет во семејството Шнак минатата есен во нивниот дом од соништата во Граубунден. Сега и двајцата се заразени со вирусот Шмауен. И станавме најдобри пријатели. Проф. Герд Шнак напиша бестселер за внимателност: „Големиот мирен нерв“. Се запознавме преку оваа одлична книга.
Герд Шнак е секогаш поканет кај Франк Елстнер. Герд Шнак, исто така, ќе гостува во ТВ-емисијата „Луѓе на неделата“ на Френк Елстнер на 17 октомври 2015 година со неговата најнова книга „Чудо на телото против стресот“. Професорот Шнак е динамична личност со огромна харизма. И двајцата одиме прекрасно заедно. И сега држете се цврсто:
На 20.09.2015 година имате шанса да го видите Проф. Шнак ВО ИВО на сцената. Во прекрасниот Безау/Ворарлберг. Јас сум исто така дел од партијата. Посебен вид на настан за искуство: иновативен, интерактивен, истражувачки! Крдо на нашето заедничко сценско шоу е:
Како стресот се раствора во воздухот ... Колку слатките работи ве прават повторно среќни, витки и здрави ... Како го откриваме ДОКТОРОТ во нас самите!
Влезот за овој мултимодален медицински спектакл е само 28 евра (Храната и пијалокот се бесплатни). Информации и билети се достапни на https://schmauen.com/schilling-schnack-in-bezau/
Уште еднаш накратко за нашиот внатрешен екосистем, за „лошите“ и „добрите“ цревни бактерии. „Околу 100 трилиони бактерии го колонизираат човечкото тело. Малите подножја се снаоѓаат во носот, усната шуплина, во пределот на гениталиите, на кожата и особено во дигестивниот тракт. До 3000 видови на бактерии ги разградуваат хранливите материи таму, ја регулираат нивната апсорпција во крвотокот и произведуваат аминокиселини и витамини “(Фокус бр. 11/15„ Следете го чувството на цревата “).
Цревната возбуда беше овозможена само со современи истражувачки методи. Тоа е огромна врвна истражувачка тема. Наши Неврогастроентеролошка Loveубовна приказна не смее да заврши во овој момент. Така што навистина има среќен крај среде нашите тела, решив да напишам билтен со повеќе дела на оваа тема.
Можете да добиете возбудливи информации за позадината на оваа важна тема во новата книга „Тенок со црева“ од добро познатиот здравствен експерт др. Михаела Акст-Гадерман. Покрај тоа, успешниот специјалист за превентивна медицина ќе открие многу вкусни рецепти со кои можете да ја разгалите цревната флора, па дури и да ја храните чисто тенок. Професорот има и многу информативна почетна страница: www.axt-gadermann.de
Конечно, имам многу слатки бонбони за слабеење за вас. Би сакал да ве поканам на натпревар. Прашањето е: Како се вика професорот од Универзитетот за применети науки во Кобург, кој ја напиша прекрасната книга „Тенок со црева“?
Од првите 50 примени е-пошта со точен збор за одговор (име и презиме на професорот Фрау….) Willе бидат утврдени 5 победници кои ќе одговорат на мојот тековен интензивен семинар на Шмауен во Минхен Сабота, 12 септември 2015 година, попуст од 50 проценти примаат.
Ве молиме пополнете го формуларот за регистрација на конкурсот веднаш. И веднаш испратете го. Бидејќи само првите 50 од 1.300 адреси имаат шанса да присуствуваат на семинарот во Шмауен. Кликни тука! www.schmauen.com/gewinnspiel/
ТОИ Тои Тои! - Ги чувам прстите вкрстени за вас дека ќе се сретнеме во Минхен на 12-ти септември на интензивниот семинар во Шмауен.
За сите оние кои не можат да дојдат на мојот семинар Шмауен на 12-ти септември во Минхен: останете длабоко вкоренети со Шмауен! Цревата е коренот на човечкото растение!
* Зошто тенки бактерии ги сакаат жените, е на врвот на заглавието.
Еве ја целата реченица: Слабите бактерии сакаат жени кои се разгалуваат!