Стандардна тежина за мрена Прашања од општ тренинг

Стандардна тежина за мрена .

на Цип »24 февруари 2009 година 21:18 часот

прашања

Здраво тешки железни пријатели,

Сега сум среќен што сум член на вашите свети сали.

Имам општо прашање на мојот ум, ништо што не крши земја, но не сакам да умрам глупав

До пред неколку дена всушност мислев дека „стандардната тежина на мрена (клупа) е 20 кг.
Бев на одмор и не сакав да работам без тренинг, за среќа во градот имаше разумно добро опремено фитнес студио.

Кога сакав да направам само неколку туркања со шипката за загревање на клупата за печат како и обично, скоро ја бркав шипката во таванот

Не сакав да бидам гола сега и да одам на половина од студиото со мрена и да застанам на вагата, но чувството дека тежи само 10 кг,
но изгледаше како „голем“.

Оттука и моето прашање, дали всушност нема стандардна тежина.
СЗ барот, на пример, беше исто толку тежок како и во моето студио (погодете околу 6 килограми)