Станете фит сега! Брзо и одржливо. Остануваат само неколку места.
Препознајте се тука?
2 од 3 жени и над 50% од мажите сакаат да изгубат тежина, но скоро сите не успеваат. Само 1 од 150 успева да ја достигне идеалната тежина и да ја задржи трајно.
Во 2018 година, 60% од сите возрасни лица во Германија биле со прекумерна тежина.
Мнозинството луѓе редовно планираат да се хранат поздраво и да вежбаат повеќе (особено за Нови Години).
Луѓе со прекумерна тежина во Германија
2018 година
Најчести причини за недостаток на вежбање
нема време
Без желба
здравје
доволно вежбање
премногу уморни
Друго
Имате полн професионален и приватен живот и малку простор за прекумерни тренинзи?
Имаме вистинска, холистичка стратегија со која можете да изгубите тежина, да станете поздрави и повторно да се чувствувате добро во вашето тело.
Нашата програма е специјално дизајнирана за зафатени луѓе со малку време.
Ние користиме успешни стратегии и принципи од деловниот свет: ПАМЕТНИ цели и принципот Парето.
ПАМЕТНИ цели
Зошто повеќето луѓе не успеваат со своите добри намери?
Ви недостасува сериозност. Тие не ги запишуваат или раскинуваат. Ние ви помагаме да дефинирате паметни цели и да ги имплементирате што е можно побрзо.
Пример:
Лошо: „Треба да се занимавам повеќе со спорт“.
Подобро: „yearе се занимавам со спорт барем двапати неделно оваа година за да не остане без здив толку брзо и повторно да се чувствувам добро во моето тело“.
Специфични
Мерливо
Активирање
Реален
Прекинато
Принципот Парето
20% удел
резултат
Во принципот Парето, меѓу другото, се наведува дека 80% од резултатот може да се постигне со 20% од напорот, додека 80% мора да се искористат за преостанатите 20%.
Пример: Релативно е лесно да се добие рамен, мускулест стомак.
Добро дефиниран шест пакет, од друга страна, бара несразмерна количина дисциплина и енергија.
Бидејќи имате малку време, ние ќе ви помогнеме да го користите принципот Парето за вашите фитнес цели.
Со други зборови: максимален ефект со минимален напор.
Дефинирајте ги своите цели
Не двоумете се, започнете сега!
Вашите алтернативи
Продолжете како порано
Постојано решавате да спортувате повеќе и да ослабувате, особено во Новите години
Пробувате различни диети и програми за вежбање, но ништо не работи на долг рок
Дури и ако постигнете краткорочен успех, брзо влегувате во старите навики
На крајот се населувате, но никогаш не се чувствувате пријатно (буквално) и не сте задоволни
Се регистрирате за бесплатна консултација
Ние ви помагаме да дефинирате паметни цели кои се основа за брз успех
Ние ви покажуваме како можете да ги постигнете овие цели со минимален напор (принцип Парето)
Мали промени во однесувањето се доволни за ова, без масивни, нереални интервенции во вашето секојдневие
Becomeе станете подобри, поенергични и попродуктивни
Наместо да бидете незадоволни од себе, вие станувате најдобрата верзија за себе
Што заштедувате?
Денови или недели на истражување за соодветни методи за слабеење и фитнес програми
Бескорисни диети и вежби кои одземаат многу време
Ригорозно избегнувајте работи што ви се допаѓаат
Откажете затоа што резултатите не се точни и не сте мотивирани
Виновна совест што не се држи до неа
Никогаш не бидете навистина задоволни од себе
Што може да очекувате?
Значителна заштеда на време бидејќи ние се грижиме за сè и ќе ве однесеме до вашата дестинација без заобиколувања
Минимално инвазивна промена во вашето секојдневие (затоа и одржлива)
Кратки тренинзи со висок интензитет
Без диета, нема јо-јо ефект. Наместо тоа, променете ја вашата исхрана без навистина да се откажете
Повторно се чувствувате добро во вашето тело и станувате посамоуверени
Имате повеќе енергија за семејството и секојдневниот живот
Тие ви го продолжуваат животот до 6 години
Вашиот првичен процес на консултации
1. Анкета
Притиснете го копчето „Договорете консултација сега“ и пополнете го образецот за контакт.
2. Анализа
Еден од нашите експерти ќе ве контактира, ќе ја анализира моменталната состојба со вас и ќе ве праша за целите.
3. Совети
Ако можеме да ви помогнеме, ќе разговараме за стратегија со вас што ќе ви овозможи брзо и одржливо да ги постигнете своите цели.
Зошто да ги користиме нашите услуги?
Слабеењето е всушност многу лесно. Едноставно треба да трошите помалку енергија отколку што ви треба и идеално да се движите малку повеќе.
За жал, статистичките податоци покажуваат дека ова е сè друго освен тривијално во нашето општество денес.
Сам
Одзема време, бидејќи треба сами да научите сè
Заобиколувањата и грешките тешко може да се избегнат
Немате кој да ги контролира резултатите и да ве вози
Голема шанса да се откажете и да не успеете во одреден момент (како над 99% од сите луѓе кои сакаат да изгубат тежина)
брза фитнес.io
Докажан систем кој е континуирано оптимизиран преку искуството на безброј клиенти
Ние го прилагодуваме за вас и ве носиме директно на вашата дестинација
Сеопфатна поддршка, вклучително и потребната мотивација
Голема веројатност да бидете еден од посебните 0,67% кои успешно и трајно слабеат
Уште само неколку места
Поради нашата сеопфатна поддршка, можеме да поддржуваме само ограничен број клиенти во исто време. Затоа сме многу селективни и работиме само со луѓе на кои можеме безбедно да им помогнеме.
Она што е важно тука е подготвеноста да инвестирате во себе и вашите цели и да се стремите да бидете најдобрата верзија за себе.
Доколку оваа филозофија ве привлекува, ние би сакале да зборуваме со вас - без никаква обврска. Во секој случај, оваа консултација е бесплатна за вас. Како благодарност, ќе добиете и бела хартија со корисни совети и трикови кои ќе ви помогнат трајно да изгубите тежина.
Ако не сега, тогаш кога?
Ако сметате дека понудата е интересна, не двоумете се.
Успешните луѓе се карактеризираат со фактот дека тие не одложуваат важни работи, туку се справуваат со нив.
И што е поважно од вашата фитнес и здравје?
За време на консултацијата, можеме да разјасниме какви било прашања и да ги отстраниме сомнежите. Исто така е апсолутно бесплатно, така што нема што да изгубите.
Затоа, пријавете се сега.
Без диети, нема јо-јо ефект
НОВИ ДИЕТСКИ НАВИКИ БЕЗ ОТЧЕК
Интернет, ефективно, сеопфатно
Вашата обука
Имате полн професионален и приватен живот и малку простор за прекумерни тренинзи. Сепак, сакате да бидете спортски и здрави?
Нашата програма е специјално дизајнирана за зафатени луѓе и ќе ви помогне да ги постигнете своите цели во најкус можен рок.
Со нашата ограничена есенска понуда, сепак можете да заштедите пари. Не чекајте за Нова година и потоа донесете нови резолуции што нема да бидат спроведени. Регистрирајте се сега за бесплатна консултација и започнете го вашиот нов живот.
Он-лајн
Целата обука се одвива преку Интернет, користејќи гласници и видео повици.
Ова гарантира најголема можна флексибилност и најмало мешање во вашето секојдневие.
Во меѓувреме, вие сте во постојан контакт со нашиот тим и можете да контактирате со нас деноноќно со какви било прашања.
Ефикасно
Нашите вежби со висок интензитет се оптимизирани со години за да бидат што е можно поефективни. Тие бараат минимални ресурси и можат да се направат насекаде, во кое било време.
Единици од само 15 минути се доволни за да се вклопите, да изгубите тежина и да изградите мускули.
Полн
Ние ви нудиме сеопфатна програма која се состои од докажани вежби со висок интензитет, совети за исхрана и тренинг за размислување.
Ова е од суштинско значење затоа што не само што ве ставаме во форма еднаш, туку исто така ви помагаме да го преобликувате животот на таков начин што ќе останете фит и здрав на долг рок.
Кратки тренинзи со висок интензитет
НЕМА ЧЕСТОЧНИ СЕДНИЦИ ЗА ОБУКА
Нашиот тим
Спортска медицина и тренер за фитнес
Нутриционист
Начин на размислување
Тренери
Нашиот тим ве фаќа за рака за да можете да ги постигнете своите цели во најкус можен рок и да ги одржувате резултатите трајни!
Интернет, ефективно, одржливо
ЗА ДЕЛОВНИ ЛУEOЕ СО МНОГУ ВРЕМЕ
За нас
Ние сме интердисциплинарен тим од специјалисти за спортска медицина, фитнес тренери, нутриционисти и тренери за размислување со мисија да им помогнеме на луѓето да ги постигнат своите фитнес цели и со тоа да ја зголемат нивната благосостојба и да го подобрат квалитетот на животот.
Нашите клиенти доаѓаат од сите возрасни групи и практикуваат широк спектар на професии.
Сепак, сите имаат една заедничка работа: предизвикувачко секојдневие и малку време. Затоа ви требаат две работи: програма што може лесно да се вклучи во вашето предизвикувачко секојдневие и поддршка со нејзината имплементација.
Оние што ќе не изберат ќе го најдат токму тоа. Кратки, ефективни високонамерни тренинзи за секоја ситуација и секоја возраст, како и сеопфатна поддршка.
Убедете се и организирајте бесплатна почетна консултација сега.