Станете попродуктивни 9-те најдобри совети; Навики ›FlowFinder
продуктивноста е главната фраза на модерното време. Но, пред 100 години, зголемувањето на продуктивноста беше сосема поинаков проблем отколку што е денес. Тогаш се работеше за побрзи, помоќни машини. Колку се посовремени и поефикасни машините, толку повеќе тие работат.
Кај луѓето, вие (за жал) не можете да користите помоќен мотор за да видите повеќе резултати. Во принцип, не треба да размислуваме како механика. Наместо тоа, психологијата ни дава вреден увид за тоа како можеме да станеме попродуктивни - без да дозволиме каблите да ни изгорат во главата.
Преглед на содржини
Како правиш повеќе во исто време?
Зошто навиките се толку добри за вашата продуктивност
9 навики кои ќе ве направат попродуктивни
Како правиш повеќе во исто време?
Најголемата грешка е да се приближите до вашите граници со чиста самодисциплина и само да сакате да направите повеќе, повеќе, повеќе. Тоа може да работи неколку дена, можеби неколку недели. Но, како прво, исцрпеноста ќе ве стигне порано или подоцна и, второ, ќе работите помалку ефикасно по многу кратко време.
Заблуда е дека можеби мислите дека можете да направите повеќе и со ист квалитет. Но, кога сте преморени, исто така многу помалку ги забележувате грешките. Или сте помалку приемчиви за изнервираните погледи на вашите колеги кога повторно станавте зависни од продуктивноста.
Па, кој е подобар начин да се биде попродуктивен? Навики! Навиките ќе ве забават малку, но стабилно ќе ве доведат до подобри перформанси.
ВИДЕО: Како да ја програмирате вашата потсвест за успех
Зошто навиките се толку добри за вашата продуктивност
Кога мислиме на навики, имаме тенденција да мислиме на лоши навики, како што се гледање телевизија, пиење кафе и пиво или грицкање нокти. Но, навиките се многу повеќе од тоа! Всушност, навиките сочинуваат 95% од она што го работиме. Ова ги прави нашите навики уште поважни од нашите свесни одлуки.
Причина 1: навиките чинат малку енергија
Причината зошто нашето однесување е во голема мера одредено од навиките е ова: Мозокот е компјутер што штеди енергија. Сите задачи што можат да се автоматизираат ќе бидат автоматизирани.
Добра вест: Ние можеме да интервенираме во програмата и самите да напишеме некои процеси и команди во програмата. Важно е да не се обидувате да се борите против поставените навики со чиста самодисциплина секој ден.
Затоа, не обидувајте се да и одолеете на кутијата со крофни во канцеларијата секој ден, на пример. Наместо тоа, обидете се да ја презапишете програмата: секогаш кога ќе видите кутија за крофна, наместо тоа, земате јаболко или неколку ореви. Или можеби веднаш скријте ги крофните и ставете сад со здрави закуски на истото место.
Со овој пристап, ја користите ефикасноста на навики за заштеда на енергија во ваша корист. Ако верувате само во вашата самодисциплина, тогаш брзо ќе останете без здив.
Причина 2: Малите навики се поважни од големите резолуции
Фиданка од дрво расте секој ден. Едвај може да се види растот со голо око. Дури и ако расад расте полека, тоа ќе расте стабилно. И таа конзистентност е она што го прави убаво дрво.
Значи, наместо да се одлучите да станете дрво, можете да донесете подобра одлука да растете по малку секој ден. Сигурно оваа забавеност ќе ве фрустрира од време на време, бидејќи не гледате никаков раст. Но, тоа е таму! Вие само треба да верувате во себе и во процесот.
9 навики кои ќе ве направат значително попродуктивни
Но, како точно станувате попродуктивни? Со помош на продуктивни навики. Овие навики ќе ве поддржат во секојдневниот раст и ќе ве направат попродуктивни на долг рок, без да мора да се трошите на краток рок. Затоа што животот не е спринт, туку маратон.