Стареење и проблемите што се јавуваат Клиника за управување со возраста
дебелина,
воспаление,
Кардиоваскуларни заболувања,
дијабетес
Маснотиите почнуваат да се собираат сè полесно и овој процес станува сè потежок за да се спротивстави, и покрај фактот дека јадеме повнимателно и помалку. Вежби што некогаш изгледаа толку природни и лесни, сега бараат значително повеќе напор за да се постигнат резултати што повеќе не ги оправдуваат очекувањата.
Зголемените нивоа на холестерол, зголемената маснотија и намалената мускулна маса кои повеќе не се неутрализираат со ефикасен метаболизам и редовниот спортски живот стануваат поволни фактори за цела низа кардиоваскуларни, метаболни, коски, респираторни и церебрални заболувања што започнуваат. да се инсталира. Дебелината, честопати занемарена, е главен фактор на ризик за состојби кои се движат од инсулинска резистенција и метаболички синдром до атеросклероза, дијабетес и откажување на виталните органи.
Се појавува хронично воспаление што ќе ги влоши кардиоваскуларните феномени и ќе затвори маѓепсан круг заедно со дебелината и недоволната функција на жлездата. Овие феномени се потенцираат едни со други и доведуваат до зголемена отпорност на клеточните рецептори на хормони - вклучувајќи го и инсулинот, што дополнително ги влошува општите феномени. под овие услови, здравјето пропаѓа.
Повеќето луѓе со инсулинска резистенција не сфаќаат дека се засегнати. Само по појавата на дијабетес, хипертензија и хиперхолестеролемија, тие ќе станат свесни за проблемите, кога многу системи веќе ќе бидат неурамнотежени.
Нутриционистички недостатоци
Голем дел од недостатоците во исхраната се должат на неурамнотежена исхрана, потрошувачка на генетски модифицирана храна, вештачки стимулирана да расте побрзо или едноставно затоа што постарото црево веќе го нема истиот дигестивен капацитет.
Когнитивна функција
спиење
Когнитивно, телото станува се повеќе чувствително на стрес, концентрацијата е тешко да се одржи во текот на денот и нарушувањата на меморијата стануваат постојани. Прогресивниот пад на когнитивната функција станува проблем кога тоа влијае на перформансите на работата. Работите стануваат полесно да се заборават и потешко се паметат и истовремено почнуваме да го губиме трпението сè побрзо. Друг аспект е оној на социјализацијата, каде што без да сфатиме, стануваме многу селективни и сè помалку луѓе нè прават среќни.
Спиењето што некогаш беше немирно и мирно, влијае за возврат. Различни заболувања, хормонална нерамнотежа, неправилна исхрана и несакани ефекти на некои лекови предизвикуваат нарушувања на спиењето кои постепено ги губат своите обновувачки својства. Овие нарушувања следствено предизвикуваат поспаност во текот на денот, замор, раздразливост, промени во расположението и тешкотии во концентрацијата. Упорност на недоволно спиење, површниот сон опстојува. Се будиме нерасположени и ни требаат неколку кафиња за да го започнеме денот.
кожата
Промените во изгледот на кожата се едни од највидливите феномени на процесот на стареење. Со возраста, ние сме сведоци на појава на брчки, губење на еластичноста и цврстина, истенчување на слојот на епидермисот и оставање на кожата која добива неквалитетен изглед.
либидо,
секс,
оргазми
Хормоналната нерамнотежа, зголемениот оксидативен стрес, високиот процент на телесни масти, недостатоците во исхраната, несаканите ефекти на одредени лекови, периоди на стрес, недостаток на редовна физичка активност доведуваат до видливо намалување на либидото, а со тоа и сексуална активност.
Знак на опаѓање на либидото кај мажите е истенчување на ноќните и утринските ерекции. додека порано беа доволно постојани и силни за да не разбудат, сега ретко се сеќаваме на таков момент. Со текот на времето, мажите доживуваат поретка ерекција и послаб квалитет, а жените со губење на еластичноста и подмачкување на вагината, што веќе не го чувствува истото задоволство како во младоста.
Сексот веќе не е прибежиште, веќе не е толку задоволувачки, а оргазмите се послаби и многу потешки за постигнување. Ова заедно со физичките промени, намалувањето на општата благосостојба, инсталирањето на нови болести и хроничноста на другите доведуваат на крајот до колапс на самодовербата, на позитивните чувства и до вознемиреност, депресија, несоница.
Фактори на животната средина,
ДЕТОКСИФИКАЦИЈА,
Имунолошки систем
Постојаната изложеност на фактори на животната средина (како што се загадувањето, зрачењето) и хемиските соединенија (како што се чад од цигари, пестициди, токсини, некои лекови, адитиви за храна и други индустриски хемикалии) резултираат во хемиски нестабилни молекули. исто така наречени слободни радикали. Овие фактори се постојано присуство во нашите животи и што и да правиме не можеме да избегнеме. Реактивните молекули предизвикуваат значително уништување на клетките влијаејќи на клеточните мембрани, менувајќи ги структурите на ДНК и менувајќи ги протеините и структурните липиди, што доведува до деформација на клетките или смрт.
Идеално, постои рамнотежа помеѓу слободните радикали, антиоксиданси во телото и неутрализирачките механизми. Кога процесите на детоксикација во телото повеќе не се справуваат со дејството на слободните радикали, тие веќе не можат ефикасно да се неутрализираат и да започнат да се акумулираат - затоа сме сведоци на процес наречен оксидативен стрес. Резултатите од долгата изложеност на оксидативен стрес се деградација и генетски мутации на клеточно ниво (абнормалниот раст на клетките е прв чекор кај ракот) и како директен ефект предвремено стареење, воспаление - особено во садовите и артериите, кардиоваскуларни заболувања, автоимуни и невродегенеративни болести како што се Алцхајмерова и Паркинсонова болест - сè почести состојби.
Кумулативно, сите овие фактори придонесуваат за намалување на активноста на имунолошкиот систем, што повеќе не може да се справи со инфекциите. Покрај фактот дека на крајот сме изложени на патогени микроорганизми, борбата против инфекцијата трае многу подолго во споредба со младоста, дури и ако станува збор за обичен вирус. Нормално, појавата на генетски модифицирана клетка се спротивставува на имунолошкиот систем кој е програмиран да ги елиминира малформациите бидејќи елиминира патоген, но ослабениот имунолошки систем повеќе не е толку буден и затоа генетски модифицираните клетки под дејство на оксидативен стрес завршуваат множете се. Ова се преведува за вас во широк спектар на услови: од брчки и недостаток на тон до недоволни органи и појава на клетки на рак со малиген потенцијал.
Густина на коските и остеопороза
Исто така, како последица на хормоналната нерамнотежа и седечкиот начин на живот, и мажите и жените почнуваат континуирано да губат забни коски како дел од процесот на стареење. Коските почнуваат да губат калциум и стануваат толку кревки што можат многу лесно да се скршат. Остеопорозата, дефинирана како намалување на коскената густина, долго време се гледа како болест специфична за жените.
Конвенционалниот модел на третман користи класи на лекови кои се користат за инхибиција на процесите на ресорпција, конјугирани естрогени за промовирање на процесите на формирање и додатоците на исхраната. Кога овие линии на третман не успеат или донесат посериозни несакани ефекти од самата остеопороза, конвенционалната медицина користи сугестија дека остеопорозата сигурно мора да биде неизбежна последица од стареењето.
Ние ја препознаваме остеопорозата како една од последиците на мноштвото предизвикувачи што се акумулираат со текот на времето, вклучувајќи продолжено изложување на оксидативен стрес, хронично воспаление, дневен стрес што го зголемува нивото на кортизол, инсулинска резистенција, дебелина, седентарен начин на живот и недостатоци во исхраната, изразени со фактот дека сите помалку луѓе се загрижени за редовен спортски живот, урамнотежена исхрана и соодветни додатоци на исхраната.
Нашата стратегија е интегративна, опфаќајќи ги за возврат сите вклучени фактори: намалување на оксидативниот стрес и хронично воспаление, контрола на дебелината за губење на тежината и подобрување на инсулинската резистенција, хормонална оптимизација и спроведување на нов начин на живот кај пациентот кој вклучува персонализирана диета адекватен, специфичен додаток и редовна програма за вежбање.